一、nmn對人體有危害嗎
從純粹的NMN物質角度來說，對于安全性的驗證其實已經經過了人體實驗證實。2019年2月，赫曼因實驗室發布了“長期（24周）口服NMN 對人體的益處”的臨床試驗中期報告，這份報告證實了NMN成分的安全性。
在2020年12月，日本發布了采用(yong)NMN成分(fen)進行的為期(qi)三個月的人體實(shi)驗結果(guo)，證實(shi)在8名(ming)受試者每天服(fu)用(yong)500ml的NMN情況下(xia)，對身(shen)體并無(wu)有(you)害影響，且從機(ji)制(zhi)上(shang)反(fan)應有(you)著良好的抗衰老作用(yong)。
因此，綜合來看，正規廠家(jia)生產的(de)NMN是(shi)安全的(de)保健品，對人體是(shi)沒有危害的(de)。
二、NMN的副作用有哪些
NMN對人體(ti)無害，不(bu)過可能會有(you)一定的副作用，從部分(fen)使用的消費者反饋來看，主要的副作用有(you)口(kou)干、出(chu)汗(han)、尿頻、放屁多、流鼻血、頭痛、長痘痘、肌肉酸痛、晚(wan)上睡不(bu)著、口(kou)瘡潰瘍、嘴(zui)角潰瘍、皮膚出(chu)現(xian)小紅腫癥狀等。
從這些癥狀其實可以看出來，其實都是上火癥狀，NMN作為單靶點物質，某些體質的人在服用NMN初期，體內能量水平(ping)(ping)猛然提高(gao)，同時由于自身的調(diao)節能力不夠，會在某些營養素的代謝上出(chu)現(xian)不平(ping)(ping)衡，從(cong)而出(chu)現(xian)上火的現(xian)象，所以這是人(ren)體的正常(chang)反應，不需要太擔心。
當(dang)然，這些副作(zuo)用并不是所(suo)有(you)(you)使(shi)用者都有(you)(you)的(de)，從反饋來看，主要是部分特殊(shu)體質的(de)使(shi)用者有(you)(you)，畢竟(jing)NMN在每個(ge)人體內(nei)的(de)效果不是固定的(de)，對于這部分特殊(shu)人群(qun)來說，要解決NMN上(shang)火問題(ti)，可以(yi)減(jian)少服用量。
