一、獼猴桃汁的營養價值高嗎

獼猴桃的果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，除了直接剝皮食用之外，用來榨獼猴桃汁飲用也是常用的食用方式。鮮榨的獼猴桃汁很好地保留了(le)獼(mi)猴桃(tao)的營養成分，營養價值是比較高的：

1、獼猴桃中含有(you)豐富(fu)的營養成(cheng)分，尤(you)其是維生(sheng)素C和葉酸含量，營養全面，榨成(cheng)果汁(zhi)營養成(cheng)分也沒有(you)什么流失，非(fei)常(chang)健康。

2、獼猴桃汁中含有(you)多種(zhong)氨(an)(an)基(ji)酸，像麩(fu)氨(an)(an)酸及精氨(an)(an)酸這(zhe)兩種(zhong)氨(an)(an)基(ji)酸可作(zuo)為腦部神經傳導(dao)物(wu)質(zhi)、可促(cu)進生長激素(su)分泌。

3、獼猴(hou)桃(tao)汁(zhi)中含有的(de)果膠可降低(di)膽固醇濃度，預防(fang)心血(xue)管疾(ji)病，獼猴(hou)桃(tao)汁(zhi)還(huan)具有防(fang)治(zhi)動(dong)脈硬化(hua)、增(zeng)強體質(zhi)的(de)作用，是調(diao)理身(shen)體機(ji)能、延緩衰老的(de)不錯選(xuan)擇。

4、獼猴桃汁還含有(you)特(te)別多的(de)果(guo)酸，能有(you)效消除或淡化(hua)黑(hei)斑，并(bing)改善干性或油性肌膚組織(zhi)，它含有(you)的(de)膳食(shi)纖維具(ju)有(you)促進消化(hua)、防治便(bian)秘(mi)的(de)作用(yong)，促進排便(bian)，對(dui)于美容(rong)減肥有(you)一定的(de)好(hao)處。

二、獼猴桃果汁的功效與作用

獼(mi)(mi)猴(hou)(hou)(hou)桃果(guo)汁是用獼(mi)(mi)猴(hou)(hou)(hou)桃鮮榨(zha)成的果(guo)汁，不僅味道好(hao)，而(er)且健康，那么獼(mi)(mi)猴(hou)(hou)(hou)桃汁的作用與功效(xiao)有哪些(xie)呢？

1、美容養顏

獼猴(hou)桃(tao)富含維(wei)生素C，能使(shi)面(mian)部(bu)肌膚細膩白皙(xi)，抑制或(huo)消除色素在皮(pi)膚上(shang)的生成與沉(chen)淀，防(fang)治色斑(ban)，飲(yin)用獼猴(hou)桃(tao)汁能改善膚質，使(shi)肌膚不再干燥或(huo)油膩，改善毛孔粗大，對抗皮(pi)膚衰老。

2、降低血糖

獼(mi)(mi)猴桃中含有豐富的(de)天然(ran)糖醇類(lei)物(wu)質-肌(ji)醇，用獼(mi)(mi)猴桃榨汁飲(yin)用，可以(yi)有效(xiao)調節糖代(dai)謝，降(jiang)低血(xue)糖，獼(mi)(mi)猴桃汁中所富含的(de)膳食纖(xian)維，鉀(jia)，維生素C還可促進體內廢物(wu)及(ji)尿酸排出體外，對(dui)糖尿病并發痛(tong)風(feng)有輔助食療作(zuo)用。

3、降火通便

獼猴桃(tao)含有(you)豐富的(de)(de)膳(shan)食纖維和抗氧化物質，有(you)清熱降火，潤燥通便(bian)的(de)(de)作用(yong)，飲用(yong)獼猴桃(tao)汁可以輔助預防和治療(liao)便(bian)秘和痔瘡，還能緩解(jie)心情煩悶導(dao)致的(de)(de)虛火。

4、調節血壓

獼(mi)猴桃內(nei)還含有(you)鉀元素，對(dui)調節體(ti)內(nei)水液平衡，調節血(xue)壓(ya)有(you)幫助(zhu)，而維(wei)生素C有(you)助(zhu)于降(jiang)低血(xue)液中的(de)膽固醇水平，起到擴張血(xue)管，降(jiang)低血(xue)壓(ya)的(de)作用，獼(mi)猴桃汁適(shi)合(he)高血(xue)壓(ya)，冠(guan)心病患者適(shi)量飲用。

5、穩定情緒

獼猴桃(tao)中含(han)有(you)血清促進素，具有(you)穩定情(qing)緒(xu)，鎮靜心情(qing)的作用，另(ling)外它所含(han)的天然(ran)肌醇有(you)助(zhu)于(yu)腦部活動，常飲獼猴桃(tao)汁可以(yi)幫(bang)助(zhu)緩解低落情(qing)緒(xu)。

6、減肥燃脂

獼猴桃含有豐富的果膠，可以抑制身體對脂肪的吸收，蛋白質分解酶有助于分解蛋白質，加速新陳代謝速度；肉堿是促進脂肪燃燒的成分之一，能使人體多余的脂肪轉換成能量，所以常飲獼猴桃汁可以(yi)起到減肥(fei)燃(ran)脂的作用(yong)。

7、保護肝臟

喝獼猴桃汁(zhi)可以(yi)補充(chong)豐(feng)富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)K等多(duo)種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，其中維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C作為一(yi)種抗氧化劑，能有效(xiao)抑(yi)制硝化反應(ying)的(de)發生(sheng)(sheng)，對肝(gan)臟(zang)起到保護(hu)作用。