一、孕婦能吃茴香嗎

在日常生活中，小茴香是很(hen)常見(jian)的(de)一種調味(wei)品，它可以改善食(shi)(shi)物的(de)味(wei)道，刺激人們(men)的(de)食(shi)(shi)欲，很(hen)多人在做(zuo)菜的(de)時候都(dou)會用(yong)小(xiao)茴香，不(bu)過需要注意的(de)是，孕(yun)婦應少吃(chi)小(xiao)茴香。

小(xiao)茴香一般(ban)作為(wei)調味料使用，攝入量比較少(shao)，但它畢竟是(shi)溫熱食物，對于孕婦來說，應盡量少(shao)吃，孕婦在孕期吃太多小(xiao)茴香，可能會有以下影響：

1、導致便秘

小茴(hui)香屬于(yu)熱性(xing)香料，容(rong)易消耗腸道水分，使(shi)胃腸腺體分泌減(jian)少，造成腸道干(gan)燥(zao)，從而(er)導致孕婦便秘。

2、影響胎兒

孕婦便秘后(hou)，在排便時(shi)會(hui)使腹壓(ya)增加，壓(ya)迫子宮內的胎兒，影(ying)響胎兒生長。嚴重(zhong)便秘可能(neng)會(hui)出(chu)現羊水早破或者是流產的情況。

3、出現上火

小茴香燥熱(re)，孕(yun)婦食用后還可能引(yin)起上(shang)火(huo)癥狀，出(chu)現(xian)皮(pi)膚(fu)出(chu)油(you)等。若孕(yun)婦食用小茴香籽(zi)后最好多(duo)喝水或食用新(xin)鮮果(guo)蔬避免可能引(yin)起的上(shang)火(huo)癥狀。

4、引起嘔吐

小(xiao)茴香有一(yi)定(ding)刺激性(xing)氣味，多吃可(ke)能會造(zao)成早(zao)孕(yun)反應，產生嘔(ou)吐現象。孕(yun)婦(fu)最好少吃。

二、坐月子能不能吃小茴香

孕(yun)婦生產(chan)后，坐月子期(qi)間(jian)也是要(yao)注(zhu)意(yi)飲食(shi)的，坐月子期(qi)間(jian)，建議不要(yao)吃小茴(hui)香。

小茴香屬(shu)于熱性(xing)的(de)(de)食物，月(yue)子(zi)期間(jian)的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)吃了之后，容易(yi)造成上火，以及便秘的(de)(de)情況，影(ying)響(xiang)月(yue)子(zi)期間(jian)女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)恢復。另外，女(nv)(nv)性(xing)朋友在(zai)坐(zuo)月(yue)子(zi)的(de)(de)時候(hou)身體本身就(jiu)會比較虛弱，如果這個(ge)時候(hou)再吃小茴香的(de)(de)話，就(jiu)會更加的(de)(de)損(sun)耗氣血(xue)，對于母(mu)乳喂養的(de)(de)寶媽來說，還可能影(ying)響(xiang)母(mu)乳的(de)(de)分(fen)泌，因此(ci)不(bu)建議吃。

三、女性月經期能吃小茴香嗎

可以。

小茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)一般(ban)作(zuo)為(wei)調味品食(shi)用(yong)，經期(qi)女(nv)性(xing)(xing)是可以吃(chi)小茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)的，而(er)且小茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)籽中含有茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)酮、茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)醛等(deng)活性(xing)(xing)成分(fen)，具(ju)有鎮痛等(deng)作(zuo)用(yong)，有利于緩解經期(qi)身(shen)體不適(shi)癥狀；小茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)性(xing)(xing)溫，能促進身(shen)體循環，去除寒氣，經期(qi)女(nv)性(xing)(xing)容易(yi)出現(xian)(xian)手腳冰(bing)涼、宮涼和瘀血的現(xian)(xian)象(xiang)，喝點小茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)水或小茴(hui)(hui)(hui)香(xiang)(xiang)姜湯，效果(guo)很不錯。