一、地骨皮泡水喝的功效

1、預防高血壓

預防高血壓是地骨皮最重要的功效，因為這種中藥材中(zhong)含有(you)豐富的維(wei)生素，被人體吸收后能(neng)產生抗腎(shen)上腺皮(pi)質素的作用(yong)(yong)，可防(fang)止血(xue)壓升高(gao)(gao)，另外它(ta)還含有(you)豐富的微量元素鉀，適量服(fu)用(yong)(yong)能(neng)維(wei)持人體鉀鈉(na)平衡(heng)，預防(fang)因鈉(na)元素過多而導致的血(xue)壓高(gao)(gao)。

2、預防高血脂

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

人們在(zai)服用地(di)骨(gu)(gu)皮(pi)以后還能(neng)(neng)預防高血脂(zhi)發生，因為它對人類血液(ye)(ye)有(you)明顯凈化作用，可(ke)促進血液(ye)(ye)循環，也(ye)能(neng)(neng)清理血液(ye)(ye)中的毒素，而(er)且(qie)能(neng)(neng)抑制人體對甘油三(san)酯和(he)膽固醇的吸收，能(neng)(neng)降低(di)血液(ye)(ye)粘稠度。適量服用地(di)骨(gu)(gu)皮(pi)能(neng)(neng)讓人類血脂(zhi)保(bao)持(chi)正常狀態。

3、潤肺止咳

潤肺止咳是地(di)骨(gu)皮的功(gong)效之一，因為中藥地(di)骨(gu)皮性寒，歸肺、肝、腎經，能夠有效清理身(shen)體內的熱(re)毒，并(bing)能緩(huan)解肺熱(re)肺燥。適量服用地(di)骨(gu)皮可以有效緩(huan)解咳嗽痰多(duo)和氣(qi)喘等不適。

二、地骨皮如何泡水喝

將地骨皮用水沖洗后晾干，然后放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子燜5分鐘左右即可(ke)飲(yin)用。

三、地骨皮泡水喝的禁忌

1、地骨皮的禁忌人群

中醫認(ren)為孕婦、脾胃虛寒、體弱以(yi)及(ji)月經期間的女性都(dou)不宜(yi)服用地骨皮(pi)，避免健(jian)康出現(xian)問題。

此(ci)外(wai)，若有腸胃功能紊(wen)亂、外(wai)感(gan)風(feng)寒(han)發熱等癥(zheng)的患(huan)者，也不(bu)宜服用地骨皮水，否則會加重不(bu)適癥(zheng)狀。

2、地骨皮忌與鐵器同用

在用地骨(gu)皮泡水的(de)時候一定(ding)要注意不能使(shi)用鐵(tie)(tie)器，如鐵(tie)(tie)鍋、鐵(tie)(tie)刀等，否則會使(shi)地骨(gu)皮藥效發生改變，對健康不利(li)。