一、裙帶菜的食用禁忌有哪些

裙帶(dai)菜(cai)是褐藻植(zhi)物裙帶(dai)菜(cai)科的(de)(de)海草，營養(yang)豐富(fu)，適量(liang)食(shi)用對身體有一定的(de)(de)好處(chu)，不過食(shi)物都有飲食(shi)禁忌(ji)(ji)，裙帶(dai)菜(cai)也不例外(wai)，裙帶(dai)菜(cai)的(de)(de)食(shi)用禁忌(ji)(ji)主要有：

1、尿頻者忌吃

裙帶菜具有(you)一定(ding)利尿(niao)作(zuo)用(yong)，尿(niao)頻(pin)者食用(yong)的話，很有(you)可能(neng)會加重情況。

2、體質虛寒者忌吃

裙帶菜(cai)性寒，體質虛(xu)寒者食用很有可能會加(jia)重虛(xu)寒的(de)情況，導致人體出現(xian)四(si)肢發冷、畏寒的(de)情況，因此體寒者是(shi)不建議吃裙帶菜(cai)的(de)。

3、消化不良者忌吃

裙(qun)帶(dai)菜(cai)(cai)中(zhong)含有豐富的膳(shan)食(shi)纖(xian)維，膳(shan)食(shi)纖(xian)維在人體中(zhong)很(hen)難被消(xiao)化，食(shi)用(yong)過量(liang)可能會加重(zhong)人體腸胃負(fu)擔，導致腹痛、腹瀉等不適癥(zheng)狀發生(sheng)，因此(ci)不建(jian)議消(xiao)化不良者食(shi)用(yong)裙(qun)帶(dai)菜(cai)(cai)。

4、甲亢患者忌吃

甲(jia)亢(kang)患者(zhe)體(ti)內的(de)甲(jia)狀腺激素(su)是較(jiao)多的(de)，因(yin)此(ci)日常的(de)飲(yin)食(shi)須注意減少碘(dian)的(de)攝(she)入，而裙(qun)帶菜當中含有較(jiao)多的(de)碘(dian)，食(shi)用后很容(rong)易會(hui)加重原本(ben)的(de)病情，因(yin)此(ci)不(bu)建議甲(jia)亢(kang)患者(zhe)食(shi)用裙(qun)帶菜。

5、孕婦、哺乳期女性不宜食用

嬰兒是一個較為(wei)脆弱的(de)個體，很容易會受(shou)到各方面的(de)影響從(cong)而引起(qi)身體上一系列的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，若是碘隨著(zhu)孕媽身體的(de)血液循環(huan)到達胎兒或嬰兒體內，則很容易會引起(qi)甲狀(zhuang)腺功能障礙(ai)，因(yin)此孕婦及哺乳期女性應少吃裙帶菜。

6、不宜與茶、酸澀水果同食

裙帶菜中含(han)有(you)豐富(fu)的鐵，而茶(cha)當中所(suo)富(fu)含(han)的鞣酸(suan)及(ji)酸(suan)澀水果中的植物酸(suan)都(dou)會阻礙(ai)機體對鐵的吸(xi)收，因此裙帶菜不(bu)宜(yi)與這(zhe)兩種食(shi)物同食(shi)。

二、吃了裙帶菜拉肚子怎么回事

裙(qun)帶菜營養豐(feng)富，除了(le)部分禁(jin)忌人群外，大部分人都是可以吃的，有的朋友反應(ying)吃了(le)裙(qun)帶菜之后拉肚子，這是怎(zen)么回事(shi)呢？

1、裙帶菜吃多了

裙(qun)帶菜性涼，而且中含有(you)豐富(fu)的(de)(de)膳食纖維，具有(you)促進腸胃蠕動的(de)(de)作用，如果(guo)食用過多的(de)(de)話，可能會導(dao)致胃部受涼，導(dao)致出現(xian)拉肚子(zi)的(de)(de)情況，另外裙(qun)帶菜如果(guo)涼拌吃的(de)(de)話，腸胃受到冷食物的(de)(de)刺激，也可能會出現(xian)拉肚子(zi)的(de)(de)情況。

2、過敏

裙帶(dai)菜是一種來自(zi)海里(li)的食材，所以(yi)有些人(ren)(ren)可能(neng)會對其(qi)過(guo)敏，有些人(ren)(ren)是皮膚反應，還有些人(ren)(ren)則是胃(wei)腸道反應，導(dao)致出現拉(la)肚子，或者惡心嘔吐(tu)的情(qing)況。

3、胃部受刺激

裙(qun)帶菜(cai)的(de)吃法有(you)很多，如果是涼拌裙(qun)帶菜(cai)的(de)話(hua)，一般會吃得比較(jiao)辣，這就(jiu)可(ke)能讓胃部受(shou)到刺激，從而導致拉肚子(zi)。