十三香的危害

1、上火

十三香中含有肉蔻和砂(sha)仁，這些(xie)物質都容易(yi)導(dao)致人體上(shang)火(huo)，屬于熱性食(shi)(shi)物。正常人長期食(shi)(shi)用十三香容易(yi)出現上(shang)火(huo)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)，可能會開始(shi)有口腔潰瘍或(huo)者是長痘痘的(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)；如果是本身上(shang)火(huo)的(de)人食(shi)(shi)用十三香，更會加重(zhong)上(shang)火(huo)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)。

2、刺激腸胃

十(shi)(shi)三(san)香(xiang)(xiang)(xiang)含有(you)的(de)(de)材料(liao)(liao)比(bi)較豐富(fu)，其(qi)(qi)中還有(you)花椒、茴香(xiang)(xiang)(xiang)、姜(jiang)等(deng)刺(ci)激類的(de)(de)調料(liao)(liao)，因此長(chang)期食用(yong)十(shi)(shi)三(san)香(xiang)(xiang)(xiang)會(hui)刺(ci)激胃部，尤(you)其(qi)(qi)是胃病患者要少吃十(shi)(shi)三(san)香(xiang)(xiang)(xiang)。長(chang)期食用(yong)含有(you)十(shi)(shi)三(san)香(xiang)(xiang)(xiang)的(de)(de)食物，容易造(zao)成腸(chang)胃不適，甚至(zhi)還會(hui)造(zao)成消化不良(liang)等(deng)其(qi)(qi)他(ta)癥(zheng)狀。

3、使人(ren)群缺水

十三香中含有很多豐富的調料，尤其是鈉的含量很高，而這些鈉會帶走身體的水分，因此長期食用十三香會使人體缺水。食用含有十三香的食物時，要多補充水分，多喝水或者吃富含水分的水果，這樣才(cai)能(neng)補(bu)充(chong)十(shi)三(san)香帶走的水(shui)分。

十三香禁忌人群

用量過度具有一(yi)定的副(fu)作用乃至毒(du)性(xing)和(he)誘變性(xing)，所以使用時應以寧(ning)少(shao)勿多為(wei)宜。像(xiang)嬰幼兒，孕婦，胃潰瘍，感冒(mao)發燒，都是(shi)不可以吃的。