閱讀胎教什么時候開始
閱讀胎教開始的月份最好是從懷孕4月時開始,因為孕(yun)初期尚不支(zhi)持除營養胎(tai)教和情緒胎(tai)教之外(wai)的胎(tai)教。
1、清晨9-10點:
在房子(zi)里的某一(yi)個角落,找到最舒(shu)服(fu)的姿勢(shi)躺下,翻開(kai)一(yi)頁頁用優美文字表達情感(gan)和思(si)想的讀物,理(li)解過后(hou),輕聲誦讀給肚子(zi)里的寶(bao)寶(bao)聽(ting)。
2、午后15-17點:
午休醒(xing)來(lai),睡意已(yi)散去,整個(ge)人都清醒(xing)了,別人的(de)(de)下午茶時光(guang),自(zi)己的(de)(de)閱讀時光(guang)。翻開(kai)一(yi)本書(shu)在窗臺坐下,微風吹起(qi)輕如細(xi)沙的(de)(de)白色(se)的(de)(de)簾,風兒卷起(qi)秀(xiu)發,這一(yi)刻(ke),和寶寶一(yi)起(qi)細(xi)細(xi)感受書(shu)中的(de)(de)鳥(niao)兒、樹木、清風的(de)(de)一(yi)動一(yi)靜。
3、睡前19-21點:
躺在被窩(wo)里,點開(kai)柔(rou)(rou)和(he)的黃色(se)床頭燈,瞬間(jian)(jian)被溫(wen)(wen)馨包圍的母(mu)子,以及一頁一頁被翻開(kai)的書籍,此情此景,十分的溫(wen)(wen)暖(nuan)感(gan)人,外面的風撕裂(lie)吹著,溫(wen)(wen)柔(rou)(rou)的誦讀聲卻是(shi)這個房間(jian)(jian)的主(zhu)旋律。
閱讀胎教怎么做
適合孕婦閱讀(du)的(de)(de)書(shu)籍,在選擇上沒(mei)有年(nian)齡段的(de)(de)限制,在體裁上也(ye)可(ke)以(yi)(yi)豐富(fu)多(duo)樣、不拘(ju)泥任(ren)何一種形式,但總(zong)的(de)(de)來說(shuo),應當是能讓心(xin)(xin)情安逸、陶(tao)冶情操、帶(dai)來美好(hao)感受的(de)(de)讀(du)物;最(zui)好(hao),是可(ke)以(yi)(yi)激起母愛、喚起女(nv)性溫柔情感的(de)(de)作品(pin);并且,考(kao)慮到孕婦的(de)(de)身(shen)體因素,這(zhe)個時期閱讀(du)的(de)(de)書(shu)籍最(zui)好(hao)是散文、詩歌一類(lei)的(de)(de),可(ke)以(yi)(yi)隨讀(du)隨放,長短由心(xin)(xin),不受太(tai)多(duo)的(de)(de)時間限制。在這(zhe)里,先給準媽媽們推(tui)薦(jian)五種類(lei)型的(de)(de)讀(du)物,作為一個選擇時的(de)(de)參(can)考(kao):
1、有聲讀物(wu)類(lei)
對于丈夫不(bu)(bu)在(zai)身邊(bian)的孕婦,有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物是一個很理想的補償(chang),對于喜(xi)歡(huan)自己朗(lang)讀(du)(du)(du)的準(zhun)媽媽,有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物也是一種疲憊時的調劑品,而且,一些有(you)著優美背(bei)景音(yin)樂的有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物,在(zai)閱讀(du)(du)(du)胎教(jiao)的同(tong)時又起到了音(yin)樂胎教(jiao)的作(zuo)用(yong),可(ke)謂一舉兩得(de)。不(bu)(bu)過,目前(qian)市場上有(you)不(bu)(bu)少有(you)聲(sheng)讀(du)(du)(du)物是所謂的名作(zuo)改(gai)編(bian)縮寫版,由于改(gai)編(bian)水平不(bu)(bu)一,質量(liang)也良莠不(bu)(bu)齊,因此(ci),在(zai)選(xuan)擇(ze)時應盡量(liang)避免這些種類(lei)的讀(du)(du)(du)物。
2、女性(xing)文(wen)學類
女性獨特的細膩心理變化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活規律等各種因素的改變,女性也處(chu)于一個特別敏感(gan)、情(qing)緒(xu)極易波(bo)動(dong)和落入(ru)低潮的時期(qi),這時候(hou)讀一些女性(xing)作家從(cong)切身經歷感(gan)受(shou)出發(fa)寫作的散文、小說(shuo),可以從(cong)前(qian)人那里吸取許多生活的真知灼見,更好度過(guo)自己心理(li)不安的階(jie)段,同時,也能通(tong)過(guo)這些洋溢(yi)著母性(xing)情(qing)懷(huai)的作品,獲得一種精神上的感(gan)召和共(gong)鳴,更深切地感(gan)覺到做一個母親的那種幸福與(yu)喜悅。
3、親情繪本類
比較其他文(wen)字(zi)讀(du)(du)(du)(du)物,優秀的(de)(de)(de)圖畫(hua)書中(zhong)有著和諧(xie)動人的(de)(de)(de)色彩、引人遐想的(de)(de)(de)畫(hua)面,可以給人在(zai)閱(yue)(yue)讀(du)(du)(du)(du)的(de)(de)(de)同(tong)時(shi)帶來純美的(de)(de)(de)藝術享受,親子(zi)(zi)閱(yue)(yue)讀(du)(du)(du)(du)類圖畫(hua)書中(zhong)簡單又(you)飽含愛意的(de)(de)(de)故事(shi),也(ye)適合有足夠時(shi)間來回(hui)味它們(men)的(de)(de)(de)母親們(men)欣賞(shang);而(er)最重要的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)點在(zai)于,媽媽們(men)先(xian)讀(du)(du)(du)(du)了并且喜歡上(shang)的(de)(de)(de)圖畫(hua)書,可以在(zai)未來再(zai)和孩子(zi)(zi)一(yi)(yi)(yi)起分(fen)享,那(nei)時(shi)候重讀(du)(du)(du)(du)的(de)(de)(de)滋味,一(yi)(yi)(yi)定與(yu)自己(ji)在(zai)孕期(qi)的(de)(de)(de)閱(yue)(yue)讀(du)(du)(du)(du)全然不同(tong),這(zhe)種一(yi)(yi)(yi)書兩讀(du)(du)(du)(du)、分(fen)享溫情的(de)(de)(de)機會,又(you)怎么(me)可以錯過?
