一、地骨皮泡水喝的功效
1、預防高血壓
預防高血壓是地骨皮最重要的功效，因為這種中藥材中含(han)有(you)豐富的維(wei)生素，被人(ren)體(ti)(ti)吸收后能產(chan)生抗腎上腺皮質素的作用，可防止血壓(ya)升高，另外(wai)它還(huan)含(han)有(you)豐富的微量(liang)元(yuan)素鉀(jia)，適(shi)量(liang)服用能維(wei)持(chi)人(ren)體(ti)(ti)鉀(jia)鈉平衡，預防因鈉元(yuan)素過(guo)多而(er)導致的血壓(ya)高。
2、預防高血脂
人(ren)們在(zai)服(fu)用地(di)骨(gu)皮(pi)以后還能(neng)預防高(gao)血(xue)(xue)(xue)脂發生，因為它(ta)對人(ren)類血(xue)(xue)(xue)液(ye)有明顯(xian)凈化(hua)作用，可(ke)促進(jin)血(xue)(xue)(xue)液(ye)循環，也能(neng)清理血(xue)(xue)(xue)液(ye)中的(de)毒素，而(er)且(qie)能(neng)抑制人(ren)體對甘油三酯和膽固醇的(de)吸收，能(neng)降低血(xue)(xue)(xue)液(ye)粘稠度。適量服(fu)用地(di)骨(gu)皮(pi)能(neng)讓人(ren)類血(xue)(xue)(xue)脂保持正常(chang)狀態。
3、潤肺止咳
潤肺止咳是(shi)地(di)骨皮(pi)的功效(xiao)之一，因為中藥地(di)骨皮(pi)性寒，歸肺、肝、腎經，能(neng)(neng)夠有效(xiao)清理身體內的熱毒，并能(neng)(neng)緩解肺熱肺燥。適量(liang)服用(yong)地(di)骨皮(pi)可以有效(xiao)緩解咳嗽痰多和氣喘等不適。
二、地骨皮如何泡水喝
將地骨皮用水沖洗后晾干，然后放入保溫杯中，用開水沖泡(pao)，蓋上(shang)蓋子(zi)燜5分鐘(zhong)左右即(ji)可(ke)飲(yin)用。
三、地骨皮泡水喝的禁忌
1、地骨皮的禁忌人群
中(zhong)醫(yi)認為孕(yun)婦、脾胃虛寒(han)、體弱以及月經(jing)期間(jian)的女性都不宜(yi)服用地骨皮，避(bi)免健(jian)康出現問題。
此(ci)外(wai)，若(ruo)有腸(chang)胃功能(neng)紊亂、外(wai)感風寒發(fa)熱等癥的患者，也不宜服用(yong)地骨皮水，否則會加重不適(shi)癥狀。
2、地骨皮忌與鐵器同用
在用地骨(gu)皮(pi)泡水的時候一(yi)定要注意不能使用鐵器，如(ru)鐵鍋、鐵刀(dao)等，否則會使地骨(gu)皮(pi)藥效發生改變，對健康不利。
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