一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于(yu)堅果類的(de)食物，是可以吃的(de)。

西瓜子內(nei)含(han)有豐富的(de)(de)蛋(dan)白(bai)質、脂肪酸、維生素(su)B族、還(huan)有維生素(su)E和(he)鐵、鉀、硒等微量元素(su)，對緩解咳嗽(sou)咳痰(tan)有一定的(de)(de)用處，西瓜子內(nei)還(huan)含(han)有油脂，對健(jian)胃和(he)通便(bian)也有一定的(de)(de)幫助(zhu)。另外西瓜子內(nei)含(han)有不(bu)(bu)飽(bao)和(he)脂肪酸不(bu)(bu)容易引起血壓(ya)升高，比(bi)較(jiao)適合(he)作為高血壓(ya)病人的(de)(de)零(ling)食。

西(xi)瓜子(zi)雖然有(you)很多(duo)的(de)好處，但也(ye)不(bu)適宜多(duo)吃，因為(wei)食用過多(duo)可能(neng)會(hui)(hui)導(dao)致口(kou)干(gan)舌燥，也(ye)可能(neng)會(hui)(hui)引起(qi)口(kou)腔潰瘍(yang)。由于西(xi)瓜子(zi)的(de)殼比較硬，磕(ke)多(duo)了還可能(neng)會(hui)(hui)損(sun)傷(shang)到牙(ya)齒，所以(yi)(yi)在食用的(de)時候適量即(ji)可。另外有(you)些(xie)人對西(xi)瓜子(zi)也(ye)可能(neng)會(hui)(hui)產(chan)生過敏(min)(min)現象，所以(yi)(yi)如(ru)果食用后出(chu)現了過敏(min)(min)現象，需要及時的(de)就診(zhen)，以(yi)(yi)免對身體造成不(bu)必要的(de)損(sun)傷(shang)。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為(wei)西瓜(gua)(gua)子是(shi)西瓜(gua)(gua)的產物(wu)，所以西瓜(gua)(gua)的相克食(shi)物(wu)也就是(shi)西瓜(gua)(gua)子的相克食(shi)物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后(hou)進食西瓜容易“傷元(yuan)氣”，是因(yin)為羊肉性(xing)味甘熱，而(er)西瓜性(xing)寒，屬生(sheng)冷之(zhi)品，進食后(hou)不僅大大降低(di)了(le)羊肉的(de)溫(wen)補(bu)作用(yong)，且有礙脾胃。對于患有陽虛或脾虛的(de)患者，極易引起脾胃功能失(shi)調(diao)。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食(shi)物如果同食(shi)，容易發生(sheng)嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。