一、辣木籽有什么副作用嗎

辣木籽沒有絕對的副作用，少數人群應體質的原因，吃辣木時會有不良反應，建議大家在突發不良反應的時候及時就醫。同時辣木籽也是一種神奇的東西，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃。辣木籽吃多了會導致拉肚子、腹瀉，口服以后會使身體更加虛弱，特別是腸胃功能差的，平時身體虛弱的人不建議吃，辣木籽可能會產生過敏，誘發人體出現哮喘、哮喘。另外辣木籽是一種保健品，在吃之前一(yi)定要咨詢醫生，有(you)胃潰瘍、胃部(bu)疾病、胃部(bu)做過手術以及肝臟功(gong)能(neng)障礙(ai)的人(ren)，還有(you)一(yi)些結石患者、孕(yun)婦、兒童、老(lao)年人(ren)不建議(yi)食用辣木籽。

二、辣木籽的禁忌

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辣木籽不能和什么一起吃

1、不能和(he)高鈣食物一起吃

因為辣木籽當(dang)中含有(you)的(de)(de)草(cao)酸是(shi)非常豐富的(de)(de)，如(ru)果(guo)(guo)草(cao)酸和鈣(gai)質(zhi)一起服用(yong)的(de)(de)話(hua)，這(zhe)兩種(zhong)成分就會在人體當(dang)中發(fa)生反(fan)應，從而產生一種(zhong)叫做草(cao)酸鈣(gai)的(de)(de)物(wu)(wu)質(zhi)，而草(cao)酸鈣(gai)則是(shi)一種(zhong)比較難消化掉的(de)(de)成分，如(ru)果(guo)(guo)經常這(zhe)樣(yang)的(de)(de)話(hua)就很(hen)容易導致腎結石問題出現，故建(jian)議(yi)要避免這(zhe)樣(yang)搭配吃，常見(jian)的(de)(de)鈣(gai)質(zhi)含量高的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)包含有(you)鈣(gai)片(pian)、加殼類食(shi)物(wu)(wu)和動物(wu)(wu)骨(gu)骼等等。

2、不能(neng)和(he)生冷食物一起吃

因為在辣木(mu)籽當中(zhong)含(han)有的(de)不飽(bao)和脂肪酸是非常豐富的(de)，所(suo)以，如(ru)果在服用的(de)時候跟(gen)油膩(ni)或者(zhe)生(sheng)冷(leng)(leng)(leng)的(de)食物一起(qi)(qi)吃的(de)話，就很容易(yi)導致消(xiao)化(hua)不良問題(ti)(ti)出現，還很可(ke)能會導致服用者(zhe)被(bei)腹瀉問題(ti)(ti)困擾，所(suo)以，建議大家不要搭配(pei)生(sheng)冷(leng)(leng)(leng)食物一起(qi)(qi)吃，常見的(de)生(sheng)冷(leng)(leng)(leng)食物主要包含(han)有冰水、黃(huang)瓜、西瓜和雪糕等等。

3、不能跟高蛋(dan)白食物(wu)一起(qi)吃

因為在(zai)辣木籽當(dang)中含有的(de)蛋(dan)白質非常豐(feng)富(fu)，在(zai)服用以后需要比較好的(de)腸胃功能來(lai)對其進行消化和吸收(shou)才行，要是在(zai)服用的(de)時(shi)候(hou)還吃了其他的(de)高(gao)蛋(dan)白食物，那么，勢(shi)必會讓人體的(de)胃腸負(fu)擔變得(de)更重，從而(er)導(dao)致(zhi)消化不(bu)良(liang)問題出現，常見的(de)高(gao)蛋(dan)白食物包含有蛋(dan)白粉、牛奶(nai)、動物肉(rou)類以及豆制品等等。

辣木籽什么人不能吃

1、腎功(gong)能不好的人

辣木(mu)籽，里面含(han)有高蛋白，高脂肪，在消化辣木(mu)籽的過(guo)程(cheng)中，那么(me)就(jiu)需要腎(shen)臟的參與(yu)，就(jiu)是因為如此，腎(shen)功能(neng)并不(bu)是很好的人，建(jian)議不(bu)要服用，否則就(jiu)可能(neng)會引起腎(shen)結石的出現。

2、孕婦

雖然說(shuo)(shuo)辣木(mu)籽里(li)(li)面所(suo)含(han)有的(de)(de)(de)營養(yang)成(cheng)分非(fei)常的(de)(de)(de)多，但(dan)是對(dui)于人體的(de)(de)(de)健康也會造(zao)成(cheng)一定的(de)(de)(de)影響，同時辣木(mu)籽里(li)(li)面所(suo)含(han)有的(de)(de)(de)辣木(mu)素還具有一定的(de)(de)(de)墮胎效果，因此對(dui)于孕婦來說(shuo)(shuo)就不(bu)能(neng)夠服(fu)用這款產(chan)品，否則(ze)就會增加流產(chan)或者是早產(chan)的(de)(de)(de)幾率。

3、高血壓患者

辣木籽(zi)(zi)雖然對(dui)(dui)于心(xin)血(xue)管(guan)會產生一(yi)定(ding)的(de)調(diao)節效果，在服用過后能夠達到降(jiang)低血(xue)壓(ya)降(jiang)低血(xue)糖的(de)作用，但是(shi)對(dui)(dui)于人體(ti)的(de)心(xin)臟也會造成(cheng)一(yi)定(ding)的(de)刺激，對(dui)(dui)于高血(xue)壓(ya)患者來(lai)說是(shi)一(yi)種嚴重的(de)打擊，所(suo)以(yi)說建議高血(xue)壓(ya)患者一(yi)定(ding)不(bu)要服用辣木籽(zi)(zi)。

4、嬰幼兒

嬰(ying)幼兒雖然說(shuo)需要更多(duo)的(de)營養物質，但是(shi)也不(bu)可以服用辣木(mu)(mu)籽，辣木(mu)(mu)籽里(li)面含有(you)的(de)植物堿本身就(jiu)含有(you)的(de)一(yi)定的(de)毒(du)性，對于發育(yu)并不(bu)是(shi)很(hen)完善(shan)的(de)嬰(ying)幼兒來說(shuo)，就(jiu)可能會(hui)出現中毒(du)的(de)反應。