一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬(shu)于堅果(guo)類的食物，是可以吃的。

西瓜子內(nei)含有(you)豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)、脂(zhi)肪酸、維生素B族、還有(you)維生素E和(he)(he)鐵、鉀(jia)、硒等微量(liang)元(yuan)素，對(dui)(dui)緩(huan)解咳(ke)嗽咳(ke)痰有(you)一定的(de)用處，西瓜子內(nei)還含有(you)油脂(zhi)，對(dui)(dui)健(jian)胃和(he)(he)通便也有(you)一定的(de)幫助。另外(wai)西瓜子內(nei)含有(you)不(bu)飽(bao)和(he)(he)脂(zhi)肪酸不(bu)容易引起(qi)血(xue)壓升(sheng)高(gao)，比較適合作(zuo)為(wei)高(gao)血(xue)壓病(bing)人(ren)的(de)零(ling)食。

西瓜(gua)子雖然有很(hen)多的(de)(de)好處，但也不適宜多吃，因為食用(yong)過多可(ke)能(neng)(neng)會(hui)導致口干舌燥，也可(ke)能(neng)(neng)會(hui)引起口腔潰瘍(yang)。由于西瓜(gua)子的(de)(de)殼比較硬，磕多了(le)還可(ke)能(neng)(neng)會(hui)損傷到牙齒，所以在食用(yong)的(de)(de)時候(hou)適量即可(ke)。另(ling)外有些人對(dui)西瓜(gua)子也可(ke)能(neng)(neng)會(hui)產生過敏(min)現象(xiang)，所以如(ru)果食用(yong)后出現了(le)過敏(min)現象(xiang)，需要及時的(de)(de)就(jiu)診，以免對(dui)身體造成(cheng)不必要的(de)(de)損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為西(xi)瓜(gua)子是(shi)(shi)西(xi)瓜(gua)的(de)(de)產物(wu)，所以西(xi)瓜(gua)的(de)(de)相克食物(wu)也就是(shi)(shi)西(xi)瓜(gua)子的(de)(de)相克食物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃(chi)羊肉后(hou)進(jin)(jin)食西瓜(gua)(gua)容(rong)易“傷元氣(qi)”，是因為羊肉性味甘熱，而(er)西瓜(gua)(gua)性寒(han)，屬生冷(leng)之(zhi)品，進(jin)(jin)食后(hou)不僅大大降低了羊肉的(de)溫(wen)補作用，且有礙脾(pi)胃(wei)。對于患有陽(yang)虛或(huo)脾(pi)虛的(de)患者(zhe)，極易引(yin)起脾(pi)胃(wei)功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食(shi)物如果同食(shi)，容易發(fa)生嘔(ou)吐(tu)。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。