一、胎菊泡水喝的功效

1、清熱解火、消暑

胎(tai)菊是降火(huo)良(liang)藥，適量飲(yin)用胎(tai)菊茶能夠(gou)有效緩解由上(shang)火(huo)引起的痤瘡(chuang)、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等不適。

2、明目養神

胎(tai)(tai)菊(ju)還(huan)有明目(mu)的作用，因此將(jiang)胎(tai)(tai)菊(ju)泡水后飲用，能夠防(fang)止(zhi)視力疲勞。而且飲用胎(tai)(tai)菊(ju)還(huan)能夠起到養(yang)神的作用，適(shi)合經(jing)常(chang)用電(dian)腦(nao)的上(shang)班族(zu)。

3、消除眼睛浮腫

對于經常熬夜的(de)朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮(fu)腫的(de)現象，可(ke)以用胎菊來消除(chu)浮(fu)腫。

4、抗衰老

胎(tai)(tai)菊中含有的(de)(de)某些成分能(neng)夠明顯提高腦細胞的(de)(de)活(huo)性(xing)，延(yan)緩腦功能(neng)減退，減少多余(yu)自由基的(de)(de)形(xing)成，起到抗(kang)衰老的(de)(de)目的(de)(de)。此(ci)外，適量飲用胎(tai)(tai)菊茶還能(neng)幫(bang)助擴張(zhang)腦部(bu)血管，增加腦部(bu)的(de)(de)血流供(gong)應(ying)，對大腦起到良(liang)好的(de)(de)保(bao)護作用。

二、胎菊怎么泡水喝

胎菊茶的泡法十分簡單，取3-4朵購買的品牌胎菊，放進(jin)玻璃杯中，加開水(shui)(shui)(100度)，蓋上蓋子(zi)，浸泡3-5分鐘，即可趁熱(re)飲用(yong)；喝至剩下1/3茶湯(tang)，再加開水(shui)(shui)沖泡，這樣前后茶湯(tang)濃度較均勻(yun)。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎菊性寒，脾胃虛弱的患(huan)者不適(shi)合服(fu)用，如(ru)果喝太多胎菊茶，患(huan)者容易出現(xian)拉肚子、肚子痛(tong)等情況。

2、陽虛體質不適合服用胎菊茶

陽虛體質的(de)人群(qun)也(ye)是不適合服用胎(tai)菊茶的(de)，因為(wei)這會導致他們的(de)身體越來(lai)越虛損(sun)(sun)，還能損(sun)(sun)害體內(nei)陽氣，刺激腸胃，引起胃不舒服的(de)情況，具體的(de)癥狀表現為(wei)腸胃不舒服、大(da)便稀溏等癥狀。

3、孕婦不能喝胎菊茶

胎(tai)(tai)菊性(xing)涼，服用之后(hou)容易對孕婦的(de)身體造成(cheng)影響，還有可能(neng)威脅到(dao)胎(tai)(tai)兒的(de)健康。

4、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜的(de)(de)(de)胎菊花茶是不(bu)能喝的(de)(de)(de)，因為(wei)它已經發生了(le)氧化，而且也會滋生比較(jiao)多(duo)的(de)(de)(de)細菌，飲用隔夜的(de)(de)(de)胎菊花茶會導(dao)致身體(ti)健康受損。

胎菊知識課堂>>