油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃可以補充人體(ti)所需要(yao)的(de)營養，增(zeng)強人體(ti)免(mian)疫(yi)力；油(you)桃還可以止血化痰，油(you)桃中含有抑制止咳中樞的(de)成分，對于咳嗽的(de)人來(lai)說，是一個非常不錯的(de)食品；油(you)桃還可以滋(zi)養氣血，油(you)桃中含有非常豐富的(de)維生素c和(he)微量元素(su)鐵，維生(sheng)素(su)c可以起到(dao)一個(ge)抗氧(yang)化的作(zuo)用，鐵(tie)元(yuan)素可以預防貧(pin)血(xue)。

油桃是上火還是下火的水果

油桃(tao)性(xing)溫，一般(ban)適量食用(yong)既不會(hui)上火(huo)，也(ye)不會(hui)下火(huo)。

上火(huo)屬于中醫(yi)熱證(zheng)，是由體內(nei)陰(yin)陽失衡引(yin)起的(de)內(nei)熱證(zheng)候，適(shi)量的(de)食(shi)用油桃不會對人體造成太大影(ying)響，也不會引(yin)起上火(huo)。

若短時間內食用大量的(de)油(you)(you)桃，會(hui)(hui)胃腸負擔(dan)，導(dao)致脾失健運，其中含有的(de)溫熱(re)之氣(qi)會(hui)(hui)在腸胃中積累過多而產生內熱(re)上(shang)(shang)火的(de)現(xian)象，而且油(you)(you)桃中含有一定的(de)糖(tang)分(fen)，吃太多的(de)油(you)(you)桃導(dao)致糖(tang)分(fen)攝入太多不(bu)能完全被消化(hua)的(de)話，剩余的(de)糖(tang)分(fen)也會(hui)(hui)轉為熱(re)量引起(qi)相(xiang)關上(shang)(shang)火表現(xian)。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃(tao)和(he)海鮮是不可以一起吃(chi)的(de)(de)，因為油桃(tao)和(he)海鮮中的(de)(de)營養(yang)會(hui)(hui)產生沖突，尤其是會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)人體對蛋白質的(de)(de)吸收(shou)，如果在吃(chi)完海鮮以后，吃(chi)油桃(tao)的(de)(de)話，還會(hui)(hui)容易引起消(xiao)化不良，甚至會(hui)(hui)導致腹瀉等情(qing)況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃雖然說營養很豐富(fu)，但是(shi)(shi)(shi)不(bu)可(ke)以跟柿子一(yi)(yi)起吃，因為油桃是(shi)(shi)(shi)溫(wen)性的(de)，而(er)是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)寒(han)性的(de)，兩種食物結合會出(chu)現一(yi)(yi)些問題，其中(zhong)的(de)營養會產(chan)生一(yi)(yi)些反應，特別是(shi)(shi)(shi)會引(yin)起消化(hua)不(bu)良，還會導致便秘情(qing)況的(de)出(chu)現。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子(zi)和李子(zi)也(ye)是(shi)不可(ke)以一(yi)起(qi)吃(chi)的(de)，雖然這兩種水果(guo)(guo)(guo)都是(shi)人們比較喜歡的(de)水果(guo)(guo)(guo)，搭配(pei)在一(yi)起(qi)吃(chi)味道(dao)也(ye)很好，但是(shi)如(ru)果(guo)(guo)(guo)同時(shi)吃(chi)的(de)話，會對健康造(zao)成很大的(de)損傷，尤其是(shi)會對自(zi)己(ji)的(de)消化道(dao)造(zao)成刺激(ji)，嚴重的(de)會引起(qi)便血(xue)的(de)情況出現。