一、護肝茶有哪些
1、紅棗枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,并且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,因此春季養肝建議食用枸杞茶。
2、三七花茶
三七花用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一(yi)杯(bei)三七花(hua)茶,不僅保肝(gan),還可治療高(gao)血壓、耳(er)鳴、咽喉炎等多(duo)種疾病。
3、杞菊烏龍茶
杞菊烏(wu)龍茶中(zhong)含有豐富的胡蘿(luo)卜素,VB、VC,多種氨基酸和鈣(gai)、磷(lin)、鐵等多種礦物(wu)質(zhi)成分,經常適量飲用具有促進血液循(xun)環與新陳代謝、預防肝(gan)內脂肪的囤積、滋補(bu)肝(gan)腎、疏風明目(mu)等功效,亦(yi)是一道養肝(gan)護(hu)肝(gan)的理想飲品。
4、太子參大棗陳皮茶
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。而太子參味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益氣,又可養陰生津,且藥力平和,為一味清補之品,適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。太子參對淋(lin)巴細胞(bao)有明顯的刺(ci)激作用。
5、菊花蜜飲
蜂蜜是一種天然保健食品,有健腦潤便和消除疲勞等功效,菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。菊花(hua)蜜(mi)飲具有養(yang)肝明目、生津(jin)止渴、健腦(nao)潤便和消除疲勞(lao)之(zhi)功。
6、金銀花茶
金銀(yin)花具有清肝(gan)明目、清熱解毒(du)、平肝(gan)涼血(xue)、補血(xue)養(yang)血(xue)、抗病毒(du)、加強防(fang)御(yu)機能等(deng)作(zuo)用,經常適(shi)量飲用此茶具有很好的(de)保健功效,所以養(yang)肝(gan)護肝(gan)時節(jie)金銀(yin)花茶也是不錯的(de)飲品之(zhi)選(xuan)。
7、桑葉枸杞茶
桑葉枸杞茶是滋陰(yin)潤肺且養(yang)肝明(ming)目(mu)(mu)的(de)(de)保健茶。桑葉,有(you)(you)疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明(ming)目(mu)(mu)的(de)(de)功效;枸杞,有(you)(you)扶陰(yin)固本、補精益(yi)氣(qi)的(de)(de)功效。
8、白菊花茶
白菊花茶具有疏散風熱、平(ping)(ping)肝(gan)明(ming)目、養肝(gan)護(hu)肝(gan)、清熱解毒等功(gong)效(xiao),對于外感風熱或溫(wen)病初起及肝(gan)陽上亢、肝(gan)火目疾等有很好的輔助療效(xiao),因此飲用(yong)此茶適宜養肝(gan)、平(ping)(ping)肝(gan)。
二、養肝茶多少錢一盒
市(shi)面上養(yang)肝(gan)茶(cha)的(de)價格(ge)(ge)在25-500元一(yi)盒。具體(ti)的(de)價格(ge)(ge)根據當(dang)地(di)消費情(qing)況而定(ding),養(yang)肝(gan)茶(cha)具有保健(jian)功(gong)能。還可以降三高和(he)(he)減肥的(de)功(gong)效。肝(gan)臟(zang)功(gong)能受損(sun)的(de)患者日(ri)常生活中(zhong)可以喝適量的(de)養(yang)肝(gan)茶(cha),有利于(yu)病情(qing)的(de)恢復(fu)。平時生活中(zhong)也要(yao)保持適量的(de)鍛煉(lian),注意(yi)休息,養(yang)成良好的(de)作息習慣和(he)(he)飲食均(jun)衡(heng),多吃新鮮的(de)蔬菜和(he)(he)水果(guo)。