一、青汁適合什么人群喝
1、體質偏(pian)酸，應該(gai)平衡身體酸堿值，中和體內酸性(xing)毒素人群(qun)。
2、每天新鮮蔬菜攝入不(bu)足的人群。
3、經常在外就餐(can)、進食快餐(can)的人群。
4、睡(shui)眠差，精力不(bu)振(zhen)，經常(chang)感覺(jue)疲勞人士。
5、身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群。
6、骨質疏松及需要補鈣、鉀等礦物質人士。
7、因飲食及(ji)生活(huo)習慣(guan)不當，體內毒素過多人群。
8、正在進行瘦身的(de)需(xu)要均衡(heng)飲食配合的(de)人群。
9、煙酒過(guo)多(duo)(duo)、希望(wang)改善痰多(duo)(duo)口臭(chou)者。
10、胃(wei)酸過多、腸胃(wei)差(cha)或易便秘人士。
11、希(xi)望減輕長(chang)期(qi)服中西藥對身體的副作(zuo)用(yong)者(zhe)。
二、大麥青汁不適合什么人喝
1、過敏的人不能喝
在大麥若(ruo)葉青(qing)汁的(de)產品(pin)包裝(zhuang)上有明確的(de)標識(shi)，其過(guo)敏(min)的(de)人(ren)是忌食(shi)這種(zhong)食(shi)物的(de)，因為大麥若(ruo)葉是一種(zhong)青(qing)草植(zhi)物，其中含(han)有一些變應(ying)素成分，容易(yi)引起身體過(guo)敏(min)，因此體質(zhi)敏(min)感的(de)人(ren)群不(bu)能喝，以避免出現出現像腹痛、腹瀉(xie)、皮膚瘙癢(yang)等過(guo)敏(min)不(bu)適癥狀。
2、尿毒癥、腎衰竭患者不能喝
尿毒(du)癥(zheng)(zheng)、腎衰竭患者(zhe)由于(yu)腎臟失去(qu)功能(neng)，鉀不能(neng)正常代謝易出現高(gao)鉀血癥(zheng)(zheng)，而(er)大麥若葉青汁粉中含有的鉀元(yuan)素比較(jiao)高(gao)，對于(yu)尿毒(du)癥(zheng)(zheng)患者(zhe)來說是(shi)要忌食的，否則易加重(zhong)病情。
3、腎結石患者不能喝
大麥若(ruo)葉中含有(you)較(jiao)高的(de)草酸成(cheng)分，這種物質容易加重體內腎結(jie)石的(de)形成(cheng)，不(bu)利于病情(qing)康復，因此腎結(jie)石患者不(bu)能(neng)喝大麥若(ruo)葉。
4、特殊人群遵醫囑
大麥若葉對于嬰幼兒、經期(qi)女性、孕婦、哺(bu)乳期(qi)人群(qun)來說服用(yong)前需(xu)咨詢相關醫師(shi)，如醫師(shi)有提(ti)出忌食(shi)的話，則不能喝(he)大麥若葉，否則可能對自身健康(kang)不利。
三、大麥青汁飲用方式
食用(yong)量：普通人(ren)群：每天1-2袋(dai)（3g-6g），配(pei)合飲食調整用(yong)量。
亞健康人群：每(mei)天2-3袋（6g-9g），根(gen)據飲食(shi)及生活作息(xi)增加用量。
用50℃以下的溫涼開水沖調，因產品中所(suo)含很(hen)多活性成分(fen)會因加熱而降低功效，所(suo)以溫水有助(zhu)于(yu)發揮功效。
飯前、飯后，或(huo)2餐(can)之間都可以飲用。
