一、小孩可以喝生椰拿鐵嗎

生椰拿(na)鐵作為網紅(hong)飲品(pin)，在年輕人群體中備受歡迎，一些小(xiao)朋友也在喝生椰拿(na)鐵，但一般是(shi)不(bu)建(jian)議小(xiao)孩子喝生椰拿(na)鐵的。

生椰(ye)拿鐵是椰(ye)乳和濃縮咖啡(fei)(fei)為原料制成的，其(qi)中含有咖啡(fei)(fei)因成分(fen)，咖啡(fei)(fei)因有興奮大腦的作用，小孩子攝(she)入了容易(yi)導致過度興奮、影(ying)響睡眠從而影(ying)響上課效(xiao)果；同時(shi)，咖啡(fei)(fei)因攝(she)入過多(duo)也不(bu)利于生長(chang)激(ji)素分(fen)泌，影(ying)響身(shen)體對(dui)鈣元(yuan)素的吸收，從而對(dui)小孩的生長(chang)發育(yu)產生一定的不(bu)利影(ying)響。

因此，綜(zong)上所述，小孩子(zi)不建議喝(he)生(sheng)椰拿鐵以及(ji)其他咖啡類(lei)飲品，應多喝(he)水和奶制品，這(zhe)樣有利于身體健(jian)康和生(sheng)長發育。

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二、生椰拿鐵孕婦可以喝嗎

除了小孩子以外，孕(yun)婦也是生椰拿鐵的(de)禁忌(ji)群體，孕(yun)婦不建(jian)議喝生椰拿鐵的(de)原(yuan)因有兩點：

1、對(dui)胎(tai)兒來講，生椰拿鐵中含有(you)的咖啡因是一種中樞神經興奮(fen)劑，飲用后可能會(hui)刺激神經系統，胎(tai)兒引起胎(tai)動，會(hui)增加早孕時胚胎(tai)停止、自然流產(chan)、胎(tai)兒畸(ji)形或宮(gong)內(nei)發(fa)育遲緩的風(feng)險。

2、對孕婦來講，孕婦飲用生椰拿鐵會刺(ci)激神經(jing)(jing)，導(dao)致神經(jing)(jing)興奮，可(ke)(ke)能(neng)會因此(ci)難以入睡(shui)，影響睡(shui)眠(mian)質量，此(ci)外(wai)喝生(sheng)椰拿鐵(tie)容易(yi)導(dao)致其發(fa)生(sheng)頭暈(yun)、心跳加快等(deng)(deng)癥狀(zhuang)；咖啡對(dui)胃腸(chang)也具有一定(ding)的刺(ci)激性，可(ke)(ke)能(neng)會導(dao)致孕婦胃酸分泌增多出現(xian)(xian)反酸、惡心等(deng)(deng)癥狀(zhuang)，孕早期(qi)女性還會因此(ci)出現(xian)(xian)早孕癥狀(zhuang)加重等(deng)(deng)情況。

對(dui)于懷孕期(qi)間的女性來(lai)說，除(chu)了(le)生椰(ye)拿鐵外，還應盡量避(bi)免(mian)飲用含酒(jiu)精、咖(ka)啡因、茶堿等(deng)物質的飲料，以免(mian)影響正常(chang)的神經功能。