孕婦能蒸桑拿嗎

在孕(yun)期是(shi)不能(neng)蒸(zheng)(zheng)桑拿的(de)(de)(de)，蒸(zheng)(zheng)桑拿因(yin)為房間的(de)(de)(de)溫度(du)很高，空氣也是(shi)比較密(mi)(mi)閉、不流通，溫度(du)高了以(yi)(yi)后容(rong)易引起孕(yun)婦的(de)(de)(de)脫水(shui)，甚(shen)至虛脫的(de)(de)(de)可能(neng)，所以(yi)(yi)是(shi)不能(neng)蒸(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)。有(you)的(de)(de)(de)情(qing)況下如果(guo)空氣比較密(mi)(mi)閉，孕(yun)婦有(you)可能(neng)因(yin)缺氧發生(sheng)暈倒的(de)(de)(de)情(qing)況。一般(ban)懷孕(yun)期間盡量避免蒸(zheng)(zheng)桑拿，高溫會(hui)影響到胚胎(tai)的(de)(de)(de)發育(yu)，同(tong)時(shi)蒸(zheng)(zheng)桑拿可以(yi)(yi)促(cu)進(jin)全(quan)身毛細毛孔(kong)擴(kuo)張，會(hui)導(dao)致血(xue)容(rong)量增加，心率加快，這種情(qing)況就容(rong)易引起血(xue)壓增高，有(you)可能(neng)會(hui)引起流產；如果(guo)懷孕(yun)天(tian)數比較大(da)，也容(rong)易增加胎(tai)盤早剝的(de)(de)(de)發生(sheng)率。

在孕期(qi)就(jiu)需要保持周(zhou)圍環境的(de)空氣比較流通、溫度比較適宜，這樣對(dui)孕婦和寶寶才比較好。如果周(zhou)圍的(de)環境溫度比較高就(jiu)需要及時的(de)補充水分，防止(zhi)脫水發生。

孕婦蒸桑拿有什么危害

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1、影響胎兒聽力

根據有關調查統計顯示(shi)，如果準(zhun)媽媽在懷(huai)孕三個月時經常蒸桑(sang)拿(na)，那(nei)么腹中胎(tai)兒(er)出現聽(ting)(ting)覺(jue)異(yi)常的危險(xian)系數，就(jiu)要比正常高出55~85倍。這是因為孕婦懷(huai)孕前三個月時，是胎(tai)兒(er)聽(ting)(ting)覺(jue)器官細(xi)胞發(fa)育的關鍵時期，而胎(tai)兒(er)對熱(re)輻(fu)射(she)(she)較敏感，桑(sang)拿(na)的熱(re)輻(fu)射(she)(she)極易對其聽(ting)(ting)覺(jue)器官造成損傷。

2、易使胎兒畸形

溫(wen)暖可(ke)促進(jin)身體(ti)新陳代謝，可(ke)是(shi)對準媽(ma)媽(ma)來說，若長時間處于高(gao)溫(wen)狀(zhuang)態(tai)又無法散熱，很可(ke)能會(hui)(hui)造成胎(tai)兒(er)畸(ji)形(xing)。這(zhe)是(shi)因(yin)為懷(huai)孕初期胎(tai)兒(er)尚(shang)未成形(xing)，胚胎(tai)在子宮壁內還不穩定，假使準媽(ma)媽(ma)使身體(ti)內的溫(wen)度高(gao)過38.9℃，即(ji)會(hui)(hui)導致胚胎(tai)內染色體(ti)斷裂或胎(tai)兒(er)腦神經系統缺陷（如無腦癥）。曾有研究指出(chu)，在東歐(ou)國家鐵工(gong)廠工(gong)作的婦(fu)女，生(sheng)出(chu)畸(ji)胎(tai)的機(ji)率就比一般人高(gao)。

3、易使孕婦滑到

桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)空氣不(bu)流通不(bu)說(shuo)，持續的(de)高(gao)溫會引起人眩暈(yun)的(de)感覺，加上(shang)有時桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)里會有霧氣，洗浴后地(di)(di)面又(you)很濕滑，很容(rong)易(yi)致使(shi)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)滑倒(dao)。對準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來說(shuo)，滑倒(dao)有時候意味(wei)著流產等狀況的(de)發(fa)生，所以還是應該少(shao)去桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)等容(rong)易(yi)滑倒(dao)的(de)地(di)(di)方。

4、改變孕婦血壓、心率

桑(sang)(sang)拿浴的(de)(de)(de)溫度(du)較高(gao)，人在蒸(zheng)(zheng)桑(sang)(sang)拿時，高(gao)溫會(hui)使血(xue)(xue)(xue)管擴張(zhang)。對于準(zhun)媽媽來說，蒸(zheng)(zheng)桑(sang)(sang)拿會(hui)使子(zi)宮的(de)(de)(de)溫度(du)上升，她們的(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)容量也(ye)會(hui)增加20%~30%，同(tong)時，大量排汗體(ti)內循環(huan)的(de)(de)(de)速度(du)加快，心率加快每分鐘15次左右，隨之血(xue)(xue)(xue)壓也(ye)會(hui)有所升高(gao)。以上反應對準(zhun)媽媽本身(shen)和胎兒都沒有好處。有先兆流產的(de)(de)(de)孕婦甚至可(ke)能造(zao)成(cheng)胎盤早(zao)剝，患(huan)妊高(gao)癥的(de)(de)(de)孕婦更可(ke)能會(hui)加劇血(xue)(xue)(xue)壓的(de)(de)(de)波動，腦部出現供血(xue)(xue)(xue)不足，造(zao)成(cheng)昏(hun)厥(jue)現象(xiang)的(de)(de)(de)發生。