十三香的危害
1、上火
十三香中(zhong)含有(you)肉蔻和砂仁,這些(xie)物質都容易導致人體上火,屬于熱性(xing)食物。正常人長(chang)期(qi)食用十三(san)(san)香(xiang)容易出現上火癥狀,可能會開始有(you)口腔潰瘍或者是(shi)長(chang)痘痘的(de)癥狀;如果是(shi)本身上火的(de)人食用十三(san)(san)香(xiang),更會加(jia)重上火的(de)癥狀。
2、刺激腸胃
十(shi)三(san)香含有的材(cai)料比較豐富,其中還(huan)有花椒、茴香、姜等(deng)刺激(ji)類的調料,因此長(chang)期(qi)(qi)食(shi)用十(shi)三(san)香會刺激(ji)胃(wei)部,尤其是胃(wei)病患者要少吃十(shi)三(san)香。長(chang)期(qi)(qi)食(shi)用含有十(shi)三(san)香的食(shi)物(wu),容易(yi)造成腸胃(wei)不(bu)適(shi),甚至還(huan)會造成消(xiao)化不(bu)良等(deng)其他癥狀(zhuang)。
3、使人群缺(que)水
十三香中含有很多豐富的調料,尤其是鈉的含量很高,而這些鈉會帶走身體的水分,因此長期食用十三香會使人體缺水。食用含有十三香的食物時,要多補充水分,多喝水或者吃富含水分的水果,這(zhe)樣才(cai)能補充十三香帶走的水分(fen)。
十三香禁忌人群
用(yong)量過度(du)具有一定的(de)副作(zuo)用(yong)乃至毒性(xing)和誘變性(xing),所以(yi)使用(yong)時應以(yi)寧(ning)少勿多為(wei)宜。像嬰幼兒,孕婦,胃潰瘍,感冒(mao)發燒,都(dou)是不可(ke)以(yi)吃的(de)。