一、nmn對人體有危害嗎
從純粹的NMN物質角度來說，對于安全性的驗證其實已經經過了人體實驗證實。2019年2月，赫曼因實驗室發布了“長期（24周）口服NMN 對人體的益處”的臨床試驗中期報告，這份報告證實了NMN成分的安全性。
在(zai)2020年12月，日本發布了采用(yong)NMN成分進行的(de)(de)(de)為期三個(ge)月的(de)(de)(de)人體實驗結(jie)果，證實在(zai)8名(ming)受(shou)試者每天服用(yong)500ml的(de)(de)(de)NMN情況下，對身體并無有(you)害影響，且從(cong)機制上反(fan)應(ying)有(you)著良好(hao)的(de)(de)(de)抗衰老作用(yong)。
因此，綜合來看，正規廠家生產(chan)的NMN是(shi)安全的保健(jian)品，對人體是(shi)沒(mei)有危害的。
二、NMN的副作用有哪些
NMN對人體無害，不過可能會有(you)(you)一定(ding)的副作用，從部分使(shi)用的消費者反饋來看，主(zhu)要的副作用有(you)(you)口干、出(chu)汗、尿(niao)頻、放屁多、流鼻血、頭痛、長痘(dou)痘(dou)、肌肉酸(suan)痛、晚(wan)上睡不著、口瘡潰瘍、嘴角潰瘍、皮膚出(chu)現小紅腫(zhong)癥狀等。
從這些癥狀其實可以看出來，其實都是上火癥狀，NMN作為單靶點物質，某些體質的人在服用NMN初期(qi)，體內(nei)能量(liang)水平猛然提(ti)高(gao)，同時由于自身的(de)(de)(de)調節能力(li)不(bu)夠，會在某(mou)些營養素的(de)(de)(de)代謝上出現不(bu)平衡，從而出現上火的(de)(de)(de)現象，所以這是人(ren)體的(de)(de)(de)正常反應，不(bu)需要太擔心。
當然，這些副作用(yong)并不是所有使(shi)用(yong)者都有的(de)(de)，從反(fan)饋來看，主(zhu)要是部分特(te)殊體(ti)質的(de)(de)使(shi)用(yong)者有，畢竟NMN在(zai)每個人體(ti)內的(de)(de)效果不是固(gu)定的(de)(de)，對于這部分特(te)殊人群來說，要解決(jue)NMN上火問題(ti)，可(ke)以減(jian)少服用(yong)量。
