一、三七功效與作用

三(san)(san)七(qi)(qi)是一種(zhong)中藥，具有(you)止血(xue)、活血(xue)化(hua)瘀、保肝、抗炎等、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓(ya)，改善微循環(huan)，增(zeng)加血(xue)流量等功效，并能有(you)效的預(yu)防和(he)治(zhi)療心(xin)腦組織缺血(xue)、缺氧癥；三(san)(san)七(qi)(qi)還(huan)可(ke)以促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫(tuo)氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiang)身(shen)健體，對發(fa)育期間的青少年還(huan)能促進身(shen)高的增(zeng)加；三(san)(san)七(qi)(qi)可(ke)以促進血(xue)液細胞新陳代(dai)謝(xie)，平衡調(diao)節血(xue)液細胞。

二、三七的吃法及禁忌

三(san)七(qi)(qi)(qi)的吃(chi)法與病癥(zheng)有關，如(ru)果(guo)你是跌打瘀(yu)血、外(wai)傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥(zheng)，可(ke)以(yi)三(san)七(qi)(qi)(qi)粉(fen)兌(dui)水喝(he)；如(ru)果(guo)你是貧血、身體虛弱(ruo)(ruo)、食(shi)(shi)欲不(bu)振、過度疲勞、失(shi)血、神經衰弱(ruo)(ruo)，可(ke)以(yi)將三(san)七(qi)(qi)(qi)加入(ru)湯或粥(zhou)中食(shi)(shi)用(yong)(yong)；生吃(chi)三(san)七(qi)(qi)(qi)還有美容祛(qu)斑，預防高(gao)血脂的作用(yong)(yong)。三(san)七(qi)(qi)(qi)要注(zhu)意避免和生冷類(lei)(lei)(lei)食(shi)(shi)物(wu)、油(you)膩食(shi)(shi)物(wu)、辛(xin)辣類(lei)(lei)(lei)食(shi)(shi)物(wu)、酸澀類(lei)(lei)(lei)食(shi)(shi)物(wu)、魚腥類(lei)(lei)(lei)食(shi)(shi)物(wu)、各類(lei)(lei)(lei)發物(wu)一同食(shi)(shi)用(yong)(yong)，食(shi)(shi)用(yong)(yong)時(shi)要注(zhu)意病期(qi)不(bu)喝(he)、月經期(qi)不(bu)喝(he)、孕期(qi)不(bu)喝(he)、過敏不(bu)喝(he)，不(bu)宜多喝(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三七花(hua)的來源，外形，顏色、干度，聞三七花(hua)的味道，最好(hao)選(xuan)擇三年或四年的三七花(hua)，質量(liang)更好(hao)，含皂苷量(liang)更高(gao)，效(xiao)果(guo)好(hao)。

四、三七粉什么時間吃最好

早上服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)(fen)能增免疫(yi)、抗衰老，早上起來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)(fen)3克(ke)左右，用(yong)(yong)(yong)(yong)溫(wen)開水送服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)(fen)最好在(zai)飯前服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，有助于(yu)改善睡(shui)眠。如果在(zai)飯后服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)請(qing)少量，最好不超(chao)過(guo)3克(ke)，晚(wan)上過(guo)量服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，有興奮(fen)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。最好不要在(zai)睡(shui)前服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)(fen)，因為服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)(fen)容易(yi)口渴。

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