一、氮泵是什么
氮泵的(de)原名是(shi) pre-workout ，意思(si)是(shi)訓練前補充的(de)補劑。
之所以被大(da)家稱為(wei)氮泵(beng)是(shi)因為(wei)國內第一批接觸到的 pre workout中的主要成(cheng)分是(shi)一氧(yang)化氮，服用后可以幫助健(jian)身者(zhe)更好的達到肌(ji)肉泵(beng)感而得名。現階段(duan)的氮泵(beng)中最(zui)主要的成(cheng)分是(shi)咖(ka)啡因和丙氨酸(suan)，不同品牌(pai)也會添加(jia)一些(xie)其他(ta)的不同成(cheng)分，但這(zhe)些(xie)成(cheng)分都屬于stimulant也就(jiu)是(shi)刺激物(wu)。
二、氮泵對身體的危害有哪些
氮(dan)泵中含(han)有(you)肌(ji)酸(suan)，長(chang)期(qi)實驗(yan)證明(ming)，如果長(chang)期(qi)在安(an)全量內服(fu)用(yong)肌(ji)酸(suan)（10個月~5年），并未(wei)發(fa)現對(dui)腎(shen)功能(neng)有(you)影響(xiang)。而個別(bie)人可(ke)能(neng)出(chu)現惡心、腸(chang)胃不(bu)適、頭痛或一(yi)定(ding)程度的(de)肌(ji)肉(rou)痙(jing)攣，這(zhe)類(lei)人可(ke)以(yi)分(fen)次(ci)補(bu)充肌(ji)酸(suan)，每次(ci)量減少(shao)一(yi)些即可(ke)。 另外由于氮(dan)泵富含(han)精(jing)氨酸(suan)，會(hui)產(chan)生(sheng)尿素(su)，所以(yi)要(yao)多喝(he)水使(shi)尿素(su)及(ji)時(shi)排除(chu)。否則尿素(su)濃度過高，對(dui)腎(shen)臟(zang)負擔(dan)會(hui)加(jia)大。 非常需要(yao)注意的(de)一(yi)點是：心臟(zang)病、糖尿病、高血(xue)壓，孕婦，出(chu)于特殊(shu)的(de)身(shen)體(ti)條件考慮(lv)，不(bu)建議攝入氮(dan)泵，任何可(ke)以(yi)造成(cheng)身(shen)體(ti)代謝、血(xue)壓流(liu)動加(jia)快的(de)因(yin)素(su)都要(yao)避免(mian)。
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