一、三七功效與作用

三七是(shi)一種中藥，具有止血(xue)(xue)、活血(xue)(xue)化瘀(yu)、保肝、抗炎等、擴張(zhang)血(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)壓，改善微循環，增(zeng)加(jia)血(xue)(xue)流量等功效(xiao)，并能有效(xiao)的(de)預防(fang)和治療心腦(nao)組(zu)織缺(que)血(xue)(xue)、缺(que)氧癥；三七還(huan)可(ke)以促進蛋白質、核(he)糖核(he)酸（RNA）、脫氧核(he)糖核(he)酸（DNA）合成(cheng)，強身健(jian)體(ti)，對發育期間(jian)的(de)青少年還(huan)能促進身高的(de)增(zeng)加(jia)；三七可(ke)以促進血(xue)(xue)液(ye)(ye)細胞(bao)新(xin)陳代(dai)謝，平衡調節血(xue)(xue)液(ye)(ye)細胞(bao)。

二、三七的吃法及禁忌

三(san)七(qi)(qi)的(de)吃法與(yu)病(bing)癥有(you)關(guan)，如果你(ni)是跌打瘀血(xue)(xue)(xue)、外傷出血(xue)(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)(xue)暈、吐血(xue)(xue)(xue)、衄(nv)血(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)癥，可以三(san)七(qi)(qi)粉兌水喝(he)(he)；如果你(ni)是貧血(xue)(xue)(xue)、身體虛弱、食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲不(bu)(bu)振、過度疲(pi)勞、失血(xue)(xue)(xue)、神經(jing)衰弱，可以將三(san)七(qi)(qi)加入(ru)湯或粥中食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用；生(sheng)吃三(san)七(qi)(qi)還有(you)美(mei)容祛斑，預防高血(xue)(xue)(xue)脂的(de)作用。三(san)七(qi)(qi)要注(zhu)意避免和生(sheng)冷類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、油(you)膩食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、辛辣類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、酸澀類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、魚腥類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、各類(lei)發物(wu)一(yi)同食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用，食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用時要注(zhu)意病(bing)期(qi)不(bu)(bu)喝(he)(he)、月經(jing)期(qi)不(bu)(bu)喝(he)(he)、孕期(qi)不(bu)(bu)喝(he)(he)、過敏不(bu)(bu)喝(he)(he)，不(bu)(bu)宜多喝(he)(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三(san)七(qi)(qi)花(hua)的(de)來源，外形(xing)，顏色、干(gan)度(du)，聞三(san)七(qi)(qi)花(hua)的(de)味道(dao)，最好(hao)選擇三(san)年(nian)或(huo)四年(nian)的(de)三(san)七(qi)(qi)花(hua)，質量更(geng)好(hao)，含(han)皂苷量更(geng)高，效果好(hao)。

四、三七粉什么時間吃最好

早上(shang)服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)七粉(fen)(fen)能(neng)增免疫、抗衰老，早上(shang)起(qi)來服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)七粉(fen)(fen)3克(ke)左右，用(yong)(yong)溫開水(shui)送(song)服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)七粉(fen)(fen)最好在飯前服(fu)(fu)用(yong)(yong)，有助于改善睡眠。如果在飯后(hou)服(fu)(fu)用(yong)(yong)請少量，最好不超過3克(ke)，晚上(shang)過量服(fu)(fu)用(yong)(yong)，有興奮作用(yong)(yong)。最好不要在睡前服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)七粉(fen)(fen)，因為服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)七粉(fen)(fen)容易口渴。

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