一、松花粉的功效與作用

松(song)(song)花粉(fen)(fen)(fen)是一(yi)(yi)種中藥(yao)(yao)，是松(song)(song)科植物馬尾松(song)(song)、油松(song)(song)或同屬(shu)數種植物的(de)干燥花粉(fen)(fen)(fen)，屬(shu)于藥(yao)(yao)食同源的(de)花粉(fen)(fen)(fen)，它就(jiu)像是一(yi)(yi)個天(tian)然(ran)的(de)微(wei)型營(ying)養庫，含(han)有(you)200多種營(ying)養元(yuan)素，包(bao)括20多種氨基酸(suan)、近百種的(de)酶和輔酶、30多種礦物質和微(wei)量元(yuan)素、14種維生素、核(he)酸(suan)、生長(chang)因子(zi)、淀粉(fen)(fen)(fen)、多糖、膽堿等，其功效(xiao)作用主要有(you)：抗(kang)疲勞、延緩(huan)衰老、美(mei)容、健胃、護肝、保護心血管、防治便秘等。

二、松花粉的食用方法

松(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)的(de)吃法眾多，常(chang)見的(de)食用(yong)(yong)方法有以下(xia)幾種：1、直接沖服，在吃早(zao)餐的(de)時候，用(yong)(yong)熱牛奶、蜂蜜水、溫(wen)開水將適(shi)量的(de)松(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)沖開，直接飲用(yong)(yong)即(ji)(ji)可(ke)。2、做(zuo)成餅(bing)，取適(shi)量的(de)松(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)，與面粉(fen)(fen)或者米(mi)粉(fen)(fen)糅合(he)之后(hou)，加入白砂糖調味，捏成餅(bing)狀，蒸(zheng)熟(shu)(shu)即(ji)(ji)可(ke)食用(yong)(yong)。3、釀酒(jiu)，松(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)還(huan)可(ke)以釀酒(jiu)喝，取適(shi)量的(de)松(song)(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)，將其(qi)蒸(zheng)熟(shu)(shu)，然后(hou)與白酒(jiu)或黃酒(jiu)一起(qi)密封(feng)浸(jin)泡15天(tian)，開封(feng)飲用(yong)(yong)即(ji)(ji)可(ke)，喝時可(ke)以加熱溫(wen)品。在這(zhe)幾種吃法中，要(yao)想充分發揮其(qi)功效(xiao)作(zuo)用(yong)(yong)，還(huan)是用(yong)(yong)60℃以下(xia)的(de)溫(wen)開水送服比(bi)較好。

三、松花粉的價格是多少錢一斤

市面上的松花粉價格實際上并不貴，一般零售價通常在30-40元一斤左右，由于工藝及包裝不同，價格有一定的差異，一些好的天然松花粉經過破壁技術處理，價格也要上百元甚至數百元一斤。在選購松花粉的時候，首先要選擇一個優質正規的松花粉品牌，然后(hou)可(ke)以通過目測、鼻聞(wen)、口嘗、手捻(nian)等(deng)方法，來鑒(jian)別松花(hua)粉(fen)的質(zhi)量。

四、松花粉破壁的好還是沒有破壁的好

松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)有(you)破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)和(he)未(wei)破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)兩種，破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)的(de)破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)，主(zhu)要(yao)就是利(li)用(yong)現代技術，破(po)(po)(po)(po)(po)除松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)細胞(bao)外(wai)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)，松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)屬(shu)于植物細胞(bao)，外(wai)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)被(bei)一層(ceng)高致(zhi)密度分子(zi)結構的(de)纖(xian)維外(wai)殼所包(bao)裹，這層(ceng)細胞(bao)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)堅(jian)硬有(you)韌(ren)性(xing)(xing)，具有(you)較強的(de)耐酸(suan)性(xing)(xing)、耐堿性(xing)(xing)和(he)抗輻射性(xing)(xing)，破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)后的(de)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)營養更容易被(bei)吸(xi)收。破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)和(he)未(wei)破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)主(zhu)要(yao)是在顏色、密度、味道方面有(you)一定的(de)區別，營養價值是差(cha)不(bu)多的(de)，只不(bu)過(guo)破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)會比(bi)未(wei)破(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)(bi)(bi)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)吸(xi)收效率更高一些而已(yi)。

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