一、蛇果的營養價值

蛇果口感較甜，含有豐富的鉀和纖維、果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質。蛇果中果膠和鉀的含量，居水果類(lei)之(zhi)首！適(shi)合所(suo)有人群，號(hao)稱(cheng)“記憶之(zhi)果(guo)”。

二、蛇果的功效與作用

1、解毒

蛇果這種水(shui)果中含有大量的(de)維生素C，它能(neng)(neng)提(ti)高(gao)人(ren)類(lei)的(de)肝(gan)臟的(de)解(jie)毒(du)能(neng)(neng)力，可(ke)以清理(li)人(ren)體(ti)內積存的(de)毒(du)素，經常食用可(ke)以提(ti)高(gao)身體(ti)免疫力，也(ye)能(neng)(neng)提(ti)高(gao)身體(ti)的(de)抗病能(neng)(neng)力。

2、生津止咳

平時多(duo)吃蛇(she)果(guo)能起到(dao)生(sheng)津(jin)止咳的作(zuo)用(yong)，它(ta)味甜多(duo)汁，能滋潤(run)咽喉(hou)，會讓(rang)人有一種(zhong)清爽的感覺，對人類(lei)的咖啡腫痛和聲音嘶啞都有很好的緩解作(zuo)用(yong)。

3、安神

蛇果還是一種可以安神的水果，它含有大量的葡(pu)萄糖，它們能(neng)很快被(bei)人體的大腦(nao)吸收，能(neng)緩解疲憊，同時也能(neng)調(diao)節情緒，經常食用(yong)可以減(jian)少焦(jiao)虛(xu)失眠等(deng)不良(liang)癥狀(zhuang)的發生。

4、降血壓

蛇(she)果含有的(de)鉀元素(su)，可以有效排(pai)除體內剩余的(de)鈉。從而降低身體血壓。

5、降血脂

蛇果含有豐富的果膠(jiao)，可以有效降低體內的血脂(zhi)含量，有效保護(hu)健(jian)康。

6、預防癌癥

蛇果含(han)有特殊(shu)的(de)多酚，可(ke)以有效抑制身體內癌(ai)細胞的(de)產生，降(jiang)低(di)患癌(ai)癥的(de)幾率。

7、改善消化不良

蛇果(guo)含有豐富的果(guo)膠和(he)膳食纖維，可以有效軟化腸(chang)道(dao)，幫助改善消化不良。

8、預防近視

蛇(she)果含有(you)豐(feng)富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可(ke)以有(you)效保護視力(li)，預(yu)防(fang)近視。

9、緩解低血糖

蛇果含有(you)豐富的葡萄糖(tang)，果糖(tang)，可以有(you)效(xiao)緩解身體低(di)血(xue)糖(tang)癥狀。

三、吃蛇果的壞處

正常情(qing)況下吃蛇(she)果對人(ren)類的身體是(shi)(shi)沒(mei)有(you)壞處(chu)的，但(dan)是(shi)(shi)蛇(she)果是(shi)(shi)一種進口水(shui)果，它(ta)的表面多會有(you)一層厚(hou)厚(hou)的蠟質，在(zai)食(shi)用以(yi)(yi)前一定(ding)要把它(ta)們清理干凈(jing)，不然食(shi)用這些蠟質以(yi)(yi)后，會對身體不利，嚴重時還(huan)會出現中毒。