一、青汁適合什么人群喝
1、體(ti)質偏(pian)酸，應(ying)該(gai)平衡身體(ti)酸堿值，中和體(ti)內酸性毒素人群。
2、每天新鮮蔬菜攝入(ru)不足的人群。
3、經常(chang)在外(wai)就餐、進(jin)食快餐的人群。
4、睡(shui)眠差(cha)，精(jing)力(li)不振，經(jing)常感覺疲勞人士。
5、身體虛弱(ruo)，貧血及希望補(bu)充(chong)天然維(wei)生素(su)人(ren)群。
6、骨質疏松及需(xu)要補鈣、鉀(jia)等礦物質人(ren)士。
7、因(yin)飲食及生活習慣不當，體(ti)內(nei)毒素過多人群。
8、正在進行瘦身的需(xu)要均(jun)衡飲食配合的人(ren)群。
9、煙酒過多、希望(wang)改善(shan)痰(tan)多口臭者。
10、胃酸(suan)過多、腸胃差或易便(bian)秘人士。
11、希望減輕(qing)長期服中西藥(yao)對身體的副作用者。
二、大麥青汁不適合什么人喝
1、過敏的人不能喝
在大麥若葉(xie)青汁的產品包裝上有明確的標識，其過敏的人是(shi)忌(ji)食這種(zhong)食物(wu)(wu)的，因為(wei)大麥若葉(xie)是(shi)一種(zhong)青草(cao)植物(wu)(wu)，其中含有一些變應素成分(fen)，容易(yi)引起身體(ti)過敏，因此體(ti)質敏感(gan)的人群不能喝，以避免出現(xian)出現(xian)像(xiang)腹(fu)(fu)痛、腹(fu)(fu)瀉(xie)、皮膚瘙癢等過敏不適癥狀。
2、尿毒癥、腎衰竭患者不能喝
尿(niao)毒(du)癥、腎衰(shuai)竭患者由于腎臟失去功能(neng)，鉀(jia)(jia)不能(neng)正常(chang)代謝(xie)易出現高(gao)鉀(jia)(jia)血癥，而(er)大麥若葉青汁粉中含(han)有的(de)鉀(jia)(jia)元素比較高(gao)，對于尿(niao)毒(du)癥患者來(lai)說是要忌食的(de)，否則易加重病(bing)情。
3、腎結石患者不能喝
大(da)麥若葉中含有較高的草(cao)酸(suan)成分，這(zhe)種物質容易加重(zhong)體內腎結石的形成，不利于病情康復，因此腎結石患者不能喝(he)大(da)麥若葉。
4、特殊人群遵醫囑
大麥(mai)若(ruo)葉對于(yu)嬰幼兒、經期女性、孕婦、哺乳(ru)期人群來說服用前(qian)需咨(zi)詢(xun)相關(guan)醫師(shi)，如醫師(shi)有提出忌食的話，則(ze)不能喝大麥(mai)若(ruo)葉，否(fou)則(ze)可能對自(zi)身健康不利。
三、大麥青汁飲用方式
食用(yong)量(liang)：普通人群：每天1-2袋（3g-6g），配合(he)飲食調(diao)整用(yong)量(liang)。
亞健康(kang)人(ren)群：每(mei)天2-3袋（6g-9g），根據飲食及生活(huo)作息增加用量。
用50℃以下的溫涼開水沖調，因產品中所含很多活(huo)性成分會因加(jia)熱而降低功效，所以溫水有助(zhu)于發揮功效。
飯(fan)前、飯(fan)后，或2餐之(zhi)間都可以飲用。
