一、辣木籽有什么副作用嗎

辣木籽沒有絕對的副作用，少數人群應體質的原因，吃辣木時會有不良反應，建議大家在突發不良反應的時候及時就醫。同時辣木籽也是一種神奇的東西，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃。辣木籽吃多了會導致拉肚子、腹瀉，口服以后會使身體更加虛弱，特別是腸胃功能差的，平時身體虛弱的人不建議吃，辣木籽可能會產生過敏，誘發人體出現哮喘、哮喘。另外辣木籽是一種保健品，在吃之前一定要咨詢(xun)醫(yi)生(sheng)，有胃(wei)潰瘍、胃(wei)部疾病、胃(wei)部做過手(shou)術(shu)以及肝臟功能障(zhang)礙(ai)的(de)人(ren)，還有一些結石患者、孕婦、兒童、老年人(ren)不建議食用(yong)辣木籽。

二、辣木籽的禁忌

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辣木籽不能和什么一起吃

1、不(bu)能和高鈣食物(wu)一(yi)起吃

因為辣木籽當(dang)中含有的(de)草酸是(shi)非常(chang)(chang)豐富的(de)，如果草酸和鈣(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)起服用的(de)話，這(zhe)兩(liang)種(zhong)成分就(jiu)(jiu)會在人體當(dang)中發(fa)生(sheng)反應，從而產生(sheng)一(yi)種(zhong)叫做草酸鈣(gai)(gai)(gai)的(de)物(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)，而草酸鈣(gai)(gai)(gai)則是(shi)一(yi)種(zhong)比較難(nan)消化掉的(de)成分，如果經(jing)常(chang)(chang)這(zhe)樣的(de)話就(jiu)(jiu)很(hen)容易(yi)導致腎結石(shi)問(wen)題出現，故建議要避免這(zhe)樣搭配吃，常(chang)(chang)見(jian)的(de)鈣(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)(zhi)含量高的(de)食物(wu)包含有鈣(gai)(gai)(gai)片(pian)、加(jia)殼類食物(wu)和動物(wu)骨骼(ge)等(deng)等(deng)。

2、不能和生冷食物一起吃

因為(wei)在(zai)辣木(mu)籽當中含(han)有(you)的不飽和脂肪酸是非(fei)常(chang)豐富的，所以，如果在(zai)服用的時候跟油膩或(huo)者生(sheng)(sheng)冷(leng)(leng)的食(shi)(shi)物一起吃(chi)的話(hua)，就很(hen)容易導致(zhi)消(xiao)化不良(liang)問題出現，還很(hen)可能會導致(zhi)服用者被腹瀉(xie)問題困擾，所以，建議大家(jia)不要搭(da)配生(sheng)(sheng)冷(leng)(leng)食(shi)(shi)物一起吃(chi)，常(chang)見的生(sheng)(sheng)冷(leng)(leng)食(shi)(shi)物主要包含(han)有(you)冰水、黃瓜(gua)、西瓜(gua)和雪糕等等。

3、不能(neng)跟高蛋白(bai)食物(wu)一起吃

因為在(zai)辣木籽當(dang)中含(han)有的(de)(de)(de)蛋白質非常豐富，在(zai)服用以后需(xu)要比(bi)較(jiao)好的(de)(de)(de)腸胃(wei)功能來對其進行消(xiao)化(hua)和吸收才行，要是(shi)在(zai)服用的(de)(de)(de)時候(hou)還吃(chi)了其他的(de)(de)(de)高蛋白食物，那么，勢(shi)必會讓人體的(de)(de)(de)胃(wei)腸負擔(dan)變得更(geng)重，從(cong)而導(dao)致消(xiao)化(hua)不良問(wen)題出現，常見的(de)(de)(de)高蛋白食物包含(han)有蛋白粉、牛奶、動物肉類以及(ji)豆制品(pin)等等。

辣木籽什么人不能吃

1、腎功能不好的人

辣木(mu)籽，里(li)面含有高蛋(dan)白(bai)，高脂肪，在消化辣木(mu)籽的過程中，那么就需要(yao)腎(shen)臟的參與(yu)，就是因為如此，腎(shen)功能并(bing)不是很好的人，建(jian)議(yi)不要(yao)服(fu)用，否則就可能會引起腎(shen)結(jie)石的出(chu)現。

2、孕婦

雖然說辣(la)(la)木(mu)籽(zi)里面所含有(you)(you)的(de)營養成分非常的(de)多，但是對于人體(ti)的(de)健(jian)康也會造成一(yi)定的(de)影響(xiang)，同時辣(la)(la)木(mu)籽(zi)里面所含有(you)(you)的(de)辣(la)(la)木(mu)素還具(ju)有(you)(you)一(yi)定的(de)墮胎效果，因此對于孕婦(fu)來說就不能夠服用這款(kuan)產(chan)品，否則就會增加(jia)流產(chan)或者是早產(chan)的(de)幾(ji)率。

3、高血壓患者

辣木籽(zi)雖(sui)然對(dui)于(yu)心血(xue)(xue)管會產生一(yi)定的(de)(de)(de)(de)調節效果，在服用過后(hou)能夠達到降低血(xue)(xue)壓(ya)(ya)降低血(xue)(xue)糖的(de)(de)(de)(de)作用，但(dan)是(shi)對(dui)于(yu)人體的(de)(de)(de)(de)心臟也會造(zao)成一(yi)定的(de)(de)(de)(de)刺激，對(dui)于(yu)高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患(huan)者來說(shuo)是(shi)一(yi)種嚴重的(de)(de)(de)(de)打擊(ji)，所以說(shuo)建議(yi)高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患(huan)者一(yi)定不要服用辣木籽(zi)。

4、嬰幼兒

嬰幼兒雖然說需要(yao)更多(duo)的營養物(wu)質，但是也不可以服用辣(la)木籽，辣(la)木籽里面(mian)含有的植(zhi)物(wu)堿本身就含有的一定的毒性，對于發(fa)育并不是很完善的嬰幼兒來說，就可能會出(chu)現中毒的反(fan)應。