閱讀胎教什么時候開始
閱讀胎教開始的月份最好是從懷孕4月時開始,因(yin)為孕初期尚不(bu)支持除營養胎教和情緒胎教之(zhi)外(wai)的(de)胎教。
1、清(qing)晨(chen)9-10點(dian):
在房子里(li)的某一(yi)個角落,找到最(zui)舒服(fu)的姿勢躺下,翻開一(yi)頁頁用優美文字表達(da)情感(gan)和思想的讀(du)物,理解(jie)過后,輕(qing)聲誦(song)讀(du)給肚子里(li)的寶寶聽。
2、午后15-17點(dian):
午休醒來,睡意已散去,整(zheng)個人(ren)都清醒了(le),別人(ren)的(de)下午茶時光,自己(ji)的(de)閱讀時光。翻開一(yi)本書在窗臺(tai)坐下,微風(feng)吹(chui)起(qi)輕(qing)如(ru)細沙的(de)白色的(de)簾,風(feng)兒卷(juan)起(qi)秀發,這(zhe)一(yi)刻,和(he)寶寶一(yi)起(qi)細細感受書中的(de)鳥兒、樹木(mu)、清風(feng)的(de)一(yi)動(dong)一(yi)靜。
3、睡前19-21點:
躺(tang)在(zai)被(bei)窩(wo)里,點開柔(rou)和的黃(huang)色床頭燈,瞬間被(bei)溫(wen)馨包圍的母子,以及(ji)一(yi)頁一(yi)頁被(bei)翻開的書籍(ji),此情此景,十分的溫(wen)暖感人,外面的風撕裂吹(chui)著,溫(wen)柔(rou)的誦讀聲卻是這個房間的主旋(xuan)律。
閱讀胎教怎么做
適合孕婦(fu)閱(yue)讀的(de)(de)書籍(ji),在(zai)選擇上沒有年齡段的(de)(de)限(xian)制,在(zai)體裁上也可以豐富多樣(yang)、不(bu)拘泥任何(he)一(yi)(yi)(yi)種形式,但總的(de)(de)來說,應當是(shi)能讓(rang)心情安(an)逸、陶冶情操、帶來美好感(gan)受(shou)的(de)(de)讀物;最(zui)好,是(shi)可以激起母愛、喚起女性溫柔情感(gan)的(de)(de)作品;并(bing)且,考慮到孕婦(fu)的(de)(de)身體因素(su),這個時(shi)期閱(yue)讀的(de)(de)書籍(ji)最(zui)好是(shi)散文、詩歌一(yi)(yi)(yi)類的(de)(de),可以隨讀隨放,長短由心,不(bu)受(shou)太多的(de)(de)時(shi)間限(xian)制。在(zai)這里,先給(gei)準媽媽們推薦五種類型的(de)(de)讀物,作為一(yi)(yi)(yi)個選擇時(shi)的(de)(de)參考:
1、有(you)聲讀(du)物類
對(dui)于丈夫不(bu)在(zai)(zai)身(shen)邊(bian)的(de)(de)孕婦,有(you)聲讀(du)(du)物是(shi)一(yi)個(ge)很理想的(de)(de)補(bu)償,對(dui)于喜歡自己朗讀(du)(du)的(de)(de)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma),有(you)聲讀(du)(du)物也是(shi)一(yi)種(zhong)疲(pi)憊時的(de)(de)調劑品,而且,一(yi)些(xie)有(you)著優美背景音(yin)(yin)樂的(de)(de)有(you)聲讀(du)(du)物,在(zai)(zai)閱讀(du)(du)胎教(jiao)(jiao)的(de)(de)同時又起(qi)到(dao)了音(yin)(yin)樂胎教(jiao)(jiao)的(de)(de)作用,可謂一(yi)舉兩(liang)得。不(bu)過,目前市(shi)場上有(you)不(bu)少有(you)聲讀(du)(du)物是(shi)所謂的(de)(de)名作改編縮寫版,由于改編水(shui)平不(bu)一(yi),質量(liang)也良莠不(bu)齊,因此,在(zai)(zai)選(xuan)擇時應盡量(liang)避免這些(xie)種(zhong)類的(de)(de)讀(du)(du)物。
2、女性文學類
女性獨特的細膩心理變化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活規律等各種因素的改變,女性也(ye)處(chu)于一個(ge)特別(bie)敏感(gan)、情(qing)緒極(ji)易波動和(he)落(luo)入低潮的(de)(de)時(shi)期,這時(shi)候(hou)讀(du)一些女性(xing)作家(jia)從(cong)切身經歷感(gan)受出(chu)發寫作的(de)(de)散文、小說,可以(yi)從(cong)前人那里吸取許多生活的(de)(de)真知灼(zhuo)見(jian),更(geng)好度過自己心理不安的(de)(de)階段,同時(shi),也(ye)能通(tong)過這些洋溢著母性(xing)情(qing)懷的(de)(de)作品,獲(huo)得一種精神上的(de)(de)感(gan)召和(he)共鳴,更(geng)深(shen)切地感(gan)覺到做一個(ge)母親的(de)(de)那種幸福與喜悅。
3、親情繪本類
比較(jiao)其他(ta)文字讀(du)(du)物,優秀的(de)(de)(de)(de)(de)圖畫書中有著和諧動人的(de)(de)(de)(de)(de)色彩、引(yin)人遐想的(de)(de)(de)(de)(de)畫面,可以(yi)(yi)給人在(zai)閱(yue)讀(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)帶來(lai)純美的(de)(de)(de)(de)(de)藝(yi)術(shu)享受,親子閱(yue)讀(du)(du)類圖畫書中簡單又飽含愛意的(de)(de)(de)(de)(de)故事,也適合有足夠時(shi)間來(lai)回味它們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)母親們(men)欣賞;而最重要的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)點在(zai)于(yu),媽媽們(men)先讀(du)(du)了并且喜歡上的(de)(de)(de)(de)(de)圖畫書,可以(yi)(yi)在(zai)未來(lai)再和孩子一(yi)起分享,那(nei)時(shi)候重讀(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)滋味,一(yi)定與自己在(zai)孕期的(de)(de)(de)(de)(de)閱(yue)讀(du)(du)全然不同,這種一(yi)書兩(liang)讀(du)(du)、分享溫情的(de)(de)(de)(de)(de)機會,又怎(zen)么可以(yi)(yi)錯過?
