孕婦能蒸桑拿嗎

在(zai)孕期是(shi)不能蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)的，蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)因為房間的溫(wen)(wen)度很(hen)高(gao)(gao)，空氣(qi)也是(shi)比較(jiao)(jiao)密閉、不流通，溫(wen)(wen)度高(gao)(gao)了以后容(rong)(rong)易(yi)引起孕婦(fu)的脫水，甚至虛脫的可能，所(suo)以是(shi)不能蒸(zheng)(zheng)的。有(you)的情(qing)況(kuang)下如果空氣(qi)比較(jiao)(jiao)密閉，孕婦(fu)有(you)可能因缺氧發生暈倒的情(qing)況(kuang)。一(yi)般懷孕期間盡量(liang)避免蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)，高(gao)(gao)溫(wen)(wen)會影響(xiang)到胚胎(tai)的發育，同時蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)可以促進全(quan)身毛(mao)細毛(mao)孔(kong)擴張，會導致血(xue)容(rong)(rong)量(liang)增(zeng)加，心率加快，這種(zhong)情(qing)況(kuang)就(jiu)容(rong)(rong)易(yi)引起血(xue)壓增(zeng)高(gao)(gao)，有(you)可能會引起流產；如果懷孕天數比較(jiao)(jiao)大，也容(rong)(rong)易(yi)增(zeng)加胎(tai)盤早(zao)剝(bo)的發生率。

在孕期就需(xu)要(yao)保持周(zhou)圍環(huan)境的空氣(qi)比較(jiao)流通、溫度比較(jiao)適宜，這樣對孕婦(fu)和寶寶才比較(jiao)好。如果(guo)周(zhou)圍的環(huan)境溫度比較(jiao)高就需(xu)要(yao)及時的補(bu)充(chong)水分，防止脫水發(fa)生。

孕婦蒸桑拿有什么危害

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1、影響胎兒聽力

根(gen)據(ju)有關(guan)調查統(tong)計(ji)顯示，如果準媽(ma)媽(ma)在懷孕三個月時經常(chang)蒸桑拿，那么(me)腹中胎(tai)兒(er)出現(xian)聽(ting)覺(jue)(jue)異常(chang)的危險系(xi)數，就要比正(zheng)常(chang)高出55~85倍。這是因(yin)為孕婦懷孕前三個月時，是胎(tai)兒(er)聽(ting)覺(jue)(jue)器官細胞發育的關(guan)鍵時期，而胎(tai)兒(er)對熱輻射較敏感(gan)，桑拿的熱輻射極易(yi)對其聽(ting)覺(jue)(jue)器官造成損傷(shang)。

2、易使胎兒畸形

溫暖可促(cu)進身體(ti)新陳代謝，可是對(dui)準(zhun)媽(ma)媽(ma)來說(shuo)，若長(chang)時間處于高(gao)溫狀態又無(wu)法散熱，很可能會造成胎兒畸(ji)形。這是因為懷孕(yun)初期胎兒尚(shang)未成形，胚(pei)胎在子宮壁內(nei)還不穩(wen)定，假使準(zhun)媽(ma)媽(ma)使身體(ti)內(nei)的溫度高(gao)過38.9℃，即會導(dao)致(zhi)胚(pei)胎內(nei)染色體(ti)斷裂或(huo)胎兒腦神經(jing)系(xi)統缺(que)陷（如無(wu)腦癥）。曾有研(yan)究指出，在東歐國家鐵工廠工作的婦女，生出畸(ji)胎的機率就(jiu)比(bi)一般人高(gao)。

3、易使孕婦滑到

桑(sang)拿房空(kong)氣不流通(tong)不說(shuo)，持續的高溫會(hui)引(yin)起人眩暈的感覺，加(jia)上有(you)(you)時桑(sang)拿房里(li)會(hui)有(you)(you)霧氣，洗浴后(hou)地面又很(hen)濕(shi)滑，很(hen)容易致使準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)滑倒。對準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來(lai)說(shuo)，滑倒有(you)(you)時候意味(wei)著流產等狀況的發(fa)生(sheng)，所以還是應該少去桑(sang)拿房等容易滑倒的地方。

4、改變孕婦血壓、心率

桑拿浴的(de)(de)(de)溫度較高(gao)，人在蒸桑拿時，高(gao)溫會使(shi)血(xue)管擴張。對于準(zhun)媽媽來(lai)說(shuo)，蒸桑拿會使(shi)子宮的(de)(de)(de)溫度上(shang)升(sheng)，她們(men)的(de)(de)(de)血(xue)容(rong)量(liang)也(ye)會增加(jia)20%~30%，同(tong)時，大量(liang)排汗體(ti)內循環(huan)的(de)(de)(de)速度加(jia)快，心(xin)率加(jia)快每分鐘(zhong)15次左右，隨之血(xue)壓也(ye)會有所升(sheng)高(gao)。以上(shang)反應對準(zhun)媽媽本身和胎(tai)兒都沒(mei)有好(hao)處。有先兆流產的(de)(de)(de)孕(yun)婦甚至(zhi)可能造(zao)成胎(tai)盤早(zao)剝，患妊高(gao)癥的(de)(de)(de)孕(yun)婦更可能會加(jia)劇血(xue)壓的(de)(de)(de)波動，腦部出現(xian)供血(xue)不(bu)足，造(zao)成昏厥現(xian)象的(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)。