閱讀胎教什么時候開始
閱讀胎教開始的月份最好是從懷孕4月時開(kai)始,因(yin)為孕初(chu)期尚不支持除營(ying)養(yang)胎教(jiao)(jiao)和情(qing)緒胎教(jiao)(jiao)之外的胎教(jiao)(jiao)。
1、清(qing)晨9-10點:
在房子里(li)(li)的某一個角落,找(zhao)到最舒服的姿勢躺下,翻開(kai)一頁頁用優美文字(zi)表達情感和思(si)想的讀(du)物,理解過后,輕聲誦(song)讀(du)給(gei)肚子里(li)(li)的寶寶聽。
2、午后15-17點:
午休醒來,睡意已散去,整個人都清醒了,別人的下午茶時(shi)光(guang),自己的閱(yue)讀時(shi)光(guang)。翻開一(yi)(yi)本書(shu)在窗臺(tai)坐下,微風(feng)吹起(qi)輕如細(xi)沙(sha)的白色的簾,風(feng)兒卷起(qi)秀(xiu)發(fa),這一(yi)(yi)刻,和寶寶一(yi)(yi)起(qi)細(xi)細(xi)感受書(shu)中的鳥兒、樹木、清風(feng)的一(yi)(yi)動一(yi)(yi)靜。
3、睡前19-21點:
躺在被(bei)窩里,點開柔(rou)和的(de)黃色床頭燈,瞬間被(bei)溫(wen)馨包圍的(de)母子(zi),以及(ji)一頁(ye)一頁(ye)被(bei)翻開的(de)書籍,此情(qing)此景,十分的(de)溫(wen)暖感人,外(wai)面的(de)風(feng)撕裂吹(chui)著(zhu),溫(wen)柔(rou)的(de)誦讀聲卻(que)是這個房間的(de)主旋律。
閱讀胎教怎么做
適合孕婦閱讀(du)的(de)(de)(de)書籍,在選擇上(shang)沒有年齡段的(de)(de)(de)限制,在體裁上(shang)也可以(yi)豐富多(duo)樣、不拘(ju)泥任何一(yi)種(zhong)形式,但總(zong)的(de)(de)(de)來說,應當是能讓心情安逸、陶冶情操(cao)、帶來美好感(gan)受的(de)(de)(de)讀(du)物(wu);最好,是可以(yi)激起(qi)母愛、喚起(qi)女性(xing)溫柔情感(gan)的(de)(de)(de)作(zuo)品;并且(qie),考慮到孕婦的(de)(de)(de)身體因素,這個時(shi)期閱讀(du)的(de)(de)(de)書籍最好是散文、詩歌一(yi)類的(de)(de)(de),可以(yi)隨讀(du)隨放,長短由心,不受太多(duo)的(de)(de)(de)時(shi)間限制。在這里(li),先給準媽(ma)媽(ma)們推薦(jian)五種(zhong)類型的(de)(de)(de)讀(du)物(wu),作(zuo)為一(yi)個選擇時(shi)的(de)(de)(de)參考:
1、有(you)聲(sheng)讀物(wu)類
對于(yu)丈夫不在(zai)(zai)身邊的(de)(de)孕婦,有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物是一(yi)(yi)個很(hen)理想的(de)(de)補償,對于(yu)喜歡(huan)自己(ji)朗讀(du)(du)(du)的(de)(de)準媽媽,有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物也(ye)是一(yi)(yi)種疲憊時的(de)(de)調劑(ji)品,而且,一(yi)(yi)些有(you)著(zhu)優美背景音樂的(de)(de)有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物,在(zai)(zai)閱讀(du)(du)(du)胎教的(de)(de)同時又(you)起到(dao)了(le)音樂胎教的(de)(de)作用,可謂(wei)一(yi)(yi)舉兩得。不過,目前市場上有(you)不少有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物是所(suo)謂(wei)的(de)(de)名作改(gai)編縮寫(xie)版(ban),由于(yu)改(gai)編水(shui)平不一(yi)(yi),質量也(ye)良莠不齊,因此,在(zai)(zai)選擇(ze)時應(ying)盡量避免(mian)這些種類的(de)(de)讀(du)(du)(du)物。
2、女(nv)性文(wen)學(xue)類
女性獨特的細膩心理變化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活規律等各種因素的改變,女性也處于一(yi)(yi)個特別敏感(gan)(gan)、情緒(xu)極易波動和(he)落入低潮的(de)時期,這時候讀(du)一(yi)(yi)些女性作(zuo)家從(cong)(cong)切身經歷感(gan)(gan)受出(chu)發寫作(zuo)的(de)散(san)文、小說,可以從(cong)(cong)前人(ren)那里(li)吸取許多(duo)生活的(de)真知(zhi)灼見,更(geng)好度過(guo)自己心理(li)不安(an)的(de)階段,同時,也能通(tong)過(guo)這些洋溢著母性情懷的(de)作(zuo)品(pin),獲(huo)得一(yi)(yi)種精神上的(de)感(gan)(gan)召和(he)共鳴,更(geng)深切地感(gan)(gan)覺到做一(yi)(yi)個母親的(de)那種幸福與喜悅。
3、親情繪本類
比(bi)較(jiao)其他文(wen)字讀(du)(du)(du)物,優秀的(de)(de)(de)(de)(de)(de)圖畫書中(zhong)有著和(he)諧動(dong)人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)色彩、引人遐想的(de)(de)(de)(de)(de)(de)畫面(mian),可以(yi)給人在(zai)(zai)(zai)閱(yue)讀(du)(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)(tong)時(shi)(shi)帶來(lai)純美(mei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)藝術(shu)享受,親(qin)子閱(yue)讀(du)(du)(du)類圖畫書中(zhong)簡單(dan)又飽含愛意的(de)(de)(de)(de)(de)(de)故事,也適合有足夠時(shi)(shi)間來(lai)回味它們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)母親(qin)們欣(xin)賞;而最重要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)點(dian)在(zai)(zai)(zai)于,媽媽們先讀(du)(du)(du)了(le)并且喜歡上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)圖畫書,可以(yi)在(zai)(zai)(zai)未來(lai)再和(he)孩子一(yi)起分享,那時(shi)(shi)候(hou)重讀(du)(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)滋味,一(yi)定(ding)與(yu)自己在(zai)(zai)(zai)孕期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)閱(yue)讀(du)(du)(du)全然(ran)不(bu)同(tong)(tong),這(zhe)種一(yi)書兩讀(du)(du)(du)、分享溫情的(de)(de)(de)(de)(de)(de)機會(hui),又怎么可以(yi)錯(cuo)過?
