一、青汁適合什么人群喝
1、體(ti)質偏酸，應該平(ping)衡(heng)身(shen)體(ti)酸堿值(zhi)，中和(he)體(ti)內(nei)酸性毒素人群。
2、每天新鮮蔬菜攝入不(bu)足(zu)的人群。
3、經(jing)常(chang)在外就餐、進食快餐的人(ren)群。
4、睡眠(mian)差，精力(li)不振，經(jing)常感(gan)覺疲(pi)勞人(ren)士。
5、身體虛弱，貧血及希望補充(chong)天然(ran)維生素人群。
6、骨質(zhi)疏松及需要補鈣、鉀等(deng)礦物質(zhi)人(ren)士。
7、因飲食及生活習慣(guan)不當，體(ti)內毒(du)素過(guo)多人群。
8、正在(zai)進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群(qun)。
9、煙酒(jiu)過(guo)多(duo)、希望改善痰多(duo)口臭(chou)者(zhe)。
10、胃酸過多、腸胃差或(huo)易便秘人士。
11、希望減輕(qing)長期服中西藥對身體的副(fu)作用者。
二、大麥青汁不適合什么人喝
1、過敏的人不能喝
在大(da)麥若葉青(qing)汁的產品(pin)包(bao)裝上有明確的標識，其(qi)過敏(min)(min)的人(ren)是忌食(shi)這種食(shi)物的，因為大(da)麥若葉是一種青(qing)草植物，其(qi)中含有一些變應素成(cheng)分(fen)，容易(yi)引起(qi)身體(ti)過敏(min)(min)，因此體(ti)質敏(min)(min)感的人(ren)群不能(neng)喝，以(yi)避免出現出現像(xiang)腹痛、腹瀉(xie)、皮膚(fu)瘙癢等(deng)過敏(min)(min)不適(shi)癥狀(zhuang)。
2、尿毒癥、腎衰竭患者不能喝
尿(niao)毒(du)癥(zheng)、腎衰竭(jie)患者由于腎臟失去功能，鉀不能正(zheng)常代(dai)謝易(yi)出(chu)現(xian)高鉀血癥(zheng)，而大麥若葉(xie)青汁粉中含(han)有的鉀元素比(bi)較高，對于尿(niao)毒(du)癥(zheng)患者來說是要忌食的，否則(ze)易(yi)加(jia)重病情。
3、腎結石患者不能喝
大麥若(ruo)葉中含有較高的(de)草(cao)酸成分(fen)，這種物(wu)質容(rong)易加(jia)重(zhong)體(ti)內(nei)腎(shen)結(jie)石(shi)的(de)形成，不利于病情康復(fu)，因此腎(shen)結(jie)石(shi)患(huan)者不能喝大麥若(ruo)葉。
4、特殊人群遵醫囑
大(da)麥(mai)若葉對(dui)于嬰(ying)幼兒、經(jing)期(qi)女性、孕婦、哺(bu)乳期(qi)人(ren)群來說服(fu)用前(qian)需(xu)咨詢相關醫(yi)師(shi)，如(ru)醫(yi)師(shi)有提出忌食的話，則不(bu)能(neng)喝大(da)麥(mai)若葉，否則可能(neng)對(dui)自(zi)身(shen)健康不(bu)利(li)。
三、大麥青汁飲用方式
食用(yong)量：普(pu)通(tong)人群：每天1-2袋（3g-6g），配合飲(yin)食調整用(yong)量。
亞健康(kang)人(ren)群：每天(tian)2-3袋（6g-9g），根據(ju)飲食及生活作息(xi)增加用量。
用(yong)50℃以下的溫(wen)涼開(kai)水沖調，因產品中(zhong)所含很多活性(xing)成分會因加(jia)熱而降低(di)功效(xiao)，所以溫(wen)水有(you)助于發(fa)揮功效(xiao)。
飯前、飯后，或2餐之(zhi)間都可以飲用。
