一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于堅果類的食(shi)物，是可以吃(chi)的。

西瓜子內含(han)有豐富的蛋白質、脂(zhi)肪(fang)酸、維生素B族、還(huan)有維生素E和鐵(tie)、鉀(jia)、硒等微量元素，對(dui)緩解咳(ke)嗽(sou)咳(ke)痰有一(yi)定的用處，西(xi)瓜子內還(huan)含(han)有油脂(zhi)，對(dui)健胃和通便也(ye)有一(yi)定的幫助。另外西(xi)瓜子內含(han)有不飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸不容易引起血(xue)壓升高，比較適合作為高血(xue)壓病人的零食。

西(xi)瓜子雖然(ran)有(you)很(hen)多的(de)好處，但(dan)也不(bu)適宜多吃，因為食用(yong)過(guo)多可(ke)能(neng)會導致口(kou)干舌燥，也可(ke)能(neng)會引起口(kou)腔潰瘍。由于(yu)西(xi)瓜子的(de)殼比較(jiao)硬，磕多了還可(ke)能(neng)會損(sun)傷到牙齒，所以在食用(yong)的(de)時候適量(liang)即(ji)可(ke)。另外(wai)有(you)些人對(dui)西(xi)瓜子也可(ke)能(neng)會產生過(guo)敏現象，所以如果食用(yong)后出(chu)現了過(guo)敏現象，需(xu)要(yao)及時的(de)就診，以免(mian)對(dui)身體造成不(bu)必要(yao)的(de)損(sun)傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為西(xi)(xi)瓜子是西(xi)(xi)瓜的產物，所以西(xi)(xi)瓜的相克食物也(ye)就是西(xi)(xi)瓜子的相克食物。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊(yang)肉(rou)后進(jin)食(shi)(shi)西瓜容易“傷元(yuan)氣”，是因為羊(yang)肉(rou)性(xing)味甘熱，而西瓜性(xing)寒(han)，屬生(sheng)冷之品，進(jin)食(shi)(shi)后不僅大大降低了羊(yang)肉(rou)的溫補作用(yong)，且(qie)有礙脾(pi)(pi)胃。對于患有陽虛或(huo)脾(pi)(pi)虛的患者(zhe)，極易引起脾(pi)(pi)胃功能失調(diao)。

2、西瓜與油果子相克：這兩種(zhong)食(shi)物如果同(tong)食(shi)，容易發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。