粉絲

粉絲(si)尤(you)其(qi)是(shi)(shi)一些干粉絲(si)，既不壓秤(cheng)，而(er)且飽腹感(gan)很(hen)強(qiang)，堪稱大胃王吃(chi)麻辣燙必點(dian)單品之(zhi)一。勁道又(you)不會特別的(de)爛(lan)，吃(chi)起(qi)來味道也(ye)是(shi)(shi)香(xiang)香(xiang)的(de)，而(er)且還會入味，整個吃(chi)起(qi)來就是(shi)(shi)香(xiang)，忘(wang)不掉(diao)。

青菜

青菜是吃麻辣燙必點的菜品之一，其中生菜、娃娃菜、空心菜等都是不錯的選擇。在煮的過程中，青菜還能吸收一部分的湯汁，吃起來美味非凡。而且多吃一些新鮮蔬菜，對身體也是大有好處(chu)的。

木耳

木耳(er)(er)作(zuo)為(wei)一款非常(chang)(chang)有(you)(you)營養的食材，里面有(you)(you)人體每天必須需(xu)要補充的營養元(yuan)素(su)，具有(you)(you)補氣養血、潤(run)肺(fei)、止血、降壓的功效。加上(shang)木耳(er)(er)爽脆有(you)(you)彈性(xing)，而且(qie)(qie)一點不(bu)(bu)占重量。也是會經常(chang)(chang)點的，當(dang)然也不(bu)(bu)是說你吃了這一頓就有(you)(you)這么大的效果。只是相(xiang)對(dui)來(lai)說，木耳(er)(er)還是很劃算的。而且(qie)(qie)木耳(er)(er)鮮嫩可口，浸入湯汁之后，更加入味了。

香菇

如(ru)果你喜歡吃(chi)黃蒙雞米飯里的(de)(de)香菇(gu)，那(nei)你就(jiu)一(yi)定會(hui)(hui)喜歡吃(chi)麻(ma)辣燙里的(de)(de)香菇(gu)。香菇(gu)特別能(neng)吸收湯汁，而吸收了(le)湯汁的(de)(de)香菇(gu)，又會(hui)(hui)更好吃(chi)，能(neng)增加口(kou)感，層次(ci)豐富(fu)。而且菌菇(gu)類的(de)(de)食物，吃(chi)一(yi)點也會(hui)(hui)比較健康。

西紅柿

西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)(shi)本身就是減肥人(ren)群(qun)最佳(jia)的食物，加上西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)(shi)不(bu)僅整體熱量不(bu)高(gao)，而且在炎熱的夏季還(huan)有清熱止渴的效果，最重要的是還(huan)能補充(chong)維生素C，若是(shi)湯汁里(li)加(jia)入西紅柿，可以讓(rang)湯汁變得(de)更加(jia)鮮香有營養。

海帶

海帶是吃麻辣燙的必放食物，海帶(dai)煮(zhu)一煮(zhu)之后(hou)，面(mian)面(mian)的，口感很(hen)舒服，而且吃起來(lai)的味道也真的好，不會(hui)覺得很(hen)腥，沒有了(le)那種生的時候的味道，配著麻(ma)辣(la)燙的湯還是很(hen)香的！

鵪鶉蛋

鵪鶉蛋作為(wei)一個比較(jiao)有價值的食材(cai)，被人(ren)稱為(wei)是“動物中的人參”。宜常食為(wei)滋補食療品。鵪鶉(chun)蛋(dan)在營養上(shang)有獨特(te)之處(chu)，總(zong)之，一(yi)個小(xiao)小(xiao)的鵪鶉(chun)蛋(dan)，不僅(jin)不占重量，而(er)且還(huan)非常有營養，一(yi)口一(yi)個，非常方(fang)便，好吃。

油條

油條是吃(chi)麻辣(la)燙(tang)時(shi)候必點的美(mei)食，因為油條的加入(ru)，會充(chong)分的吸收湯(tang)汁(zhi)，浸泡湯(tang)汁(zhi)的油條，一口下(xia)去，綿軟細密，口感(gan)勁道(dao)有(you)層(ceng)次。湯(tang)的鮮美(mei)和(he)油條的軟綿都被一口吃(chi)進去了。而且油面筋也很輕。不過(guo)感(gan)覺不同(tong)的麻辣(la)燙(tang)店(dian)不一樣，有(you)的店(dian)的油面筋就(jiu)特(te)別好吃(chi)，有(you)的就(jiu)一般。

豆腐泡

不(bu)管是哪(na)里(li)的(de)人(ren)，豆腐泡(pao)也真的(de)是大家(jia)都(dou)喜歡的(de)，吃起來的(de)口(kou)(kou)感和味道都(dou)好，而且吃的(de)時(shi)候，還可以把豆腐泡(pao)咬開，然后(hou)在里(li)面加上湯，吃一口(kou)(kou)之(zhi)后(hou)才是滿滿的(de)香(xiang)味，超級滿足！

蟹棒

蟹棒吃起來軟軟的，還有一點點淡(dan)淡(dan)的腥味(wei)，雖然說是(shi)味(wei)道不是(shi)那么的驚艷，但是(shi)也確實好吃，應該是(shi)真的屬(shu)于男男女女和小孩子都愛的食材！