一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于(yu)堅果類的食(shi)物，是可(ke)以吃的。

西瓜子內(nei)含(han)有(you)豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)、脂(zhi)肪(fang)酸(suan)、維生素(su)B族、還有(you)維生素(su)E和(he)鐵、鉀(jia)、硒等微量元素(su)，對緩解咳(ke)嗽咳(ke)痰(tan)有(you)一(yi)定的(de)用(yong)處，西瓜子內(nei)還含(han)有(you)油(you)脂(zhi)，對健胃(wei)和(he)通(tong)便也有(you)一(yi)定的(de)幫助。另(ling)外西瓜子內(nei)含(han)有(you)不(bu)飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)不(bu)容(rong)易引起(qi)血(xue)壓升(sheng)高(gao)，比較適合作為高(gao)血(xue)壓病人的(de)零食。

西(xi)瓜子(zi)雖(sui)然有很多(duo)的(de)好(hao)處(chu)，但也(ye)不適宜(yi)多(duo)吃，因(yin)為食(shi)用過(guo)多(duo)可能會(hui)(hui)導致(zhi)口干舌燥，也(ye)可能會(hui)(hui)引(yin)起口腔潰瘍。由于西(xi)瓜子(zi)的(de)殼比較硬(ying)，磕(ke)多(duo)了(le)還可能會(hui)(hui)損傷(shang)到牙齒，所(suo)以(yi)在食(shi)用的(de)時候適量(liang)即可。另外有些人對西(xi)瓜子(zi)也(ye)可能會(hui)(hui)產生過(guo)敏(min)現象(xiang)，所(suo)以(yi)如果食(shi)用后出現了(le)過(guo)敏(min)現象(xiang)，需要(yao)及時的(de)就診，以(yi)免對身體造(zao)成不必要(yao)的(de)損傷(shang)。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為(wei)西瓜子是西瓜的產物(wu)，所(suo)以西瓜的相(xiang)克食(shi)物(wu)也就是西瓜子的相(xiang)克食(shi)物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進食(shi)西瓜容易“傷元氣(qi)”，是因(yin)為羊肉性味甘熱(re)，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食(shi)后不僅(jin)大大降低了羊肉的溫補作用，且(qie)有(you)礙脾(pi)胃(wei)。對于患(huan)有(you)陽虛(xu)或脾(pi)虛(xu)的患(huan)者，極易引起脾(pi)胃(wei)功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這(zhe)兩(liang)種(zhong)食(shi)物如果(guo)同食(shi)，容易發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。