一、護肝茶有哪些
1、紅棗枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,并且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,因此春季養肝建議食用枸杞茶。
2、三七花茶
三七花用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯(bei)三(san)七(qi)花(hua)茶,不僅保肝(gan),還可治療高血壓(ya)、耳鳴、咽喉炎等(deng)多種疾病。
3、杞菊烏龍茶
杞菊烏(wu)龍茶(cha)中含(han)有豐富(fu)的胡蘿卜(bu)素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵(tie)等(deng)多種礦物質成(cheng)分,經常適量飲用具(ju)有促進(jin)血液循環與新陳代(dai)謝、預防肝內脂肪(fang)的囤積、滋補肝腎、疏風明目等(deng)功效,亦(yi)是一道養肝護肝的理想飲品。
4、太子參大棗陳皮茶
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。而太子參味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益氣,又可養陰生津,且藥力平和,為一味清補之品,適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。太子參對淋巴細胞有明顯的刺激作用。
5、菊花蜜飲
蜂蜜是一種天然保健食品,有健腦潤便和消除疲勞等功效,菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。菊(ju)花蜜飲具(ju)有養肝明目、生津止(zhi)渴、健腦潤便和消(xiao)除疲勞之功。
6、金銀花茶
金銀花(hua)具有(you)(you)清肝明目(mu)、清熱解毒、平肝涼血、補(bu)血養血、抗(kang)病毒、加強(qiang)防御機能(neng)等作用(yong),經常適量飲(yin)用(yong)此茶(cha)具有(you)(you)很好的保(bao)健(jian)功效,所(suo)以養肝護肝時節金銀花(hua)茶(cha)也(ye)是(shi)不錯(cuo)的飲(yin)品之(zhi)選。
7、桑葉枸杞茶
桑葉枸(gou)杞茶(cha)是滋(zi)陰潤肺(fei)且(qie)養肝明目(mu)(mu)的(de)保健茶(cha)。桑葉,有疏散風(feng)熱、清肺(fei)潤燥、平(ping)抑肝陽(yang)、清肝明目(mu)(mu)的(de)功效;枸(gou)杞,有扶(fu)陰固本(ben)、補精益氣(qi)的(de)功效。
8、白菊花茶
白(bai)菊(ju)花茶(cha)具有(you)疏散風熱(re)、平肝(gan)明目(mu)、養肝(gan)護肝(gan)、清熱(re)解毒等功效(xiao),對(dui)于外感風熱(re)或溫病初起及(ji)肝(gan)陽上亢、肝(gan)火目(mu)疾等有(you)很好的輔助(zhu)療效(xiao),因此飲用此茶(cha)適(shi)宜養肝(gan)、平肝(gan)。
二、養肝茶多少錢一盒
市面上養肝茶的(de)價(jia)格在25-500元一盒(he)。具體的(de)價(jia)格根據當地消費(fei)情況而定,養肝茶具有保健功(gong)能(neng)(neng)。還可以(yi)降三(san)高和減肥(fei)的(de)功(gong)效。肝臟功(gong)能(neng)(neng)受(shou)損(sun)的(de)患者(zhe)日常(chang)生活中可以(yi)喝適(shi)量的(de)養肝茶,有利(li)于病情的(de)恢復。平時(shi)生活中也要保持適(shi)量的(de)鍛煉,注(zhu)意休息,養成(cheng)良好的(de)作息習慣和飲食均(jun)衡,多吃新鮮的(de)蔬(shu)菜和水(shui)果。