粉絲

粉絲尤其(qi)是一些干粉絲，既(ji)不(bu)壓秤，而且(qie)飽腹感很強，堪稱大胃王(wang)吃(chi)(chi)麻辣燙必點(dian)單品之一。勁道(dao)又不(bu)會特別的(de)爛，吃(chi)(chi)起來味(wei)道(dao)也(ye)是香香的(de)，而且(qie)還會入(ru)味(wei)，整(zheng)個吃(chi)(chi)起來就是香，忘不(bu)掉。

青菜

青菜是吃麻辣燙必點的菜品之一，其中生菜、娃娃菜、空心菜等都是不錯的選擇。在煮的過程中，青菜還能吸收一部分的湯汁，吃起來美味非凡。而且多吃一些新鮮蔬菜，對(dui)身體(ti)也(ye)是大有(you)好處的。

木耳

木耳(er)作為一款(kuan)非常(chang)有(you)營養(yang)的食(shi)材，里面(mian)有(you)人體每(mei)天必(bi)須(xu)需(xu)要補充的營養(yang)元(yuan)素，具有(you)補氣養(yang)血(xue)、潤肺、止血(xue)、降壓的功效。加上木耳(er)爽脆有(you)彈性，而且(qie)一點不占重(zhong)量。也是(shi)會經常(chang)點的，當然也不是(shi)說(shuo)你吃(chi)了這一頓就有(you)這么大的效果(guo)。只是(shi)相對(dui)來(lai)說(shuo)，木耳(er)還(huan)是(shi)很劃算的。而且(qie)木耳(er)鮮嫩可(ke)口，浸入(ru)湯汁之后，更加入(ru)味了。

香菇

如果你喜歡吃黃蒙雞米(mi)飯里的(de)香(xiang)(xiang)菇，那你就(jiu)一定會喜歡吃麻(ma)辣燙(tang)里的(de)香(xiang)(xiang)菇。香(xiang)(xiang)菇特(te)別能(neng)吸收湯汁(zhi)，而吸收了湯汁(zhi)的(de)香(xiang)(xiang)菇，又會更好吃，能(neng)增加口感，層次豐富。而且菌菇類(lei)的(de)食(shi)物，吃一點也(ye)會比較(jiao)健(jian)康。

西紅柿

西紅柿本(ben)身就是減(jian)肥人群最佳的(de)(de)食物(wu)，加上西紅柿不僅整體熱(re)量不高，而且(qie)在炎熱(re)的(de)(de)夏季(ji)還(huan)有清熱(re)止渴的(de)(de)效果，最重要的(de)(de)是還(huan)能(neng)補充(chong)維生素(su)C，若是湯(tang)汁里(li)加入西紅(hong)柿，可(ke)以(yi)讓湯(tang)汁變得更加鮮香有營養(yang)。

海帶

海帶是吃麻辣燙的必放食(shi)物，海帶(dai)煮(zhu)一煮(zhu)之后，面(mian)面(mian)的，口感很(hen)舒(shu)服(fu)，而且吃(chi)起來的味道也真的好，不會覺得(de)很(hen)腥，沒有了那種生(sheng)的時候的味道，配著麻辣(la)燙的湯還是很(hen)香的！

鵪鶉蛋

鵪鶉蛋(dan)作為(wei)一(yi)個(ge)比較(jiao)有(you)價值的食材，被人稱為(wei)是(shi)“動物中(zhong)的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在(zai)營養上有(you)獨特之(zhi)處，總(zong)之(zhi)，一個小(xiao)小(xiao)的鵪鶉蛋，不僅不占重量，而(er)且還非(fei)常有(you)營養，一口一個，非(fei)常方便，好吃。

油條

油(you)(you)條(tiao)是吃(chi)麻辣燙時候(hou)必點的(de)(de)(de)美食，因(yin)為(wei)油(you)(you)條(tiao)的(de)(de)(de)加(jia)入，會(hui)充(chong)分的(de)(de)(de)吸收(shou)湯汁，浸泡(pao)湯汁的(de)(de)(de)油(you)(you)條(tiao)，一口(kou)下去(qu)，綿軟細密(mi)，口(kou)感(gan)勁道有層(ceng)次。湯的(de)(de)(de)鮮美和(he)油(you)(you)條(tiao)的(de)(de)(de)軟綿都(dou)被一口(kou)吃(chi)進(jin)去(qu)了。而(er)且油(you)(you)面筋(jin)(jin)也很輕。不過感(gan)覺不同的(de)(de)(de)麻辣燙店不一樣，有的(de)(de)(de)店的(de)(de)(de)油(you)(you)面筋(jin)(jin)就(jiu)特別(bie)好吃(chi)，有的(de)(de)(de)就(jiu)一般(ban)。

豆腐泡

不管是哪里的(de)(de)人，豆腐泡(pao)也真(zhen)的(de)(de)是大家都(dou)喜(xi)歡的(de)(de)，吃起來的(de)(de)口感和(he)味(wei)(wei)道都(dou)好，而且吃的(de)(de)時候，還可以把豆腐泡(pao)咬開，然(ran)后在(zai)里面加上湯，吃一口之后才是滿滿的(de)(de)香味(wei)(wei)，超級(ji)滿足！

蟹棒

蟹棒吃起來軟軟的，還有(you)一(yi)點點淡淡的腥味，雖然說是味道不是那么的驚(jing)艷，但是也確實好(hao)吃，應該(gai)是真的屬(shu)于男男女(nv)(nv)女(nv)(nv)和小(xiao)孩子都愛的食(shi)材！