一、三七功效與作用

三(san)(san)七是一種中藥，具有止(zhi)血(xue)(xue)(xue)、活血(xue)(xue)(xue)化瘀(yu)、保(bao)肝、抗炎等、擴張血(xue)(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)(xue)壓，改善微循環，增(zeng)加(jia)(jia)血(xue)(xue)(xue)流(liu)量等功效(xiao)，并能(neng)有效(xiao)的(de)預(yu)防和(he)治(zhi)療心腦(nao)組織缺血(xue)(xue)(xue)、缺氧(yang)癥(zheng)；三(san)(san)七還可以促進蛋(dan)白質(zhi)、核(he)糖核(he)酸（RNA）、脫氧(yang)核(he)糖核(he)酸（DNA）合成，強身(shen)健體(ti)，對發育期間的(de)青少年還能(neng)促進身(shen)高的(de)增(zeng)加(jia)(jia)；三(san)(san)七可以促進血(xue)(xue)(xue)液細胞新(xin)陳代(dai)謝(xie)，平衡調(diao)節(jie)血(xue)(xue)(xue)液細胞。

二、三七的吃法及禁忌

三七(qi)的(de)吃(chi)法與(yu)病癥有(you)關，如(ru)果你是跌打(da)瘀血(xue)、外傷出血(xue)、產后血(xue)暈、吐(tu)血(xue)、衄(nv)血(xue)等血(xue)癥，可以三七(qi)粉兌水喝(he)(he)；如(ru)果你是貧血(xue)、身體虛弱(ruo)、食(shi)欲不(bu)(bu)(bu)振、過度疲(pi)勞、失血(xue)、神經衰弱(ruo)，可以將三七(qi)加入湯或粥(zhou)中食(shi)用(yong)(yong)；生吃(chi)三七(qi)還有(you)美容祛斑，預(yu)防(fang)高血(xue)脂的(de)作用(yong)(yong)。三七(qi)要(yao)注意避免和生冷類(lei)(lei)食(shi)物、油(you)膩食(shi)物、辛辣類(lei)(lei)食(shi)物、酸澀類(lei)(lei)食(shi)物、魚腥類(lei)(lei)食(shi)物、各(ge)類(lei)(lei)發(fa)物一同食(shi)用(yong)(yong)，食(shi)用(yong)(yong)時要(yao)注意病期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)、月經期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)、孕期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)、過敏(min)不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)，不(bu)(bu)(bu)宜多(duo)喝(he)(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三(san)七(qi)(qi)花(hua)的來源，外形，顏色、干(gan)度，聞三(san)七(qi)(qi)花(hua)的味道，最好選擇三(san)年(nian)或(huo)四(si)年(nian)的三(san)七(qi)(qi)花(hua)，質(zhi)量(liang)更好，含(han)皂苷量(liang)更高，效果好。

四、三七粉什么時間吃最好

早上服(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉能增免疫、抗衰老(lao)，早上起來服(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉3克(ke)左右，用(yong)溫開(kai)水(shui)送(song)服(fu)。服(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉最(zui)(zui)好(hao)在飯前(qian)服(fu)用(yong)，有(you)助于改善睡眠。如果在飯后服(fu)用(yong)請少量(liang)，最(zui)(zui)好(hao)不超過3克(ke)，晚(wan)上過量(liang)服(fu)用(yong)，有(you)興奮作用(yong)。最(zui)(zui)好(hao)不要在睡前(qian)服(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉，因為服(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉容易口渴。

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