粉絲

粉(fen)絲尤其是一(yi)些(xie)干粉(fen)絲，既不(bu)壓(ya)秤，而且飽(bao)腹感很強(qiang)，堪稱大(da)胃王吃麻辣燙(tang)必(bi)點單品之(zhi)一(yi)。勁道又不(bu)會(hui)(hui)特別的爛(lan)，吃起來味道也是香(xiang)香(xiang)的，而且還會(hui)(hui)入味，整個吃起來就是香(xiang)，忘不(bu)掉。

青菜

青菜是吃麻辣燙必點的菜品之一，其中生菜、娃娃菜、空心菜等都是不錯的選擇。在煮的過程中，青菜還能吸收一部分的湯汁，吃起來美味非凡。而且多吃一些新鮮蔬菜，對(dui)身體(ti)也是大有(you)好處的(de)。

木耳

木(mu)耳作為一款非常有(you)(you)營養的(de)(de)食材，里(li)面(mian)有(you)(you)人(ren)體(ti)每天必(bi)須需要補充的(de)(de)營養元素，具有(you)(you)補氣養血、潤(run)肺(fei)、止血、降壓的(de)(de)功(gong)效。加上木(mu)耳爽(shuang)脆有(you)(you)彈性，而(er)且一點(dian)不占(zhan)重(zhong)量(liang)。也是會經常點(dian)的(de)(de)，當然也不是說(shuo)你吃了(le)(le)這一頓(dun)就有(you)(you)這么(me)大(da)的(de)(de)效果。只是相(xiang)對來說(shuo)，木(mu)耳還是很劃(hua)算(suan)的(de)(de)。而(er)且木(mu)耳鮮嫩可口，浸(jin)入湯汁(zhi)之后，更加入味了(le)(le)。

香菇

如果(guo)你喜歡吃(chi)黃蒙雞米飯里的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)菇，那(nei)你就一(yi)定會(hui)(hui)喜歡吃(chi)麻辣燙里的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)菇。香(xiang)(xiang)(xiang)菇特別能(neng)吸收(shou)湯汁，而吸收(shou)了湯汁的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)菇，又(you)會(hui)(hui)更好(hao)吃(chi)，能(neng)增加口感，層次豐富。而且(qie)菌菇類的(de)食物，吃(chi)一(yi)點也會(hui)(hui)比較健康。

西紅柿

西紅柿(shi)本身就是減肥人群最佳的(de)食物，加(jia)上西紅柿(shi)不僅整體熱(re)量不高，而(er)且在(zai)炎(yan)熱(re)的(de)夏(xia)季還有清(qing)熱(re)止渴的(de)效(xiao)果，最重(zhong)要的(de)是還能(neng)補充(chong)維生(sheng)素C，若是湯汁(zhi)里加入西紅柿，可以讓(rang)湯汁(zhi)變得更(geng)加鮮香有(you)營養。

海帶

海帶是吃麻辣燙的(de)(de)必放食物，海帶煮一(yi)煮之后，面面的(de)(de)，口感很舒服，而且吃起來的(de)(de)味道(dao)也真的(de)(de)好，不會覺得很腥，沒有(you)了那種生的(de)(de)時候的(de)(de)味道(dao)，配著麻辣燙的(de)(de)湯還是很香的(de)(de)！

鵪鶉蛋

鵪鶉(chun)蛋作為一個比較有價值(zhi)的食材，被人(ren)稱為是“動物(wu)中的(de)人參”。宜常(chang)(chang)食為滋補(bu)食療品。鵪(an)鶉蛋在營(ying)養上有獨特之處，總(zong)之，一(yi)個小(xiao)小(xiao)的(de)鵪(an)鶉蛋，不(bu)僅(jin)不(bu)占重量，而且還(huan)非(fei)常(chang)(chang)有營(ying)養，一(yi)口一(yi)個，非(fei)常(chang)(chang)方(fang)便，好吃。

油條

油(you)條是(shi)吃(chi)(chi)麻辣燙時候(hou)必點的(de)(de)(de)美食，因(yin)為油(you)條的(de)(de)(de)加入，會充分的(de)(de)(de)吸收湯汁，浸泡湯汁的(de)(de)(de)油(you)條，一口(kou)下去，綿軟(ruan)細(xi)密(mi)，口(kou)感勁道有層次。湯的(de)(de)(de)鮮美和油(you)條的(de)(de)(de)軟(ruan)綿都被(bei)一口(kou)吃(chi)(chi)進去了。而(er)且油(you)面筋也(ye)很輕。不過感覺不同的(de)(de)(de)麻辣燙店不一樣，有的(de)(de)(de)店的(de)(de)(de)油(you)面筋就特(te)別(bie)好吃(chi)(chi)，有的(de)(de)(de)就一般。

豆腐泡

不管是(shi)(shi)哪里的(de)(de)人(ren)，豆腐(fu)泡也真(zhen)的(de)(de)是(shi)(shi)大家都喜歡的(de)(de)，吃(chi)起來的(de)(de)口感和味道都好，而且吃(chi)的(de)(de)時候，還可(ke)以把豆腐(fu)泡咬開，然后(hou)在里面(mian)加上湯，吃(chi)一(yi)口之(zhi)后(hou)才是(shi)(shi)滿滿的(de)(de)香味，超(chao)級滿足！

蟹棒

蟹棒吃起來軟軟的(de)(de)，還有一點(dian)點(dian)淡(dan)淡(dan)的(de)(de)腥味，雖然說(shuo)是(shi)味道不(bu)是(shi)那(nei)么(me)的(de)(de)驚艷，但(dan)是(shi)也確實好吃，應該是(shi)真的(de)(de)屬于男(nan)男(nan)女女和(he)小孩子都愛的(de)(de)食材！