一、胎菊泡水喝的功效

1、清熱解火、消暑

胎(tai)菊是降火良藥，適量飲(yin)用胎(tai)菊茶能夠有(you)效緩(huan)解(jie)由(you)上火引(yin)起的痤瘡、喉(hou)嚨發炎、外感風熱(re)、頭痛、口腔潰瘍等不(bu)適。

2、明目養神

胎(tai)(tai)菊還(huan)有明目(mu)的(de)作(zuo)用(yong)，因此將胎(tai)(tai)菊泡水后飲用(yong)，能夠(gou)防止(zhi)視力疲勞。而且飲用(yong)胎(tai)(tai)菊還(huan)能夠(gou)起(qi)到養神的(de)作(zuo)用(yong)，適合經常(chang)用(yong)電(dian)腦的(de)上(shang)班族。

3、消除眼睛浮腫

對于經常熬夜的朋友而言，早上(shang)起床后眼睛會出(chu)現浮(fu)腫的現象，可(ke)以用胎菊(ju)來(lai)消除浮(fu)腫。

4、抗衰老

胎菊中含有的(de)(de)某些成分能夠明顯提高腦(nao)細胞(bao)的(de)(de)活性，延(yan)緩腦(nao)功能減退，減少(shao)多余自(zi)由基的(de)(de)形成，起到抗衰老的(de)(de)目的(de)(de)。此(ci)外(wai)，適量飲用胎菊茶還能幫助擴張腦(nao)部血管，增加腦(nao)部的(de)(de)血流供應，對大腦(nao)起到良好的(de)(de)保(bao)護(hu)作用。

二、胎菊怎么泡水喝

胎菊茶的泡法十分簡單，取3-4朵購買的品牌胎菊，放進玻璃杯中(zhong)，加(jia)開水(100度)，蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用；喝至(zhi)剩下1/3茶湯(tang)(tang)，再加(jia)開水沖泡，這樣前后茶湯(tang)(tang)濃度較均勻。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎(tai)菊性寒，脾胃虛弱的(de)患者(zhe)不適合服用，如果喝太多胎(tai)菊茶(cha)，患者(zhe)容易出現拉肚子(zi)、肚子(zi)痛(tong)等情況。

2、陽虛體質不適合服用胎菊茶

陽(yang)虛體(ti)質的(de)(de)人群也是不(bu)(bu)適合服(fu)用(yong)胎菊茶的(de)(de)，因為這會(hui)導致他(ta)們的(de)(de)身體(ti)越來越虛損(sun)，還能損(sun)害體(ti)內陽(yang)氣，刺激腸胃(wei)，引起胃(wei)不(bu)(bu)舒服(fu)的(de)(de)情(qing)況(kuang)，具(ju)體(ti)的(de)(de)癥狀表現(xian)為腸胃(wei)不(bu)(bu)舒服(fu)、大便稀溏等癥狀。

3、孕婦不能喝胎菊茶

胎菊(ju)性涼，服(fu)用之后容易(yi)對孕婦(fu)的身體造成影響，還有可能威脅到(dao)胎兒的健康。

4、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜的胎菊花茶(cha)是不(bu)能喝的，因為它已經發生了氧化，而且(qie)也會滋生比較多的細菌，飲用隔夜的胎菊花茶(cha)會導(dao)致身體(ti)健(jian)康受(shou)損。

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