一、裙帶菜的食用禁忌有哪些

裙(qun)帶菜是(shi)褐藻(zao)植物(wu)裙(qun)帶菜科的海草，營(ying)養豐富，適量(liang)食(shi)(shi)用對身體有(you)一定(ding)的好處，不過食(shi)(shi)物(wu)都有(you)飲食(shi)(shi)禁(jin)(jin)忌，裙(qun)帶菜也(ye)不例外，裙(qun)帶菜的食(shi)(shi)用禁(jin)(jin)忌主要有(you)：

1、尿頻者忌吃

裙(qun)帶菜具有一定(ding)利尿作用，尿頻者食用的話，很(hen)有可(ke)能會加重情況。

2、體質虛寒者忌吃

裙帶(dai)菜(cai)性寒(han)，體質虛寒(han)者食用很有可能(neng)會加重(zhong)虛寒(han)的情況(kuang)，導致(zhi)人體出現四肢發冷、畏寒(han)的情況(kuang)，因(yin)此(ci)體寒(han)者是不建議吃(chi)裙帶(dai)菜(cai)的。

3、消化不良者忌吃

裙(qun)帶菜(cai)中含有豐富(fu)的膳(shan)食(shi)(shi)纖(xian)(xian)維，膳(shan)食(shi)(shi)纖(xian)(xian)維在人體中很難被消(xiao)化，食(shi)(shi)用過量可(ke)能會(hui)加(jia)重(zhong)人體腸胃負擔，導(dao)致腹(fu)痛、腹(fu)瀉等不(bu)適癥狀發(fa)生(sheng)，因此(ci)不(bu)建議消(xiao)化不(bu)良(liang)者食(shi)(shi)用裙(qun)帶菜(cai)。

4、甲亢患者忌吃

甲亢(kang)患者體內的(de)(de)甲狀腺(xian)激素(su)是較多的(de)(de)，因此日(ri)常的(de)(de)飲(yin)食(shi)須注意減少碘的(de)(de)攝(she)入，而裙帶(dai)菜當中含有(you)較多的(de)(de)碘，食(shi)用后(hou)很容易會加重(zhong)原本(ben)的(de)(de)病情，因此不(bu)建議甲亢(kang)患者食(shi)用裙帶(dai)菜。

5、孕婦、哺乳期女性不宜食用

嬰兒(er)是(shi)一個(ge)較(jiao)為脆弱的(de)個(ge)體(ti)(ti)，很(hen)容(rong)易會受到各方面(mian)的(de)影響(xiang)從(cong)而引起(qi)身(shen)體(ti)(ti)上(shang)一系(xi)列的(de)癥(zheng)狀，若是(shi)碘(dian)隨著孕(yun)媽(ma)身(shen)體(ti)(ti)的(de)血液循環到達(da)胎兒(er)或嬰兒(er)體(ti)(ti)內，則很(hen)容(rong)易會引起(qi)甲(jia)狀腺功(gong)能障礙，因此(ci)孕(yun)婦及哺乳期女性應(ying)少吃裙帶菜。

6、不宜與茶、酸澀水果同食

裙(qun)帶菜中含(han)有豐富(fu)的(de)鐵(tie)，而(er)茶(cha)當(dang)中所富(fu)含(han)的(de)鞣酸(suan)及酸(suan)澀水果(guo)中的(de)植物酸(suan)都會阻礙機體對(dui)鐵(tie)的(de)吸收，因(yin)此裙(qun)帶菜不宜與這兩種食(shi)物同食(shi)。

二、吃了裙帶菜拉肚子怎么回事

裙帶菜(cai)營養(yang)豐(feng)富，除(chu)了部分禁忌人(ren)群外，大部分人(ren)都是(shi)可(ke)以吃的(de)(de)，有(you)的(de)(de)朋友反(fan)應吃了裙帶菜(cai)之后(hou)拉肚子，這(zhe)是(shi)怎(zen)么回事呢？

1、裙帶菜吃多了

裙帶菜(cai)性涼(liang)(liang)，而且(qie)中含有豐(feng)富的(de)膳食(shi)纖維，具有促進腸胃蠕(ru)動的(de)作用，如(ru)果食(shi)用過多的(de)話，可(ke)能會導致(zhi)胃部受(shou)涼(liang)(liang)，導致(zhi)出現(xian)拉肚子的(de)情況(kuang)，另外裙帶菜(cai)如(ru)果涼(liang)(liang)拌(ban)吃的(de)話，腸胃受(shou)到冷食(shi)物的(de)刺(ci)激(ji)，也可(ke)能會出現(xian)拉肚子的(de)情況(kuang)。

2、過敏

裙帶菜是一(yi)種來自海(hai)里的(de)食材，所以(yi)有些(xie)人可能會(hui)對其過敏，有些(xie)人是皮膚反(fan)應(ying)，還有些(xie)人則是胃腸道反(fan)應(ying)，導致出(chu)現拉肚子，或者惡心嘔吐(tu)的(de)情況。

3、胃部受刺激

裙帶菜(cai)的吃法有(you)很多，如果是涼拌(ban)裙帶菜(cai)的話，一(yi)般會吃得比較辣，這就可能讓胃部(bu)受到刺激，從而導致拉肚子。