2023年茼蒿成熟時間

茼蒿在春季，秋季，冬季這三個季節都可種植采收。其中春季是在三月份種植，到4月份可采(cai)收上市；秋(qiu)季是在9月份種植(zhi)，到10月份才采收上市(shi)；冬季是(shi)在11月份(fen)種植，到(dao)12月份可采收上市。

茼蒿是什么季節的蔬菜

茼蒿菜又被(bei)叫做蓬(peng)花菜，它是在(zai)春(chun)季(ji)(ji)、秋季(ji)(ji)、冬(dong)季(ji)(ji)這三個季(ji)(ji)節可以收獲的(de)蔬菜，在(zai)春(chun)季(ji)(ji)、夏季(ji)(ji)和(he)冬(dong)季(ji)(ji)都(dou)有售(shou)賣的(de)，在(zai)春(chun)季(ji)(ji)的(de)3月份(fen)可以吃(chi)到(dao)，在秋(qiu)季(ji)的9月份也可以吃到(dao)，冬季的12月份(fen)也能吃到，在秋季9月(yue)份是(shi)最適合吃(chi)茼(tong)蒿菜的(de)，這時候它(ta)吃(chi)起來口感是(shi)最好的(de)。茼(tong)蒿菜在秋(qiu)季10月份的時(shi)候(hou)是最(zui)便宜的，它在冬(dong)季吃不屬于是反季節吃的蔬菜(cai)。

吃茼蒿有什么好處

1、增進食欲

由于茼(tong)蒿中(zhong)含有很(hen)多(duo)揮發性物(wu)質，有助于寬(kuan)中(zhong)理氣(qi)，增強食欲(yu)，而(er)且能(neng)夠增加(jia)唾液的分泌，所以能(neng)夠促進食欲(yu)。

2、利尿消腫

茼蒿中含有多種氨(an)基(ji)酸(suan)和蛋白質等，食用適量有利(li)尿(niao)降血壓的功效，可(ke)以調節人體內的代謝消除水腫。

3、潤肺通便

茼蒿含有豐富(fu)的膳食纖(xian)維，可以加快腸(chang)胃蠕動，從而達到(dao)潤肺通便的效果。

4、降壓護腦

茼(tong)蒿中(zhong)含有豐(feng)富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有降壓護(hu)腦的作用，可以(yi)防止(zhi)記(ji)憶(yi)力的減退(tui)，適宜(yi)記(ji)憶(yi)力減退(tui)人(ren)群(qun)食用。