一、裙帶菜的食用禁忌有哪些

裙帶(dai)(dai)菜是(shi)褐(he)藻植物裙帶(dai)(dai)菜科的(de)海(hai)草(cao)，營養豐(feng)富，適量(liang)食(shi)用對(dui)身體(ti)有(you)(you)一定的(de)好(hao)處(chu)，不(bu)過食(shi)物都(dou)有(you)(you)飲(yin)食(shi)禁忌(ji)，裙帶(dai)(dai)菜也不(bu)例外，裙帶(dai)(dai)菜的(de)食(shi)用禁忌(ji)主要有(you)(you)：

1、尿頻者忌吃

裙帶菜具(ju)有(you)一定利尿作用，尿頻者(zhe)食用的話(hua)，很有(you)可能會加重情況(kuang)。

2、體質虛寒者忌吃

裙帶(dai)菜(cai)性寒(han)，體(ti)(ti)質(zhi)虛寒(han)者(zhe)食用很(hen)有可能會加重虛寒(han)的(de)情況，導(dao)致人體(ti)(ti)出現四肢(zhi)發冷、畏寒(han)的(de)情況，因此體(ti)(ti)寒(han)者(zhe)是不建議吃裙帶(dai)菜(cai)的(de)。

3、消化不良者忌吃

裙帶(dai)菜(cai)(cai)中含有豐富的(de)膳(shan)食纖(xian)維，膳(shan)食纖(xian)維在(zai)人(ren)體中很難被消化，食用過量可能會加重人(ren)體腸胃負擔(dan)，導致腹痛、腹瀉等不適癥狀發生，因此不建議消化不良者食用裙帶(dai)菜(cai)(cai)。

4、甲亢患者忌吃

甲亢(kang)患者體內的(de)(de)(de)甲狀腺(xian)激(ji)素(su)是較多(duo)的(de)(de)(de)，因此日常的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)須(xu)注意減少碘(dian)的(de)(de)(de)攝入(ru)，而裙帶菜當中含有較多(duo)的(de)(de)(de)碘(dian)，食(shi)用(yong)后很(hen)容易會加(jia)重(zhong)原本的(de)(de)(de)病情，因此不建議甲亢(kang)患者食(shi)用(yong)裙帶菜。

5、孕婦、哺乳期女性不宜食用

嬰(ying)兒(er)是一個較為脆(cui)弱的個體(ti)(ti)(ti)，很(hen)容易會受到各方(fang)面的影響從(cong)而(er)引(yin)起身體(ti)(ti)(ti)上(shang)一系列的癥狀，若是碘隨(sui)著孕媽(ma)身體(ti)(ti)(ti)的血(xue)液循環到達胎兒(er)或嬰(ying)兒(er)體(ti)(ti)(ti)內，則很(hen)容易會引(yin)起甲(jia)狀腺功能障礙，因(yin)此孕婦及(ji)哺乳期女性應少吃裙帶菜。

6、不宜與茶、酸澀水果同食

裙(qun)帶菜中含(han)有豐富的鐵，而茶當中所(suo)富含(han)的鞣(rou)酸(suan)及酸(suan)澀(se)水果中的植物(wu)酸(suan)都(dou)會阻礙機體對鐵的吸(xi)收，因(yin)此(ci)裙(qun)帶菜不宜(yi)與這兩種(zhong)食(shi)物(wu)同(tong)食(shi)。

二、吃了裙帶菜拉肚子怎么回事

裙(qun)帶(dai)(dai)菜營養豐富，除了部(bu)分禁忌人群外，大部(bu)分人都是(shi)可以(yi)吃的，有的朋友(you)反(fan)應吃了裙(qun)帶(dai)(dai)菜之(zhi)后拉肚子，這是(shi)怎么回事呢？

1、裙帶菜吃多了

裙帶菜(cai)(cai)性涼，而且(qie)中含有豐(feng)富的(de)(de)膳(shan)食(shi)纖維，具有促進腸胃蠕動的(de)(de)作用(yong)，如果(guo)食(shi)用(yong)過多(duo)的(de)(de)話，可(ke)能(neng)會導(dao)致胃部受涼，導(dao)致出現(xian)拉肚子的(de)(de)情況，另外裙帶菜(cai)(cai)如果(guo)涼拌(ban)吃(chi)的(de)(de)話，腸胃受到冷(leng)食(shi)物的(de)(de)刺(ci)激，也可(ke)能(neng)會出現(xian)拉肚子的(de)(de)情況。

2、過敏

裙帶(dai)菜是一種(zhong)來自海里的食(shi)材(cai)，所以有些(xie)人可能會(hui)對其過敏，有些(xie)人是皮膚反(fan)應，還有些(xie)人則是胃腸道反(fan)應，導(dao)致出現拉肚子，或者惡心嘔(ou)吐(tu)的情況。

3、胃部受刺激

裙(qun)帶菜的(de)吃法有(you)很多，如果是涼拌裙(qun)帶菜的(de)話，一般會吃得比較辣，這就(jiu)可能讓胃部受(shou)到刺激，從而導致(zhi)拉(la)肚子。