4、育兒書籍(ji)類
這種書(shu)(shu)倒不是用來(lai)做胎教的(de)(de)(de),但作(zuo)為親(qin)(qin)子教育(yu)的(de)(de)(de)重要(yao)一(yi)課,卻也是最應當提前進(jin)行的(de)(de)(de)。其實,如(ru)果(guo)在(zai)(zai)沒有(you)懷孕(yun)而是預(yu)備(bei)做一(yi)個母(mu)親(qin)(qin)的(de)(de)(de)時(shi)候,就先讀(du)一(yi)讀(du)這些書(shu)(shu),會更加(jia)有(you)好(hao)處。但是,畢竟不是所有(you)的(de)(de)(de)人都(dou)可以做到未雨綢繆(mou),那么,在(zai)(zai)孕(yun)育(yu)新(xin)生命的(de)(de)(de)這十(shi)個月里,作(zuo)為一(yi)個樂于學(xue)習(xi)、善(shan)于閱(yue)讀(du)的(de)(de)(de)母(mu)親(qin)(qin),抓緊時(shi)間來(lai)讀(du)一(yi)讀(du)這些書(shu)(shu),總比在(zai)(zai)孩子出(chu)生后才發現自己(ji)對育(yu)兒的(de)(de)(de)方(fang)方(fang)面面一(yi)片茫然要(yao)來(lai)得(de)好(hao)得(de)多。
閱讀胎教練習方式
選一則你(ni)認為(wei)讀來(lai)非常有意思、能夠感到身(shen)心愉悅的兒童故(gu)事(shi)(shi)、童謠、童詩,將作(zuo)品中(zhong)的人(ren)、事(shi)(shi)、物詳細、清楚(chu)地描述出來(lai),例如(ru):太陽(yang)的顏色、家的形狀、主(zhu)人(ren)公穿(chuan)的衣(yi)服等等,讓胎兒融(rong)入(ru)到故(gu)事(shi)(shi)描繪的世界中(zhong)。故(gu)事(shi)(shi)要避免過于暴(bao)力(li)的主(zhu)題和太過激情、悲(bei)傷的內容,選定故(gu)事(shi)(shi)內容之后,設定每天的“說故(gu)(gu)事時(shi)間(jian)”,最好是夫婦二人每天各念(nian)一次給胎兒(er)聽,借說故(gu)(gu)事的機會與胎兒(er)溝通、互動。
閱讀胎教注意事項
1、為了讓母親(qin)的(de)感覺與思考能(neng)和胎寶寶達到最充(chong)分(fen)的(de)交(jiao)流,最好是保持平靜的(de)心境并保持注意(yi)力的(de)集(ji)中。
2、在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形(xing)成影(ying)像(xiang),以(yi)便比較(jiao)生動地傳達給(gei)胎(tai)寶寶。
3、如(ru)果沒有太多的(de)(de)時(shi)間,只能(neng)匆(cong)匆(cong)地念故(gu)事給(gei)胎寶寶聽,至少也要選擇一(yi)頁圖畫(hua)仔細地講(jiang)給(gei)胎寶寶聽,盡(jin)量將(jiang)書畫(hua)上的(de)(de)內(nei)容視(shi)覺化(hua)地傳達給(gei)胎寶寶。視(shi)覺化(hua)就是指(zhi)將(jiang)鮮明的(de)(de)圖畫(hua)、單(dan)字、影像(xiang)印在腦(nao)海中的(de)(de)行為。有關(guan)研究發現,每天(tian)進行視(shi)覺化(hua)的(de)(de)行為,會(hui)逐漸增強(qiang)將(jiang)訊息傳達給(gei)胎寶寶的(de)(de)能(neng)力。
4、在選(xuan)擇胎教書(shu)籍(ji)時,不要有先入為(wei)主的(de)觀念,自以為(wei)胎寶(bao)寶(bao)會喜歡(huan)哪些書(shu)籍(ji),而是盡(jin)量廣(guang)泛閱讀各(ge)類書(shu)籍(ji)。