一、辣木籽有什么副作用嗎

辣木籽沒有絕對的副作用，少數人群應體質的原因，吃辣木時會有不良反應，建議大家在突發不良反應的時候及時就醫。同時辣木籽也是一種神奇的東西，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃。辣木籽吃多了會導致拉肚子、腹瀉，口服以后會使身體更加虛弱，特別是腸胃功能差的，平時身體虛弱的人不建議吃，辣木籽可能會產生過敏，誘發人體出現哮喘、哮喘。另外辣木籽是一種保健品，在吃(chi)之前一(yi)定(ding)要咨詢醫(yi)生(sheng)，有胃潰(kui)瘍、胃部(bu)疾病、胃部(bu)做過手術(shu)以及肝(gan)臟功能(neng)障礙的人，還有一(yi)些(xie)結石患者、孕婦、兒童、老年人不(bu)建議(yi)食用辣木籽。

二、辣木籽的禁忌

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辣木籽不能和什么一起吃

1、不能和高鈣(gai)食物一起吃

因為辣木籽當(dang)中(zhong)含(han)有(you)的草酸(suan)是非(fei)常(chang)(chang)豐富的，如果(guo)草酸(suan)和鈣(gai)質一(yi)起服用的話，這兩(liang)種(zhong)成分就會在(zai)人體當(dang)中(zhong)發生反應，從(cong)而(er)產(chan)生一(yi)種(zhong)叫做草酸(suan)鈣(gai)的物質，而(er)草酸(suan)鈣(gai)則是一(yi)種(zhong)比較(jiao)難(nan)消化掉的成分，如果(guo)經常(chang)(chang)這樣的話就很容易(yi)導致腎(shen)結石問題(ti)出現，故(gu)建(jian)議要避免(mian)這樣搭配(pei)吃(chi)，常(chang)(chang)見的鈣(gai)質含(han)量高的食物包(bao)含(han)有(you)鈣(gai)片、加殼類(lei)食物和動物骨骼(ge)等(deng)等(deng)。

2、不能和(he)生冷(leng)食物一起吃(chi)

因(yin)為(wei)在(zai)辣木籽當中含有的(de)(de)不飽(bao)和脂肪酸是非常豐富的(de)(de)，所(suo)以(yi)(yi)，如果(guo)在(zai)服(fu)用的(de)(de)時候(hou)跟油膩或者(zhe)生冷的(de)(de)食(shi)物一起(qi)吃的(de)(de)話，就很(hen)容易導(dao)致消化不良問題出現，還很(hen)可能會導(dao)致服(fu)用者(zhe)被腹瀉問題困擾，所(suo)以(yi)(yi)，建議大家不要(yao)搭(da)配生冷食(shi)物一起(qi)吃，常見的(de)(de)生冷食(shi)物主要(yao)包含有冰水(shui)、黃瓜(gua)、西瓜(gua)和雪糕等等。

3、不能跟高蛋白食物一起吃

因為在辣(la)木籽當(dang)中含有的(de)(de)蛋白(bai)質非常(chang)豐(feng)富(fu)，在服用以后需(xu)要(yao)比較好的(de)(de)腸胃功能(neng)來(lai)對其進行消(xiao)化(hua)和吸(xi)收(shou)才行，要(yao)是在服用的(de)(de)時(shi)候還(huan)吃了其他的(de)(de)高(gao)蛋白(bai)食物，那么(me)，勢必會讓人體(ti)的(de)(de)胃腸負擔變得(de)更重，從(cong)而導致(zhi)消(xiao)化(hua)不良問題出現，常(chang)見的(de)(de)高(gao)蛋白(bai)食物包含有蛋白(bai)粉、牛奶(nai)、動物肉類(lei)以及豆制品等等。

辣木籽什么人不能吃

1、腎(shen)功能不好(hao)的人

辣(la)木籽(zi)，里面含有高蛋白，高脂肪，在消化辣(la)木籽(zi)的過程中(zhong)，那么就(jiu)需要(yao)腎臟的參與，就(jiu)是因為如(ru)此，腎功能(neng)并(bing)不是很好的人，建議不要(yao)服用，否則就(jiu)可能(neng)會引起腎結石(shi)的出現(xian)。

2、孕婦

雖然說(shuo)辣木(mu)籽里面(mian)(mian)所含(han)有的(de)(de)(de)營養成(cheng)分非(fei)常的(de)(de)(de)多，但是對于(yu)人體的(de)(de)(de)健(jian)康也會造成(cheng)一定(ding)的(de)(de)(de)影響(xiang)，同時辣木(mu)籽里面(mian)(mian)所含(han)有的(de)(de)(de)辣木(mu)素還具(ju)有一定(ding)的(de)(de)(de)墮胎效果，因此(ci)對于(yu)孕婦來說(shuo)就不(bu)能夠服用這款產(chan)(chan)(chan)品，否則就會增(zeng)加(jia)流(liu)產(chan)(chan)(chan)或者是早產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)(de)幾(ji)率。

3、高血壓患者

辣木籽雖然(ran)對(dui)于心(xin)血(xue)管會(hui)產生一定(ding)的(de)調節效果，在服用(yong)過后能夠(gou)達(da)到降(jiang)低血(xue)壓(ya)降(jiang)低血(xue)糖(tang)的(de)作用(yong)，但是(shi)對(dui)于人體的(de)心(xin)臟也會(hui)造(zao)成(cheng)一定(ding)的(de)刺激，對(dui)于高血(xue)壓(ya)患者來說是(shi)一種嚴重的(de)打擊，所以說建議高血(xue)壓(ya)患者一定(ding)不要服用(yong)辣木籽。

4、嬰幼兒

嬰幼兒(er)雖然說(shuo)需要更多(duo)的營養物質，但是也不(bu)可(ke)以服用(yong)辣木(mu)籽，辣木(mu)籽里面含(han)有的植(zhi)物堿本身就含(han)有的一(yi)定的毒性，對于發(fa)育并不(bu)是很完善(shan)的嬰幼兒(er)來說(shuo)，就可(ke)能會(hui)出現中(zhong)毒的反應。