一、高鈣低脂牛奶適合人群

高鈣低脂牛奶顧名思義，就是脂肪含量不高的高鈣牛奶，一般適合于中老年人，尤其是血脂偏高，而存在低鈣、骨質疏松的人群。高鈣低脂牛奶是一種非常優質的牛奶，里面含鈣量非常豐富，而脂肪含量低，這種牛奶不容易造成脂肪的增高，也不容易引起肥胖，在喝奶的同時還能夠補充鈣質。老年人群尤其(qi)是女性(xing)絕(jue)經以后，普(pu)遍存(cun)在缺(que)鈣、骨(gu)質(zhi)疏松等現象，飲用這種(zhong)牛奶(nai)非常好。

二、孕婦可以喝低脂高鈣奶嗎

孕(yun)婦喝高鈣(gai)低脂奶是(shi)很好(hao)的(de)(de)(de)，它能(neng)夠起到很好(hao)的(de)(de)(de)補鈣(gai)效(xiao)果，因為在懷孕(yun)這(zhe)個階段(duan)，隨(sui)著胎兒的(de)(de)(de)發育所需要的(de)(de)(de)鈣(gai)元素會有(you)很多(duo)，就(jiu)很可(ke)能(neng)會造成身(shen)體缺鈣(gai)，引起腿部(bu)抽(chou)筋以及骨(gu)質疏松的(de)(de)(de)情況，影響到寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)骨(gu)骼(ge)生(sheng)長，所以懷孕(yun)期間要注意補鈣(gai)。

相比(bi)于(yu)純(chun)牛(niu)奶，高鈣(gai)低(di)脂(zhi)奶不會讓孕(yun)婦(fu)快速(su)的(de)長胖。因為太過肥胖對于(yu)媽媽來(lai)說是一種負擔，尤(you)其是在分娩的(de)時(shi)候(hou)，所以孕(yun)婦(fu)喝高鈣(gai)低(di)脂(zhi)奶其實是相對比(bi)較好的(de)。

三、高鈣低脂牛奶適合兒童喝嗎

兒童可以喝高鈣低脂牛奶，如果孩子比較胖、飲食正常的話，建議給他喝高鈣低脂牛奶，如果(guo)孩子不太胖、吃(chi)飯少，正常喝普通的(de)牛(niu)奶就可(ke)以了，不需要單純(chun)的(de)低(di)脂(zhi)，因為(wei)低(di)脂(zhi)有的(de)時候也(ye)會影(ying)響(xiang)一些(xie)營養物質(zhi)不能(neng)攝入，會影(ying)響(xiang)孩子的(de)身體(ti)發育。