一、橙汁怎么榨好喝

食材：橙子1個、白砂糖30克、水100毫升。

步驟：

1、準備橙子和白砂糖，橙子去皮、切塊。

2、把橙子放進破壁機，加入(ru)30g白砂糖(tang)。

3、加入100ml水，啟動破壁機開始榨汁(zhi)。

4、倒進杯(bei)子即可。

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二、鮮榨橙汁的做法

做法一：

食材(cai)：新鮮橙子2個、涼白(bai)開(kai)適量、冬蜜適量。

步驟：

1、新鮮的(de)橙子(zi)先清洗干凈。

2、切開后(hou)去(qu)皮去(qu)籽(zi)。

3、橙子(zi)肉切小塊。

4、料理(li)機套上濾(lv)網，橙肉放入濾(lv)網內。

5、加入適量(liang)的(de)涼白開。

6、加一大(da)勺冬蜜。

7、開動機(ji)子，一分鐘(zhong)之內即可(ke)。

做法二：

食材：新鮮橙子2、3個(ge)(ge)(ge)（看個(ge)(ge)(ge)人(ren)需求和榨果機(ji)(ji)大小而(er)定）、溫開(kai)水、榨汁機(ji)(ji)、容器、筷子、冰糖（看個(ge)(ge)(ge)人(ren)口味，增甜感）、檸(ning)檬（看個(ge)(ge)(ge)人(ren)口味，增酸感）、冰塊(kuai)（視個(ge)(ge)(ge)人(ren)需求而(er)定）。

步驟：

1、把(ba)(ba)橙子去皮(pi)(pi)，盡可能多的把(ba)(ba)皮(pi)(pi)去掉，避免(mian)影響口(kou)感(gan)。

2、切(qie)橙子，讓橙子的(de)頭部(bu)和尾部(bu)橫向(xiang)擺放，從中間切(qie)下一刀，然后在對(dui)半切(qie)開，再用手掰開。

3、將去皮(pi)切(qie)好的(de)(de)橙(cheng)(cheng)子(zi)放入(ru)榨(zha)汁機中(zhong)，加適量的(de)(de)溫(wen)開水（橙(cheng)(cheng)子(zi)與水的(de)(de)比例為(wei)1：1），看(kan)個人需求加入(ru)檸檬（約1/4個）、冰(bing)糖（約10g）、小塊冰(bing)塊。

4、啟(qi)動(dong)榨汁(zhi)(zhi)機，待機內(nei)所有材料均被壓榨成汁(zhi)(zhi)即可。

5、壓榨完后倒(dao)入杯中即可飲用(yong)，也可以拿(na)過濾器過濾掉果渣。

榨取后的橙汁一旦放置半小(xiao)時以上(shang)，其中(zhong)原有的營養成(cheng)分會急劇(ju)衰減乃至消退(tui)，因此為了保持橙汁(zhi)的營養價(jia)值，建議在壓榨(zha)半小(xiao)時內(nei)要將橙汁(zhi)盡快地飲(yin)用完。