4、育(yu)兒書籍類(lei)
這種書倒不(bu)是(shi)用來做(zuo)胎教的(de),但(dan)(dan)作(zuo)為(wei)(wei)親(qin)子(zi)教育(yu)(yu)的(de)重要(yao)一(yi)(yi)課(ke),卻也是(shi)最應當提前進行的(de)。其(qi)實,如(ru)果(guo)在(zai)(zai)沒有(you)懷孕而是(shi)預備做(zuo)一(yi)(yi)個母(mu)親(qin)的(de)時候,就先讀(du)一(yi)(yi)讀(du)這些(xie)(xie)書,會(hui)更加有(you)好(hao)處。但(dan)(dan)是(shi),畢(bi)竟不(bu)是(shi)所(suo)有(you)的(de)人都(dou)可以做(zuo)到未雨綢繆(mou),那么,在(zai)(zai)孕育(yu)(yu)新(xin)生命(ming)的(de)這十個月里,作(zuo)為(wei)(wei)一(yi)(yi)個樂于學習、善于閱讀(du)的(de)母(mu)親(qin),抓緊(jin)時間(jian)來讀(du)一(yi)(yi)讀(du)這些(xie)(xie)書,總比在(zai)(zai)孩子(zi)出(chu)生后才發現(xian)自己(ji)對育(yu)(yu)兒(er)的(de)方方面(mian)面(mian)一(yi)(yi)片茫然要(yao)來得好(hao)得多(duo)。
閱讀胎教練習方式
選一則你認為讀來非常(chang)有意思、能夠感(gan)到身心愉悅(yue)的(de)(de)兒童故事、童謠(yao)、童詩,將作品(pin)中(zhong)的(de)(de)人、事、物詳細、清(qing)楚地描述出來,例(li)如:太(tai)陽的(de)(de)顏色、家的(de)(de)形(xing)狀(zhuang)、主人公穿的(de)(de)衣服等等,讓胎兒融入到故事描繪(hui)的(de)(de)世界中(zhong)。故事要避免過于暴(bao)力的(de)(de)主題和太(tai)過激(ji)情、悲(bei)傷的(de)(de)內容,選定(ding)故事內容之(zhi)后,設定(ding)每天的(de)(de)“說故(gu)事(shi)(shi)時(shi)間”,最好是夫婦二人每天各念一(yi)次給胎兒聽,借(jie)說故(gu)事(shi)(shi)的(de)機會與胎兒溝通、互動。
閱讀胎教注意事項
1、為了(le)讓母(mu)親的感覺與思考能和胎寶寶達到最充分的交流,最好是保(bao)(bao)持(chi)平靜的心境(jing)并保(bao)(bao)持(chi)注意力(li)的集中。
2、在念故事(shi)前(qian),最好先(xian)將故事(shi)的內容在腦海(hai)中形成(cheng)影(ying)像,以便比(bi)較生動地傳達(da)給(gei)胎寶寶。
3、如果沒有太多的(de)(de)時間(jian),只能匆匆地(di)(di)念(nian)故事(shi)給胎寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)聽(ting),至少也要選擇一頁圖畫仔(zi)細地(di)(di)講(jiang)給胎寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)聽(ting),盡量將(jiang)(jiang)書畫上(shang)的(de)(de)內容視(shi)覺(jue)化(hua)地(di)(di)傳達給胎寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。視(shi)覺(jue)化(hua)就是指將(jiang)(jiang)鮮明的(de)(de)圖畫、單字、影像印在腦海中的(de)(de)行(xing)為(wei)。有關研究發現,每天進行(xing)視(shi)覺(jue)化(hua)的(de)(de)行(xing)為(wei),會逐漸增強將(jiang)(jiang)訊息傳達給胎寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)能力(li)。
4、在選擇胎教(jiao)書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為胎寶寶會喜(xi)歡(huan)哪些書籍,而是(shi)盡(jin)量(liang)廣(guang)泛閱讀各類(lei)書籍。