一、獼猴桃汁的營養價值高嗎

獼猴桃的果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，除了直接剝皮食用之外，用來榨獼猴桃汁飲用也是常用的食用方式。鮮榨的獼猴桃汁很(hen)好地保留(liu)了獼猴(hou)桃(tao)的(de)營養成分，營養價值是比較(jiao)高(gao)的(de)：

1、獼(mi)猴桃中(zhong)含有豐富(fu)的營養(yang)成分，尤(you)其是維(wei)生素C和葉酸(suan)含量，營養(yang)全面，榨成果汁營養(yang)成分也沒有什么流失，非常健康。

2、獼猴桃汁中含(han)有多種(zhong)氨(an)基酸，像麩氨(an)酸及精氨(an)酸這(zhe)兩種(zhong)氨(an)基酸可(ke)作為腦(nao)部神經傳導物(wu)質(zhi)、可(ke)促進生長激素分泌。

3、獼猴(hou)桃(tao)汁中(zhong)含有(you)(you)的(de)(de)(de)果膠可降低膽固(gu)醇(chun)濃度，預(yu)防心血管疾(ji)病，獼猴(hou)桃(tao)汁還具有(you)(you)防治動脈硬化、增(zeng)強體質的(de)(de)(de)作用，是調理身體機能、延緩衰老的(de)(de)(de)不(bu)錯選擇。

4、獼猴桃汁還含有特別多(duo)的(de)果酸，能有效消除或淡化黑斑(ban)，并改(gai)善干性或油性肌膚組織，它含有的(de)膳食纖維具有促(cu)進(jin)消化、防治便秘的(de)作用(yong)，促(cu)進(jin)排便，對于美(mei)容減肥(fei)有一定的(de)好處(chu)。

二、獼猴桃果汁的功效與作用

獼猴(hou)(hou)桃(tao)果(guo)汁是用(yong)獼猴(hou)(hou)桃(tao)鮮榨成的(de)果(guo)汁，不僅味道好，而(er)且健康，那(nei)么獼猴(hou)(hou)桃(tao)汁的(de)作用(yong)與功效有哪(na)些呢？

1、美容養顏

獼猴桃富(fu)含維生素C，能使面部(bu)肌(ji)膚(fu)細膩白皙，抑制或(huo)(huo)消除色素在皮膚(fu)上的生成與(yu)沉淀，防治色斑(ban)，飲用獼猴桃汁能改(gai)善膚(fu)質，使肌(ji)膚(fu)不再干燥或(huo)(huo)油膩，改(gai)善毛(mao)孔(kong)粗大，對(dui)抗(kang)皮膚(fu)衰老(lao)。

2、降低血糖

獼猴(hou)桃中含有豐富的(de)天然糖醇(chun)類(lei)物質-肌醇(chun)，用(yong)(yong)獼猴(hou)桃榨汁飲用(yong)(yong)，可(ke)以有效(xiao)調節糖代謝，降低血(xue)糖，獼猴(hou)桃汁中所富含的(de)膳食(shi)纖維，鉀(jia)，維生(sheng)素C還可(ke)促進體內廢物及尿酸排(pai)出體外，對糖尿病并發痛風有輔(fu)助(zhu)食(shi)療作用(yong)(yong)。

3、降火通便

獼猴(hou)桃含有豐富的膳食纖(xian)維和(he)抗氧化物質(zhi)，有清熱降火，潤燥通便(bian)的作用，飲用獼猴(hou)桃汁(zhi)可以(yi)輔助(zhu)預防和(he)治(zhi)療便(bian)秘和(he)痔瘡，還能緩(huan)解心情煩悶導(dao)致的虛火。

4、調節血壓

獼(mi)猴(hou)桃(tao)內還含有鉀(jia)元素(su)，對調節體內水液(ye)平(ping)衡，調節血(xue)(xue)壓有幫(bang)助，而維生素(su)C有助于降低(di)血(xue)(xue)液(ye)中的(de)膽固醇(chun)水平(ping)，起到擴(kuo)張(zhang)血(xue)(xue)管，降低(di)血(xue)(xue)壓的(de)作用，獼(mi)猴(hou)桃(tao)汁(zhi)適合高血(xue)(xue)壓，冠心病患(huan)者適量飲用。

5、穩定情緒

獼(mi)猴(hou)桃中含(han)有(you)血清促進素(su)，具有(you)穩定情緒，鎮靜心(xin)情的作用，另外它所(suo)含(han)的天然肌醇有(you)助(zhu)于腦部活動，常飲獼(mi)猴(hou)桃汁可以幫助(zhu)緩解低落情緒。

6、減肥燃脂

獼猴桃含有豐富的果膠，可以抑制身體對脂肪的吸收，蛋白質分解酶有助于分解蛋白質，加速新陳代謝速度；肉堿是促進脂肪燃燒的成分之一，能使人體多余的脂肪轉換成能量，所以常飲獼猴桃汁可以起到減(jian)肥燃脂的作用。

7、保護肝臟

喝獼(mi)猴桃汁(zhi)可以補充豐富的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)K等(deng)多種維(wei)(wei)生(sheng)素(su)，其中(zhong)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C作為一(yi)種抗氧化(hua)劑，能有效抑制硝化(hua)反應的發(fa)生(sheng)，對肝臟起(qi)到保護作用。