一、青汁適合什么人群喝
1、體(ti)質偏酸，應該(gai)平衡身體(ti)酸堿值，中和體(ti)內酸性毒素人(ren)群。
2、每天(tian)新(xin)鮮蔬菜攝入不足的(de)人(ren)群。
3、經(jing)常在外就餐(can)、進食快餐(can)的(de)人群(qun)。
4、睡眠差，精力不振，經(jing)常感覺(jue)疲勞(lao)人士。
5、身體(ti)虛弱，貧血及(ji)希望補充天然維(wei)生素人(ren)群。
6、骨質疏松及需要補鈣(gai)、鉀等礦物質人士。
7、因飲食及生活習慣不當(dang)，體內毒素(su)過多(duo)人(ren)群。
8、正在(zai)進行瘦身的需(xu)要均衡飲食(shi)配合的人群。
9、煙(yan)酒過(guo)多、希望改(gai)善痰(tan)多口臭(chou)者。
10、胃(wei)(wei)酸過多、腸胃(wei)(wei)差或易便秘人士。
11、希望減輕(qing)長期服中(zhong)西(xi)藥對身體的副作用者。
二、大麥青汁不適合什么人喝
1、過敏的人不能喝
在(zai)大(da)麥(mai)若葉青汁的產品(pin)包裝上有明確(que)的標識，其(qi)過敏(min)的人是(shi)忌(ji)食(shi)這(zhe)種食(shi)物(wu)的，因(yin)為大(da)麥(mai)若葉是(shi)一種青草(cao)植(zhi)物(wu)，其(qi)中含有一些變應素成(cheng)分，容易(yi)引起身體(ti)過敏(min)，因(yin)此體(ti)質敏(min)感的人群不能(neng)喝(he)，以(yi)避免(mian)出現(xian)出現(xian)像腹痛、腹瀉(xie)、皮膚瘙癢等過敏(min)不適癥狀(zhuang)。
2、尿毒癥、腎衰竭患者不能喝
尿(niao)毒癥(zheng)、腎衰竭(jie)患(huan)者由于(yu)腎臟失(shi)去功(gong)能，鉀(jia)不(bu)能正常代謝易(yi)出現高鉀(jia)血癥(zheng)，而大(da)麥若葉(xie)青汁(zhi)粉中含(han)有(you)的(de)鉀(jia)元素比較高，對于(yu)尿(niao)毒癥(zheng)患(huan)者來說是要忌食的(de)，否則(ze)易(yi)加重病情。
3、腎結石患者不能喝
大麥(mai)若葉中含有較(jiao)高(gao)的草酸成分，這種物質(zhi)容易(yi)加重體內(nei)腎結石(shi)的形成，不(bu)利(li)于病情康(kang)復，因此腎結石(shi)患者(zhe)不(bu)能喝(he)大麥(mai)若葉。
4、特殊人群遵醫囑
大(da)麥(mai)若(ruo)葉對于嬰幼兒、經期女性、孕婦、哺乳期人群來(lai)說服用前需(xu)咨詢相(xiang)關醫師，如醫師有提出(chu)忌食的話，則不(bu)能(neng)喝大(da)麥(mai)若(ruo)葉，否則可(ke)能(neng)對自身健康(kang)不(bu)利。
三、大麥青汁飲用方式
食用(yong)量：普通人群(qun)：每天1-2袋（3g-6g），配合飲食調整用(yong)量。
亞健康人群：每天2-3袋（6g-9g），根據飲食及生活作息增加用量。
用50℃以下的溫(wen)涼(liang)開水沖調，因(yin)產品中所含很多活性成分會(hui)因(yin)加熱(re)而降低功效(xiao)，所以溫(wen)水有(you)助(zhu)于(yu)發揮功效(xiao)。
飯前(qian)、飯后，或(huo)2餐之間都可以飲用。