4、育兒書籍類
這種書倒不是(shi)(shi)(shi)用來(lai)做(zuo)胎(tai)教的(de)(de),但作為親子教育的(de)(de)重要一(yi)(yi)課,卻(que)也是(shi)(shi)(shi)最(zui)應當提前(qian)進行的(de)(de)。其實,如果在沒(mei)有(you)(you)懷孕而(er)是(shi)(shi)(shi)預備做(zuo)一(yi)(yi)個母親的(de)(de)時候,就先讀一(yi)(yi)讀這些書,會更加有(you)(you)好處(chu)。但是(shi)(shi)(shi),畢竟不是(shi)(shi)(shi)所有(you)(you)的(de)(de)人(ren)都可以做(zuo)到未雨綢繆,那么,在孕育新生(sheng)命(ming)的(de)(de)這十個月里,作為一(yi)(yi)個樂(le)于學習(xi)、善于閱讀的(de)(de)母親,抓緊時間(jian)來(lai)讀一(yi)(yi)讀這些書,總比(bi)在孩子出生(sheng)后才(cai)發現自己(ji)對(dui)育兒的(de)(de)方方面面一(yi)(yi)片茫(mang)然要來(lai)得好得多。
閱讀胎教練習方式
選一則(ze)你認(ren)為(wei)讀來(lai)非常有(you)意(yi)思、能夠感(gan)到(dao)身心(xin)愉悅的(de)(de)兒童故(gu)事、童謠、童詩,將作品中(zhong)的(de)(de)人、事、物詳細、清(qing)楚地描述出(chu)來(lai),例如:太陽的(de)(de)顏色、家的(de)(de)形(xing)狀、主(zhu)人公穿的(de)(de)衣服等等,讓胎兒融入到(dao)故(gu)事描繪的(de)(de)世界中(zhong)。故(gu)事要避免過(guo)于暴力的(de)(de)主(zhu)題和(he)太過(guo)激情、悲傷的(de)(de)內(nei)容,選定(ding)故(gu)事內(nei)容之后(hou),設(she)定(ding)每天的(de)(de)“說(shuo)故(gu)事(shi)時間”,最好是夫(fu)婦(fu)二人每天(tian)各念一次給(gei)胎兒聽,借(jie)說(shuo)故(gu)事(shi)的機(ji)會與胎兒溝通、互動。
閱讀胎教注意事項
1、為了讓(rang)母親的(de)感覺(jue)與(yu)思(si)考能和胎(tai)寶寶達(da)到最(zui)充分的(de)交流,最(zui)好(hao)是保(bao)持平(ping)靜的(de)心(xin)境并(bing)保(bao)持注意力的(de)集中(zhong)。
2、在念故事前,最好先(xian)將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較(jiao)生(sheng)動地傳達給胎寶寶。
3、如(ru)果沒有太多的(de)(de)時間,只能(neng)匆匆地(di)念(nian)故(gu)事(shi)給(gei)胎(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)聽(ting),至少也要選擇一(yi)頁圖(tu)畫仔細(xi)地(di)講給(gei)胎(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)聽(ting),盡量將書畫上的(de)(de)內容視覺(jue)化地(di)傳達給(gei)胎(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)。視覺(jue)化就(jiu)是(shi)指將鮮明的(de)(de)圖(tu)畫、單(dan)字、影像印在腦(nao)海(hai)中的(de)(de)行(xing)為。有關研(yan)究發現,每天進行(xing)視覺(jue)化的(de)(de)行(xing)為,會逐(zhu)漸增(zeng)強(qiang)將訊息傳達給(gei)胎(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)能(neng)力(li)。
4、在(zai)選擇胎(tai)教書籍時(shi),不要有(you)先入(ru)為主的觀念,自以為胎(tai)寶寶會(hui)喜歡哪(na)些(xie)書籍,而(er)是盡量廣泛閱讀各類書籍。