酸棗成熟時間

酸(suan)棗花期5-7月，果(guo)期8-9月(yue)，一般在9-10月份成熟，成熟后就可(ke)以采摘上市，因此一般在10月份就會大量酸棗上市，種植區域不同，成熟時間也會不同，一般北方的酸棗成熟時間較早。

酸棗是什么季節的水果

酸(suan)棗(zao)主要(yao)的特(te)征就是酸(suan)，它在每年(nian)的9-10月份(fen)成熟，所以是(shi)屬于一種秋季水果(guo)，在吉(ji)林(lin)、安徽、江蘇、江西、遼寧、河北(bei)、山東等(deng)省份(fen)都有種植(zhi)，酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)有南(nan)酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)和北(bei)酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)的區分，但(dan)成熟的時間(jian)都差不多(duo)，在每年的立秋前(qian)后，越(yue)(yue)靠(kao)北(bei)方成熟得越(yue)(yue)早，而酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)越(yue)(yue)靠(kao)南(nan)成熟越(yue)(yue)晚，比較常見的酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)品(pin)種有園酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)、長酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)、扁酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)、牛(niu)奶酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)、秤(cheng)砣酸(suan)(suan)棗(zao)(zao)等(deng)。

酸棗的功效與作用

1、開胃消食

酸(suan)棗能(neng)開(kai)胃消食，是一種味(wei)道特(te)別酸(suan)的(de)(de)(de)水果，用酸(suan)棗泡水喝，也能(neng)吸收豐富的(de)(de)(de)果酸(suan)，可以加快(kuai)胃酸(suan)分(fen)泌提高它的(de)(de)(de)消化能(neng)力。

2、美容養顏

酸棗具有明顯美(mei)容作用(yong)，其含有的(de)維生(sheng)素C、維生素(su)E以及微量(liang)元素(su)硒等營養成分，都能(neng)直接作用于(yu)人體的肌膚(fu)，既能(neng)清除皮(pi)膚(fu)細胞(bao)中的自由(you)基(ji)，又能(neng)增(zeng)加皮(pi)膚(fu)彈性，還能(neng)補益氣血，讓人們的皮(pi)膚(fu)變得紅潤而(er)細滑。

3、降低膽固醇

酸棗含(han)豐富的(de)維生素C，能夠有效降(jiang)低膽固醇，預防膽結(jie)石的發(fa)生。

4、壯骨

野酸棗中富含鈣和鐵，它(ta)們(men)對防治(zhi)骨質疏松產貧(pin)血有重要作用。

5、健腦明目

酸棗含鈣(gai)(gai)，鈣(gai)(gai)是腦代(dai)謝不(bu)可缺少的重要物質，鈣(gai)(gai)還(huan)能增加眼球壁的彈(dan)力，防治(zhi)近視(shi)的發(fa)生與發(fa)展。

6、安神除煩

酸棗所(suo)含(han)的碳水化合(he)物可(ke)以補充大腦(nao)消耗的葡(pu)萄(tao)糖(tang)，緩(huan)解(jie)腦(nao)部葡(pu)萄(tao)糖(tang)供養不足而出現的疲憊(bei)、易怒、頭暈、失眠、夜(ye)間出汗、注意力渙散(san)、健忘(wang)、極度口渴、沮(ju)喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

7、祛脂降壓

酸(suan)棗使(shi)血(xue)壓更易控制，并使(shi)毛細管擴(kuo)張(zhang)，血(xue)黏度降(jiang)低，微循環改善，能軟化和保護血(xue)管，有降(jiang)低人體中(zhong)血(xue)脂和膽固醇的作用(yong)，常食可預(yu)防動脈(mo)粥樣硬化或某些心血(xue)管病，酸(suan)棗仁(ren)還有持(chi)續降(jiang)低血(xue)壓的作用(yong)。