瓜片茶的功效

1、提神醒腦

瓜片茶富含茶氨酸、咖啡堿，可促進腦中樞多巴胺的釋放，對困乏、疲勞都有調節作用，所以適當飲用瓜片茶，有助(zhu)于增強(qiang)大腦的活力(li)。

2、防止口臭

瓜(gua)(gua)片茶中所含(han)的兒茶素能夠有效(xiao)抑制生(sheng)齲菌，減少牙(ya)菌斑及牙(ya)周炎的發(fa)生(sheng)。另外，瓜(gua)(gua)片茶的單寧酸具有殺菌作用(yong)，可以防止食物渣(zha)屑繁殖細菌。因此，經常飲用(yong)瓜(gua)(gua)片茶可以有效(xiao)防止口臭(chou)。

3、抗菌

六(liu)安(an)瓜片中兒茶素對引起人體致病的(de)部分細菌有抑制效果(guo)，同時又不致傷(shang)害腸(chang)內有益菌的(de)繁衍(yan)，因此六(liu)安(an)瓜片具(ju)備(bei)整腸(chang)的(de)功能。

4、瘦身減脂

六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經由許多(duo)作用(yong)活化蛋白質激酶(mei)及三酸甘油酯(zhi)解脂酶(mei)，減少脂肪細胞堆(dui)積，因此達(da)到減肥功效。

5、抗衰老

六安瓜片(pian)富含兒(er)茶素，所含的(de)抗氧化劑(ji)有(you)助于抵抗老(lao)化。因為人體新陳代謝的(de)過程，如果過氧化，會產(chan)生(sheng)大量自由基，容易(yi)老(lao)化，也會使細胞受傷。

瓜片茶的副作用

1、六安瓜片(pian)未經發酵，性涼，脾(pi)胃虛寒者不(bu)宜多喝。大(da)量飲用后(hou)會稀釋胃液，降低(di)胃液的濃度，使(shi)胃液不(bu)能正(zheng)常消化食物，從而產生(sheng)消化不(bu)良、腹脹(zhang)、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

2、六安瓜(gua)片是濃(nong)茶(cha)(cha)，濃(nong)茶(cha)(cha)會致使(shi)血(xue)壓升高和心(xin)(xin)力衰竭。濃(nong)茶(cha)(cha)中的(de)咖啡因，能致使(shi)人體心(xin)(xin)跳加快(kuai)，從而(er)使(shi)血(xue)壓升高。同時，濃(nong)茶(cha)(cha)液(ye)大量進入血(xue)管，能加重(zhong)(zhong)心(xin)(xin)臟負擔，產生胸悶、心(xin)(xin)悸等不適癥狀，加重(zhong)(zhong)心(xin)(xin)力衰竭程度(du)。研究(jiu)表明(ming)，茶(cha)(cha)越(yue)(yue)濃(nong)，對(dui)(dui)鐵吸收的(de)阻礙作用就(jiu)越(yue)(yue)大，特別(bie)是餐后飲茶(cha)(cha)更為顯著(zhu)。經(jing)期女(nv)性面對(dui)(dui)著(zhu)大量的(de)血(xue)液(ye)流失，與此同時，人體合成(cheng)血(xue)紅蛋白(bai)的(de)重(zhong)(zhong)要元素—鐵也大量流失，輕易造(zao)成(cheng)缺鐵性貧血(xue)。

3、六安瓜片茶中(zhong)較多的鞣酸(suan)也會加重便秘(mi)癥(zheng)狀，由于鞣酸(suan)具(ju)有收斂(lian)作用，可使腸蠕動減慢，進(jin)而導(dao)致大便滯留在腸道。

4、特別要提醒的是，懷孕期間的孕婦應該盡量的避免過量的飲用綠茶。研究人員發現，攝入過量綠茶可以導致嬰兒出生神經管缺陷，因此在懷孕期間孕婦最好是少喝綠茶以及其他品種的茶葉。

瓜片茶產于哪里

1、六安(an)瓜片產于(yu)安(an)徽省六安(an)市大別(bie)山，金寨(zhai)縣(xian)和裕安(an)區位于(yu)大別(bie)山的(de)北麓(lu)，由(you)蝙蝠洞茶場生產的(de)瓜片是(shi)其中最正宗的(de)。

2、六安瓜(gua)片分(fen)為兩個產區，內山瓜(gua)片和(he)外(wai)山瓜(gua)片。

3、內山瓜片產地：龔店；裕安區以獨(du)山；雙峰、龍門沖、金寨縣的齊山村(cun)響(xiang)洪甸、鮮花嶺、石婆店鎮三(san)岔村(cun)、沙家灣村(cun)，霍山縣的諸佛庵一帶。

4、外山瓜片產地(di)：石婆(po)店街道(dao)半(ban)徑(jing)5公里范圍、獅子崗、六安市裕安區的石板(ban)沖、駱(luo)家庵(an)一帶。