一、三七功效與作用

三七是(shi)一種中藥(yao)，具(ju)有(you)止血(xue)、活血(xue)化(hua)瘀、保(bao)肝(gan)、抗炎等、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓，改善微循環，增加血(xue)流量(liang)等功效，并能(neng)有(you)效的(de)預防(fang)和治(zhi)療心腦組織缺血(xue)、缺氧癥；三七還可以(yi)促(cu)進(jin)(jin)蛋白質、核糖核酸(suan)（RNA）、脫氧核糖核酸(suan)（DNA）合成，強(qiang)身健體，對發(fa)育期(qi)間的(de)青少年還能(neng)促(cu)進(jin)(jin)身高的(de)增加；三七可以(yi)促(cu)進(jin)(jin)血(xue)液細胞新陳代謝，平衡調節血(xue)液細胞。

二、三七的吃法及禁忌

三七(qi)(qi)的吃(chi)(chi)法與病癥有(you)關，如果你是跌打(da)瘀(yu)血(xue)(xue)(xue)、外傷出血(xue)(xue)(xue)、產后(hou)血(xue)(xue)(xue)暈、吐血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等(deng)血(xue)(xue)(xue)癥，可(ke)以三七(qi)(qi)粉兌水喝(he)；如果你是貧血(xue)(xue)(xue)、身體虛弱、食(shi)(shi)(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、過(guo)度疲(pi)勞、失(shi)血(xue)(xue)(xue)、神經衰弱，可(ke)以將三七(qi)(qi)加入(ru)湯(tang)或粥中食(shi)(shi)(shi)用；生吃(chi)(chi)三七(qi)(qi)還有(you)美(mei)容祛斑，預(yu)防高血(xue)(xue)(xue)脂的作用。三七(qi)(qi)要注(zhu)意避免和(he)生冷類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物、油膩食(shi)(shi)(shi)物、辛辣(la)類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物、酸澀類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物、魚腥(xing)類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物、各類(lei)(lei)發物一同食(shi)(shi)(shi)用，食(shi)(shi)(shi)用時要注(zhu)意病期(qi)不(bu)喝(he)、月經期(qi)不(bu)喝(he)、孕期(qi)不(bu)喝(he)、過(guo)敏不(bu)喝(he)，不(bu)宜多喝(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三(san)(san)七(qi)花的來源，外形，顏色(se)、干度(du)，聞三(san)(san)七(qi)花的味道(dao)，最好選擇三(san)(san)年(nian)或四年(nian)的三(san)(san)七(qi)花，質量更好，含(han)皂苷(gan)量更高(gao)，效果好。

四、三七粉什么時間吃最好

早上服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉能增(zeng)免疫(yi)、抗衰老，早上起來服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉3克(ke)左右，用(yong)(yong)(yong)(yong)溫(wen)開(kai)水送服(fu)(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉最(zui)好在飯(fan)前服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，有助(zhu)于改(gai)善睡眠。如果在飯(fan)后(hou)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)請(qing)少量，最(zui)好不(bu)超過(guo)3克(ke)，晚上過(guo)量服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，有興奮作用(yong)(yong)(yong)(yong)。最(zui)好不(bu)要在睡前服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉，因(yin)為服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七粉容易口渴。

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