裙帶菜怎么做好吃
裙帶(dai)菜是一(yi)種可食用藻(zao)類(lei),外(wai)形像(xiang)芭蕉葉扇,也像(xiang)裙帶(dai),因(yin)此得名,它(ta)含有大量的維(wei)生素、蛋白質、甘露醇(chun)和(he)豐富的礦物質,不僅營養豐富,而且味道鮮美,下(xia)面為大家介紹幾種裙帶(dai)菜的家常做(zuo)法:
一、蝦仁豆腐裙帶菜湯
食材:
裙帶菜、蝦仁、雞蛋、嫩(nen)豆腐、蔥、姜、鹽、黑胡椒粉。
做法:
1、裙帶菜先提前用溫水泡發好(hao),泡好(hao)以后洗(xi)一下。
2、鍋里(li)熱油先把蔥姜炒香,然后放入(ru)大蝦(xia)炒至變色,在(zai)放入(ru)裙帶(dai)菜(cai)一起炒一下。
3、最后在(zai)上面(mian)放上豆腐塊,加入清水煮沸,煮到湯色偏白(bai)。
4、然后倒(dao)入雞(ji)蛋液,加(jia)入調(diao)料(liao)就(jiu)可(ke)以出鍋了。
二、裙帶菜粥
食材:
米飯(fan)、裙帶(dai)菜(cai)、白芝麻、鹽、芝麻油。
做法:
1、裙(qun)帶菜可以撕碎(sui)了(le)泡,也(ye)可以泡好了(le)切碎(sui)。
2、先準備(bei)熬好粥,熬好以(yi)后放點芝麻油、白芝麻攪拌一下,然后再放入裙帶菜。
3、熬(ao)粥的時候可(ke)以提前(qian)把米(mi)一(yi)下,這(zhe)樣煮出來的粥更(geng)融,放入裙帶菜(cai)混合再熬(ao)制一(yi)下就可(ke)以了;還可(ke)以放皮蛋、肉沫,海(hai)鮮風味(wei)十足。
三、涼拌裙帶菜
食材:
裙帶(dai)菜(cai)、豆(dou)芽、胡蘿卜絲(si)、鹽(yan)、蠔油、醬油、醋、小米椒(jiao)、糖(tang)、花椒(jiao)油、蒜末。
做法:
1、裙帶菜泡發好以后(hou)控水(shui),擠掉(diao)多余的水(shui)份(fen)。
2、準備一個大碗(wan)放入所有(you)食材以及調料,拌勻(yun)即可(ke),喜(xi)歡酸辣的(de)可(ke)以多(duo)放點醋(cu)和(he)小(xiao)米(mi)辣。
四、裙帶菜牛肉湯
食材:
牛肉(rou)、裙帶菜、姜蔥、香油、生抽(chou)、鹽、胡椒粉。
做法:
1、牛肉切片,鍋(guo)里熱油先炒至變色,再倒入裙帶菜一起翻炒。
2、炒到差不(bu)多(duo),倒入(ru)清水淹沒食材,放入(ru)生抽(chou)、香(xiang)油(you)、鹽(yan)、胡椒粉煮(zhu)沸。
3、煮好(hao)以后,撒(sa)上蔥花(hua)就可以出鍋了(le)。
五、裙帶菜包子
食材:
裙帶菜、五花肉(rou)、海米、大(da)蒜(suan)、十三香。
做法:
1、剁肉加蒜(suan),剁裙帶菜不能切得太(tai)碎。蝦米剁碎。
2、以上幾(ji)種原料一(yi)起加(jia)上十(shi)三香(xiang)、油、鹽,拌(ban)勻就變(bian)成香(xiang)噴噴的餡兒了。
3、包子皮就是(shi)面加水和好,揉成面團,搟成皮,包入餡料。
5、上(shang)鍋(guo)蒸15分鐘(zhong),出(chu)鍋(guo)。
六、裙帶菜汆丸子湯
食材:
豬肉餡、干裙帶菜、濃湯寶老(lao)母雞(ji)湯、鹽、白胡椒(jiao)粉、姜粉、生抽、香油(you)、清水。
做法:
1、干裙(qun)帶菜先(xian)泡(pao)水,調完肉(rou)餡基本就可以泡(pao)發。
2、肉(rou)餡放小碗(wan)中,撒鹽調(diao)味(wei),加入(ru)(ru)白(bai)胡椒粉、姜粉,生抽攪(jiao)拌均勻,最(zui)后放入(ru)(ru)香油(you),香油(you)最(zui)后放,之前放油(you)封住后就(jiu)不容易入(ru)(ru)味(wei)了。
3、分次加(jia)入少(shao)量清水,順一個方向攪拌,攪打上(shang)勁成粘(zhan)稠(chou)狀(zhuang)即可。
4、用小號的勺子(zi)挖一小塊肉餡,在碗(wan)中整好型。
5、鍋中加滿水,下入濃湯(tang)寶,濃湯(tang)寶跟水一(yi)起(qi)煮(zhu)開。
6、轉中小火保持開鍋(guo)狀,用勺(shao)子整(zheng)出丸子圓型(xing)。
7、分別下入(ru)每一個整好(hao)型的丸(wan)子,最后下入(ru)泡發的裙帶菜(cai),淋(lin)上一點(dian)生抽(chou),微煮(zhu)開片(pian)刻即可出鍋。