一、孕婦能吃茴香嗎

在日常生活中，小茴香是很常(chang)見的(de)(de)一(yi)種調味品，它可以(yi)改(gai)善食物的(de)(de)味道，刺激人(ren)們的(de)(de)食欲，很多人(ren)在做菜的(de)(de)時候都(dou)會用小茴香(xiang)，不過需要注意的(de)(de)是，孕(yun)婦應少吃小茴香(xiang)。

小茴(hui)香(xiang)一般作(zuo)為調味料(liao)使用，攝入量比較少，但(dan)它畢竟是(shi)溫(wen)熱食物，對(dui)于孕(yun)婦來說，應盡量少吃，孕(yun)婦在孕(yun)期(qi)吃太多小茴(hui)香(xiang)，可能(neng)會有以(yi)下影響(xiang)：

1、導致便秘

小(xiao)茴香(xiang)屬于熱性香(xiang)料，容易消(xiao)耗腸(chang)道水分(fen)，使胃腸(chang)腺體分(fen)泌減(jian)少，造成(cheng)腸(chang)道干(gan)燥，從(cong)而(er)導(dao)致孕婦(fu)便秘。

2、影響胎兒

孕婦(fu)便秘(mi)后，在排便時會使腹壓增(zeng)加(jia)，壓迫子宮內的胎兒(er)，影(ying)響胎兒(er)生(sheng)長。嚴重便秘(mi)可能會出現(xian)羊水早破(po)或者是流產的情況。

3、出現上火

小(xiao)(xiao)茴(hui)香燥(zao)熱，孕(yun)(yun)婦(fu)食用后(hou)還可能(neng)引起(qi)上火癥狀，出現皮膚出油等(deng)。若孕(yun)(yun)婦(fu)食用小(xiao)(xiao)茴(hui)香籽后(hou)最好多喝水或(huo)食用新鮮果蔬避免可能(neng)引起(qi)的上火癥狀。

4、引起嘔吐

小茴香有一定刺(ci)激性氣味，多吃可(ke)能(neng)會造成(cheng)早(zao)孕反應，產(chan)生嘔吐(tu)現象。孕婦最好少吃。

二、坐月子能不能吃小茴香

孕婦生產后，坐(zuo)月子(zi)期間(jian)也是要注(zhu)意飲食的，坐(zuo)月子(zi)期間(jian)，建議不要吃小茴香。

小(xiao)(xiao)茴香屬于熱性的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，月(yue)子期間的(de)(de)(de)女性吃(chi)了之后，容(rong)易造(zao)成上(shang)火，以及便秘的(de)(de)(de)情況，影(ying)響(xiang)(xiang)月(yue)子期間女性的(de)(de)(de)恢復。另外，女性朋(peng)友在坐月(yue)子的(de)(de)(de)時候身(shen)體(ti)本身(shen)就會比較虛弱，如果(guo)這個時候再吃(chi)小(xiao)(xiao)茴香的(de)(de)(de)話，就會更加的(de)(de)(de)損耗氣血，對(dui)于母乳喂養的(de)(de)(de)寶媽來說，還可能影(ying)響(xiang)(xiang)母乳的(de)(de)(de)分(fen)泌，因(yin)此不建議吃(chi)。

三、女性月經期能吃小茴香嗎

可以。

小(xiao)(xiao)(xiao)茴香(xiang)(xiang)一般作(zuo)為調味品食用，經期女性(xing)(xing)是可以(yi)吃小(xiao)(xiao)(xiao)茴香(xiang)(xiang)的，而且小(xiao)(xiao)(xiao)茴香(xiang)(xiang)籽中含有茴香(xiang)(xiang)酮、茴香(xiang)(xiang)醛等活(huo)性(xing)(xing)成分，具有鎮(zhen)痛等作(zuo)用，有利于(yu)緩解經期身體(ti)不適癥狀(zhuang)；小(xiao)(xiao)(xiao)茴香(xiang)(xiang)性(xing)(xing)溫，能促(cu)進身體(ti)循(xun)環，去(qu)除寒(han)氣，經期女性(xing)(xing)容易(yi)出(chu)現手腳冰涼(liang)、宮(gong)涼(liang)和瘀血的現象，喝點小(xiao)(xiao)(xiao)茴香(xiang)(xiang)水(shui)或(huo)小(xiao)(xiao)(xiao)茴香(xiang)(xiang)姜湯，效果很不錯。