一、青汁代餐粉怎么選
1、100%大麥苗青汁
之所以青汁都是(shi)以(yi)大(da)麥(mai)若嫩(nen)(nen)葉為主要(yao)原(yuan)料,是(shi)因為大(da)麥(mai)嫩(nen)(nen)苗(miao)長到一(yi)定(ding)程度營養特別的(de)(de)高(gao)。大(da)麥(mai)若葉的(de)(de)鈣含量比牛奶還高(gao),維他命含量比橙汁高(gao)出很(hen)(hen)多。從營養的(de)(de)角度來說,選擇(ze)純大(da)麥(mai)苗(miao)青汁性價比很(hen)(hen)高(gao)。
2、混合青汁
混合青(qing)汁(zhi)(zhi)(zhi)又稱(cheng)調和青(qing)汁(zhi)(zhi)(zhi),在市面(mian)上也(ye)是很普(pu)遍的(de),但并不代表混合原(yuan)材(cai)料種(zhong)類越(yue)(yue)多,這種(zhong)青(qing)汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)功能就(jiu)越(yue)(yue)全。有的(de)是為了平衡營養,也(ye)有的(de)純粹(cui)是為了降低生(sheng)產成本。混合青(qing)汁(zhi)(zhi)(zhi)還可(ke)以(yi)分為有機(ji)綠(lv)植青(qing)汁(zhi)(zhi)(zhi)和其(qi)它調和青(qing)汁(zhi)(zhi)(zhi)。
如果想要挑選青(qing)汁(zhi)可(ke)以先看原(yuan)料(liao),原(yuan)料(liao)是制作青(qing)汁(zhi)的(de)基礎,所(suo)以原(yuan)料(liao)的(de)好壞很重要。其中(zhong)100%純大麥苗青(qing)汁(zhi)性價比較高,可(ke)以考(kao)慮優先購(gou)買。混(hun)合(he)青(qing)汁(zhi)中(zhong)的(de)有機(ji)綠(lv)植青(qing)汁(zhi)要根據可(ke)功用來挑選,至于其他混(hun)合(he)青(qing)汁(zhi)購(gou)買需(xu)謹慎(shen),特(te)別(bie)是原(yuan)料(liao)種類繁雜的(de)青(qing)汁(zhi),不(bu)建議購(gou)買。
二、如何分辨青汁粉的好壞
辨(bian)別優質的大麥青汁粉(fen),主要看它是(shi)不是(shi)原生態(tai)種植的大麥苗提取的。
將麥記青汁(zhi)粉倒入(ru)透明杯子當中,然(ran)后倒入(ru)溫水(shui)進(jin)行攪拌,速度不要(yao)太慢,不然(ran)那會凝固成塊狀。
待攪拌完(wan)畢,看(kan)青汁被沖(chong)泡(pao)完(wan)的(de)顏(yan)色(se)是否(fou)正常,看(kan)是否(fou)有(you)植物(wu)沉(chen)淀,是否(fou)完(wan)全(quan)溶解(jie)。
如果顏色(se)不(bu)正常(chang),那說(shuo)明(ming)購(gou)買的(de)大麥(mai)青汁(zhi)粉(fen)可能(neng)是添加(jia)了色(se)素,如果沒(mei)有(you)沉淀植(zhi)物說(shuo)明(ming)有(you)添加(jia)劑,不(bu)是純天然的(de)。如果有(you)沉淀以及顏色(se)正常(chang)說(shuo)明(ming)是優(you)質(zhi)的(de)麥(mai)記(ji)青汁(zhi)。
為了確保大麥青汁粉的質量,建議從(cong)正規渠道購買,可(ke)通過(guo)官網購買,或者可(ke)以(yi)查(cha)詢經銷商和地(di)區(qu)購買。