一、松花粉的功效與作用

松花粉是(shi)一種(zhong)(zhong)中(zhong)藥，是(shi)松科植物(wu)馬尾松、油(you)松或(huo)同(tong)屬數種(zhong)(zhong)植物(wu)的(de)干燥花粉，屬于藥食(shi)同(tong)源(yuan)的(de)花粉，它就像是(shi)一個天然的(de)微型營養(yang)庫(ku)，含有200多(duo)種(zhong)(zhong)營養(yang)元素，包括20多(duo)種(zhong)(zhong)氨基酸(suan)、近百種(zhong)(zhong)的(de)酶和輔(fu)酶、30多(duo)種(zhong)(zhong)礦物(wu)質和微量元素、14種(zhong)(zhong)維(wei)生素、核(he)酸(suan)、生長因子、淀粉、多(duo)糖、膽(dan)堿等，其功效作用主要有：抗疲勞、延緩衰老、美容、健胃、護肝(gan)、保護心血管、防治便秘(mi)等。

二、松花粉的食用方法

松花(hua)粉的(de)(de)吃(chi)法(fa)眾多，常見(jian)的(de)(de)食用(yong)方(fang)法(fa)有(you)以下幾(ji)種：1、直(zhi)接(jie)沖服，在吃(chi)早(zao)餐的(de)(de)時(shi)候，用(yong)熱牛(niu)奶、蜂蜜水(shui)(shui)、溫(wen)開(kai)(kai)水(shui)(shui)將(jiang)適(shi)量的(de)(de)松花(hua)粉沖開(kai)(kai)，直(zhi)接(jie)飲(yin)用(yong)即(ji)可(ke)。2、做(zuo)成餅(bing)，取適(shi)量的(de)(de)松花(hua)粉，與面粉或者米(mi)粉糅合之后，加(jia)入白(bai)砂糖調味，捏成餅(bing)狀，蒸(zheng)熟即(ji)可(ke)食用(yong)。3、釀酒，松花(hua)粉還可(ke)以釀酒喝，取適(shi)量的(de)(de)松花(hua)粉，將(jiang)其蒸(zheng)熟，然后與白(bai)酒或黃酒一(yi)起密封浸泡15天，開(kai)(kai)封飲(yin)用(yong)即(ji)可(ke)，喝時(shi)可(ke)以加(jia)熱溫(wen)品。在這幾(ji)種吃(chi)法(fa)中，要想充分發揮(hui)其功效(xiao)作用(yong)，還是(shi)用(yong)60℃以下的(de)(de)溫(wen)開(kai)(kai)水(shui)(shui)送服比較好。

三、松花粉的價格是多少錢一斤

市面上的松花粉價格實際上并不貴，一般零售價通常在30-40元一斤左右，由于工藝及包裝不同，價格有一定的差異，一些好的天然松花粉經過破壁技術處理，價格也要上百元甚至數百元一斤。在選購松花粉的時候，首先要選擇一個優質正規的松花粉品牌，然后(hou)可以通過目測、鼻聞、口嘗(chang)、手捻(nian)等方法，來鑒(jian)別(bie)松花粉的(de)質(zhi)量(liang)。

四、松花粉破壁的好還是沒有破壁的好

松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)有破壁(bi)(bi)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)和(he)未(wei)破壁(bi)(bi)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)兩種，破壁(bi)(bi)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)破壁(bi)(bi)，主(zhu)要就是利用(yong)現代技術，破除松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)細(xi)胞外(wai)壁(bi)(bi)，松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)屬于植物細(xi)胞，外(wai)壁(bi)(bi)被一(yi)層(ceng)(ceng)高致密(mi)度(du)分子結(jie)構的(de)(de)纖維外(wai)殼所包(bao)裹，這層(ceng)(ceng)細(xi)胞壁(bi)(bi)堅硬有韌性(xing)，具(ju)有較強的(de)(de)耐酸(suan)性(xing)、耐堿(jian)性(xing)和(he)抗輻射性(xing)，破壁(bi)(bi)后的(de)(de)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)營(ying)養更容易(yi)被吸收。破壁(bi)(bi)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)和(he)未(wei)破壁(bi)(bi)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)主(zhu)要是在顏色、密(mi)度(du)、味道方面有一(yi)定(ding)的(de)(de)區(qu)別(bie)，營(ying)養價(jia)值是差不多(duo)的(de)(de)，只不過破壁(bi)(bi)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)會比(bi)未(wei)破壁(bi)(bi)松(song)(song)(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)(fen)吸收效率更高一(yi)些而已。

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