一、西瓜子能吃嗎

西瓜子(zi)屬于堅果類的食物，是(shi)可以吃(chi)的。

西瓜子內(nei)(nei)含(han)有豐(feng)富的(de)(de)蛋白質、脂(zhi)肪酸、維(wei)生素B族、還有維(wei)生素E和鐵、鉀、硒等微量元素，對(dui)緩解(jie)咳嗽咳痰有一(yi)定(ding)的(de)(de)用處(chu)，西瓜(gua)子(zi)內(nei)(nei)還含(han)有油(you)脂(zhi)，對(dui)健胃(wei)和通便也有一(yi)定(ding)的(de)(de)幫助(zhu)。另外西瓜(gua)子(zi)內(nei)(nei)含(han)有不(bu)飽和脂(zhi)肪酸不(bu)容(rong)易引起(qi)血(xue)壓(ya)升高(gao)，比(bi)較(jiao)適(shi)合作為高(gao)血(xue)壓(ya)病人的(de)(de)零食。

西瓜子雖然有很(hen)多的(de)(de)好(hao)處，但也不(bu)適宜多吃(chi)，因為食用(yong)(yong)過多可(ke)(ke)(ke)能會導致口干舌燥(zao)，也可(ke)(ke)(ke)能會引(yin)起口腔潰瘍。由(you)于(yu)西瓜子的(de)(de)殼比較硬，磕多了還可(ke)(ke)(ke)能會損傷到(dao)牙(ya)齒，所以在食用(yong)(yong)的(de)(de)時候(hou)適量即可(ke)(ke)(ke)。另外有些人對(dui)西瓜子也可(ke)(ke)(ke)能會產生過敏(min)現象，所以如果食用(yong)(yong)后出現了過敏(min)現象，需要及時的(de)(de)就診，以免對(dui)身體(ti)造成不(bu)必(bi)要的(de)(de)損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因(yin)為西(xi)瓜(gua)子是西(xi)瓜(gua)的產(chan)物(wu)(wu)，所以西(xi)瓜(gua)的相(xiang)克(ke)食(shi)物(wu)(wu)也就是西(xi)瓜(gua)子的相(xiang)克(ke)食(shi)物(wu)(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃(chi)羊肉(rou)后(hou)進(jin)食(shi)西(xi)瓜容易(yi)“傷元氣”，是因為羊肉(rou)性味甘熱(re)，而西(xi)瓜性寒，屬生(sheng)冷之品，進(jin)食(shi)后(hou)不僅大大降低(di)了羊肉(rou)的溫(wen)補作用(yong)，且有礙脾胃。對于(yu)患有陽(yang)虛或(huo)脾虛的患者，極易(yi)引起脾胃功能失調(diao)。

2、西瓜與油果子相克：這兩種(zhong)食物如(ru)果(guo)同食，容易發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。