一、松花粉的功效與作用

松(song)花(hua)粉(fen)是(shi)一種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)中藥，是(shi)松(song)科植(zhi)物(wu)(wu)馬尾松(song)、油松(song)或同(tong)屬(shu)數(shu)種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)植(zhi)物(wu)(wu)的(de)干燥花(hua)粉(fen)，屬(shu)于藥食同(tong)源的(de)花(hua)粉(fen)，它就像是(shi)一個(ge)天然(ran)的(de)微(wei)型營養庫，含有200多種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)營養元(yuan)(yuan)素，包括20多種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)氨基酸(suan)、近百(bai)種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)酶(mei)和輔酶(mei)、30多種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)礦物(wu)(wu)質和微(wei)量(liang)元(yuan)(yuan)素、14種(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)維生(sheng)素、核酸(suan)、生(sheng)長因子、淀粉(fen)、多糖、膽堿等(deng)，其功效作用主要有：抗疲勞、延緩衰老(lao)、美容、健胃、護肝、保護心血管(guan)、防治便秘等(deng)。

二、松花粉的食用方法

松花(hua)粉(fen)的(de)(de)吃(chi)法(fa)眾多，常見的(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)方法(fa)有以(yi)(yi)下(xia)幾種(zhong)(zhong)：1、直接(jie)沖服，在吃(chi)早餐的(de)(de)時候，用(yong)(yong)熱牛奶、蜂蜜水(shui)、溫開(kai)(kai)水(shui)將(jiang)適(shi)量(liang)的(de)(de)松花(hua)粉(fen)沖開(kai)(kai)，直接(jie)飲用(yong)(yong)即(ji)可(ke)。2、做成(cheng)餅，取(qu)適(shi)量(liang)的(de)(de)松花(hua)粉(fen)，與面粉(fen)或(huo)者米粉(fen)糅合(he)之后(hou)，加(jia)入(ru)白(bai)砂糖調味，捏成(cheng)餅狀(zhuang)，蒸(zheng)熟即(ji)可(ke)食(shi)用(yong)(yong)。3、釀酒(jiu)，松花(hua)粉(fen)還可(ke)以(yi)(yi)釀酒(jiu)喝(he)，取(qu)適(shi)量(liang)的(de)(de)松花(hua)粉(fen)，將(jiang)其蒸(zheng)熟，然(ran)后(hou)與白(bai)酒(jiu)或(huo)黃酒(jiu)一起密封(feng)浸泡15天(tian)，開(kai)(kai)封(feng)飲用(yong)(yong)即(ji)可(ke)，喝(he)時可(ke)以(yi)(yi)加(jia)熱溫品(pin)。在這幾種(zhong)(zhong)吃(chi)法(fa)中，要想充(chong)分發揮其功效(xiao)作用(yong)(yong)，還是用(yong)(yong)60℃以(yi)(yi)下(xia)的(de)(de)溫開(kai)(kai)水(shui)送(song)服比(bi)較好。

三、松花粉的價格是多少錢一斤

市面上的松花粉價格實際上并不貴，一般零售價通常在30-40元一斤左右，由于工藝及包裝不同，價格有一定的差異，一些好的天然松花粉經過破壁技術處理，價格也要上百元甚至數百元一斤。在選購松花粉的時候，首先要選擇一個優質正規的松花粉品牌，然后可以通過目測(ce)、鼻聞、口嘗(chang)、手捻等(deng)方法，來鑒別(bie)松(song)花粉的質量。

四、松花粉破壁的好還是沒有破壁的好

松(song)花(hua)(hua)粉(fen)有(you)破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)和未破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)兩種，破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)的破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)，主(zhu)(zhu)要就是利用現代技(ji)術，破(po)(po)(po)(po)除松(song)花(hua)(hua)粉(fen)細(xi)胞外(wai)壁(bi)(bi)，松(song)花(hua)(hua)粉(fen)屬于植物細(xi)胞，外(wai)壁(bi)(bi)被(bei)一層高(gao)致密(mi)度(du)分子結構的纖維(wei)外(wai)殼所包(bao)裹，這層細(xi)胞壁(bi)(bi)堅硬(ying)有(you)韌性(xing)，具有(you)較強的耐(nai)酸性(xing)、耐(nai)堿性(xing)和抗輻(fu)射(she)性(xing)，破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)后的松(song)花(hua)(hua)粉(fen)營(ying)養(yang)更(geng)容易被(bei)吸(xi)收。破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)和未破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)主(zhu)(zhu)要是在顏色、密(mi)度(du)、味(wei)道方(fang)面有(you)一定的區別，營(ying)養(yang)價值是差(cha)不(bu)多的，只(zhi)不(bu)過破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)會比未破(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)吸(xi)收效率更(geng)高(gao)一些而已。

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