一、護肝茶有哪些
1、紅棗枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,并且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,因此春季養肝建議食用枸杞茶。
2、三七花茶
三七花用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶(cha),不僅保肝,還可治療高血壓(ya)、耳鳴、咽喉炎(yan)等多種疾病。
3、杞菊烏龍茶
杞菊烏龍茶(cha)中含有豐富的(de)胡蘿卜素,VB、VC,多(duo)種氨基(ji)酸(suan)和鈣、磷(lin)、鐵等多(duo)種礦物(wu)質成分,經常(chang)適(shi)量飲(yin)用具(ju)有促進血液循(xun)環(huan)與新陳代謝、預防(fang)肝內脂肪的(de)囤(dun)積(ji)、滋補肝腎(shen)、疏風明(ming)目等功(gong)效,亦是一道養肝護肝的(de)理(li)想飲(yin)品。
4、太子參大棗陳皮茶
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。而太子參味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益氣,又可養陰生津,且藥力平和,為一味清補之品,適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。太子參(can)對淋巴細胞(bao)有明(ming)顯的(de)刺激作用。
5、菊花蜜飲
蜂蜜是一種天然保健食品,有健腦潤便和消除疲勞等功效,菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。菊(ju)花蜜(mi)飲(yin)具有養肝(gan)明目、生津(jin)止渴(ke)、健腦潤便和消除疲(pi)勞之功。
6、金銀花茶
金銀(yin)花具(ju)有(you)清(qing)肝(gan)明目、清(qing)熱解(jie)毒、平肝(gan)涼血(xue)、補血(xue)養血(xue)、抗病毒、加強防御(yu)機(ji)能等作(zuo)用,經常適量飲用此茶(cha)具(ju)有(you)很好的保(bao)健功效,所以養肝(gan)護(hu)肝(gan)時節金銀(yin)花茶(cha)也是(shi)不(bu)錯的飲品之選。
7、桑葉枸杞茶
桑(sang)葉(xie)枸杞茶是(shi)滋陰(yin)潤(run)肺且(qie)養肝(gan)(gan)明(ming)目的保健茶。桑(sang)葉(xie),有疏散風熱、清肺潤(run)燥、平抑肝(gan)(gan)陽、清肝(gan)(gan)明(ming)目的功效;枸杞,有扶陰(yin)固本、補精益氣的功效。
8、白菊花茶
白菊花茶(cha)具有(you)疏散風熱、平肝(gan)明目(mu)、養肝(gan)護肝(gan)、清熱解(jie)毒(du)等(deng)功效,對于外感風熱或溫病初(chu)起(qi)及肝(gan)陽上(shang)亢、肝(gan)火目(mu)疾(ji)等(deng)有(you)很好(hao)的輔助療效,因此飲用此茶(cha)適宜養肝(gan)、平肝(gan)。
二、養肝茶多少錢一盒
市(shi)面上(shang)養(yang)肝(gan)(gan)茶(cha)的價格在25-500元一(yi)盒。具(ju)體(ti)的價格根據當地消費情況而定,養(yang)肝(gan)(gan)茶(cha)具(ju)有保健(jian)功(gong)能。還可(ke)以降三高和減肥(fei)的功(gong)效。肝(gan)(gan)臟功(gong)能受損的患(huan)者日常生(sheng)活中可(ke)以喝適量(liang)(liang)的養(yang)肝(gan)(gan)茶(cha),有利于病(bing)情的恢(hui)復。平時生(sheng)活中也(ye)要保持適量(liang)(liang)的鍛(duan)煉,注意休息(xi),養(yang)成良好(hao)的作息(xi)習(xi)慣(guan)和飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果。