一、高鈣低脂牛奶適合人群

高鈣低脂牛奶顧名思義，就是脂肪含量不高的高鈣牛奶，一般適合于中老年人，尤其是血脂偏高，而存在低鈣、骨質疏松的人群。高鈣低脂牛奶是一種非常優質的牛奶，里面含鈣量非常豐富，而脂肪含量低，這種牛奶不容易造成脂肪的增高，也不容易引起肥胖，在喝奶的同時還能夠補充鈣質。老年人群尤(you)其是女性(xing)絕(jue)經以后，普遍存(cun)在缺(que)鈣(gai)、骨質疏松(song)等(deng)現象，飲用這種牛奶非(fei)常好。

二、孕婦可以喝低脂高鈣奶嗎

孕婦喝高鈣(gai)低脂奶是很(hen)(hen)好(hao)的，它能夠起到(dao)(dao)很(hen)(hen)好(hao)的補鈣(gai)效果(guo)，因(yin)為在懷孕這個(ge)階(jie)段，隨著胎(tai)兒的發育(yu)所(suo)需(xu)要的鈣(gai)元素(su)會有很(hen)(hen)多，就(jiu)很(hen)(hen)可能會造成身體缺鈣(gai)，引起腿部(bu)抽(chou)筋以及(ji)骨質疏松的情況，影響(xiang)到(dao)(dao)寶寶的骨骼生長，所(suo)以懷孕期間要注意補鈣(gai)。

相比(bi)于(yu)純牛(niu)奶，高鈣(gai)低脂(zhi)奶不會讓孕(yun)婦(fu)快速的長胖。因為太(tai)過肥胖對于(yu)媽(ma)媽(ma)來(lai)說是一種(zhong)負(fu)擔，尤其是在(zai)分娩的時候(hou)，所以孕(yun)婦(fu)喝高鈣(gai)低脂(zhi)奶其實(shi)是相對比(bi)較好的。

三、高鈣低脂牛奶適合兒童喝嗎

兒童可以喝高鈣低脂牛奶，如果孩子比較胖、飲食正常的話，建議給他喝高鈣低脂牛奶，如果孩子(zi)(zi)不太胖、吃(chi)飯少(shao)，正常喝普通的(de)牛奶就(jiu)可以了，不需要單純的(de)低脂(zhi)，因為低脂(zhi)有的(de)時(shi)候也會影響(xiang)一些(xie)營養物質不能(neng)攝入，會影響(xiang)孩子(zi)(zi)的(de)身體發(fa)育。