孕婦膽固醇高對胎兒有什么影響
1、女性懷孕期高膽固醇,對兒童早(zao)期動脈(mo)粥(zhou)樣硬(ying)化(hua)有影(ying)響(xiang)。如果女性在(zai)懷孕期間(jian)高膽固醇,那么很快會(hui)使胎(tai)兒的(de)動脈(mo)壁(bi)受到(dao)損傷,并(bing)由此(ci)而決定兒童日(ri)后形成動脈(mo)粥(zhou)樣硬(ying)化(hua)的(de)易感性以及引(yin)起動脈(mo)粥(zhou)樣硬(ying)化(hua)。
2、懷(huai)孕(yun)(yun)期(qi)間的(de)高膽固醇和炎癥可能會增加孕(yun)(yun)婦早產的(de)概率。
孕婦膽固醇高是因為什么原因
孕婦出現膽(dan)固(gu)(gu)醇(chun)(chun)偏高,主要可能(neng)是(shi)由于孕婦所攝入的含有(you)(you)膽(dan)固(gu)(gu)醇(chun)(chun)的食(shi)物較(jiao)多,比(bi)(bi)如(ru)牛(niu)奶、雞蛋(dan)、肉類的食(shi)物,這些都會導致患(huan)者出現膽(dan)固(gu)(gu)醇(chun)(chun)偏高的情況(kuang)。還有(you)(you)一些堅果(guo)類的,比(bi)(bi)如(ru)說核桃、杏仁、松(song)子(zi),這些食(shi)物當(dang)中(zhong)都含有(you)(you)較(jiao)高的膽(dan)固(gu)(gu)醇(chun)(chun)。
孕婦膽固醇高怎么辦
1、限制糖(tang)的(de)攝入量
飲食(shi)中應避免食(shi)用蔗糖(tang)、果(guo)糖(tang)、蜂蜜以及(ji)含(han)糖(tang)的食(shi)物,不(bu)要(yao)在(zai)牛奶或豆奶中加糖(tang)。
2、適(shi)量補充蛋白質
特別是大豆(dou)及豆(dou)制品等植物(wu)性(xing)蛋(dan)白質(zhi),也可以補充瘦肉(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)、鴨肉(rou)(rou)和魚類等膽固醇(chun)低的動物(wu)性(xing)蛋(dan)白質(zhi)。
3、限制動物性脂肪(fang)攝(she)入量(liang)
烹調用(yong)油以植物油為主(zhu),盡量不(bu)要攝入動(dong)物性(xing)脂肪。
4、多(duo)吃(chi)新鮮(xian)蔬(shu)菜和水果
新鮮蔬菜和水果含豐(feng)富的纖維素(su)(su),維生素(su)(su)和礦物質,在提供能(neng)量的同時產生過(guo)飽(bao)的感覺。
5、限制飲酒
酒(jiu)(jiu)精對胎(tai)兒的生(sheng)長(chang)發育不利,而且酒(jiu)(jiu)還可以使高(gao)甘油三酯(zhi)血癥患(huan)者(zhe)甘油三酯(zhi)含量升高(gao),因此孕婦更應該避免飲酒(jiu)(jiu)。
6、適量的運動和鍛煉(lian)
孕(yun)(yun)婦(fu)不要因(yin)為(wei)(wei)懷孕(yun)(yun)就經(jing)常臥床(chuang)休息或者(zhe)長久靜坐(zuo),適(shi)量(liang)的體(ti)力活動(dong)(dong)對孕(yun)(yun)婦(fu)和胎(tai)兒的身心健(jian)康有利(li)。運動(dong)(dong)以(yi)有氧(yang)運動(dong)(dong)為(wei)(wei)主,一(yi)定要個體(ti)化,以(yi)由少到多,循序漸進(jin)的方式進(jin)行,以(yi)保證(zheng)胎(tai)寶寶安全為(wei)(wei)前提條件(jian)。
7、做檢測
建(jian)議女性在懷孕(yun)期間,最好做(zuo)一下(xia)血脂的檢測(ce)。高膽固(gu)醇(chun)的孕(yun)婦,應該按照醫生的囑咐服用藥物,進行血脂紊(wen)亂(luan)的調整。
孕婦膽固醇高不能吃什么
當懷孕(yun)以(yi)后,孕(yun)激素的(de)影響,容易引(yin)起血液中的(de)血脂增高(gao)。如果孕(yun)婦出現膽固醇高(gao)者,一般(ban)建議不(bu)要(yao)吃一些動物的(de)內臟,或者是(shi)海產品等,這樣容易引(yin)起膽固醇的(de)增高(gao),也要(yao)盡量減少油脂類的(de)攝(she)入。