一、辣木籽有什么副作用嗎

辣木籽沒有絕對的副作用，少數人群應體質的原因，吃辣木時會有不良反應，建議大家在突發不良反應的時候及時就醫。同時辣木籽也是一種神奇的東西，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃。辣木籽吃多了會導致拉肚子、腹瀉，口服以后會使身體更加虛弱，特別是腸胃功能差的，平時身體虛弱的人不建議吃，辣木籽可能會產生過敏，誘發人體出現哮喘、哮喘。另外辣木籽是一種保健品，在吃之(zhi)前(qian)一(yi)(yi)定要咨詢醫生，有(you)胃(wei)潰瘍(yang)、胃(wei)部(bu)疾病(bing)、胃(wei)部(bu)做過手(shou)術(shu)以及肝臟功能(neng)障礙(ai)的(de)人，還(huan)有(you)一(yi)(yi)些結(jie)石患者、孕(yun)婦(fu)、兒童(tong)、老年(nian)人不建議食用辣木籽(zi)。

二、辣木籽的禁忌

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辣木籽不能和什么一起吃

1、不(bu)能和高鈣(gai)食物一起吃

因為辣木籽(zi)當中(zhong)含(han)有的(de)草(cao)酸是非常(chang)豐富的(de)，如果草(cao)酸和鈣(gai)質(zhi)(zhi)一(yi)起服用的(de)話，這兩種成分(fen)就(jiu)會(hui)在人體當中(zhong)發生(sheng)反應，從而(er)產生(sheng)一(yi)種叫做草(cao)酸鈣(gai)的(de)物(wu)質(zhi)(zhi)，而(er)草(cao)酸鈣(gai)則是一(yi)種比較難消化掉的(de)成分(fen)，如果經(jing)常(chang)這樣(yang)的(de)話就(jiu)很容易導致腎結石問(wen)題出現，故建議要(yao)避(bi)免這樣(yang)搭配吃(chi)，常(chang)見(jian)的(de)鈣(gai)質(zhi)(zhi)含(han)量高的(de)食(shi)物(wu)包含(han)有鈣(gai)片(pian)、加殼(ke)類食(shi)物(wu)和動物(wu)骨骼等等。

2、不能和生(sheng)冷食物一起(qi)吃

因(yin)為(wei)在辣木(mu)籽當中含(han)有的不飽和脂肪(fang)酸(suan)是非常(chang)(chang)豐富的，所以，如(ru)果在服用的時候(hou)跟(gen)油膩或者(zhe)(zhe)生(sheng)冷(leng)(leng)的食(shi)物一起吃的話(hua)，就很容易導(dao)(dao)致消化不良(liang)問題(ti)出(chu)現(xian)，還很可能會導(dao)(dao)致服用者(zhe)(zhe)被腹瀉問題(ti)困擾，所以，建議大家不要(yao)搭(da)配生(sheng)冷(leng)(leng)食(shi)物一起吃，常(chang)(chang)見的生(sheng)冷(leng)(leng)食(shi)物主要(yao)包含(han)有冰水、黃(huang)瓜、西瓜和雪糕等等。

3、不能跟(gen)高蛋白食物一起吃(chi)

因為在辣木籽當中含有(you)的蛋(dan)白質(zhi)非常豐(feng)富，在服(fu)用(yong)以后需要比較好的腸(chang)胃功能(neng)來對(dui)其進行(xing)消(xiao)化和吸(xi)收才行(xing)，要是在服(fu)用(yong)的時候還吃(chi)了(le)其他的高蛋(dan)白食物(wu)，那么，勢(shi)必會(hui)讓人體的胃腸(chang)負擔變得更重，從而導致消(xiao)化不良(liang)問題出現，常見的高蛋(dan)白食物(wu)包含有(you)蛋(dan)白粉、牛奶(nai)、動物(wu)肉(rou)類以及豆(dou)制(zhi)品(pin)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

辣木籽什么人不能吃

1、腎功能不(bu)好的人

辣木(mu)籽，里面(mian)含有高蛋白，高脂肪，在消(xiao)化辣木(mu)籽的(de)過程(cheng)中，那(nei)么(me)就(jiu)需要(yao)腎臟的(de)參與(yu)，就(jiu)是因為如此，腎功能(neng)并不(bu)是很好的(de)人，建議不(bu)要(yao)服用，否則就(jiu)可能(neng)會(hui)引起腎結石的(de)出現。

2、孕婦

雖然說(shuo)辣木(mu)籽里面所(suo)含有的(de)(de)(de)營養(yang)成分非常的(de)(de)(de)多，但是對于人體的(de)(de)(de)健康也(ye)會造成一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)影響，同時辣木(mu)籽里面所(suo)含有的(de)(de)(de)辣木(mu)素(su)還具有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)墮胎(tai)效果(guo)，因此對于孕婦來(lai)說(shuo)就不能夠服用這款(kuan)產(chan)品，否則就會增(zeng)加(jia)流產(chan)或者(zhe)是早產(chan)的(de)(de)(de)幾率。

3、高血壓患者

辣木(mu)籽(zi)雖然對(dui)(dui)于心(xin)血(xue)管會(hui)產(chan)生一(yi)定(ding)(ding)的(de)調節(jie)效果(guo)，在服用(yong)過后能夠達(da)到降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)壓(ya)(ya)降(jiang)(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)的(de)作(zuo)用(yong)，但是對(dui)(dui)于人體的(de)心(xin)臟也(ye)會(hui)造成一(yi)定(ding)(ding)的(de)刺激，對(dui)(dui)于高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)患(huan)者來(lai)說(shuo)是一(yi)種嚴重的(de)打(da)擊，所(suo)以說(shuo)建(jian)議(yi)高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)患(huan)者一(yi)定(ding)(ding)不要服用(yong)辣木(mu)籽(zi)。

4、嬰幼兒

嬰幼(you)兒雖然說需要更多的(de)營養物質，但(dan)是也不可(ke)以服用辣(la)(la)木(mu)籽，辣(la)(la)木(mu)籽里面含有的(de)植物堿本身(shen)就含有的(de)一定的(de)毒性，對于發育(yu)并不是很完善的(de)嬰幼(you)兒來說，就可(ke)能會(hui)出現中毒的(de)反應。