油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)(tao)可以補充人體所(suo)需要的(de)營養，增強人體免疫力(li)；油(you)桃(tao)(tao)還可以止血化痰(tan)，油(you)桃(tao)(tao)中(zhong)含有抑制止咳中(zhong)樞(shu)的(de)成分，對于咳嗽的(de)人來說(shuo)，是(shi)一個非常(chang)不錯的(de)食品；油(you)桃(tao)(tao)還可以滋(zi)養氣血，油(you)桃(tao)(tao)中(zhong)含有非常(chang)豐富的(de)維(wei)生素c和微量元素(su)鐵(tie)，維生素(su)c可以起到一個(ge)抗氧(yang)化(hua)的(de)作用，鐵(tie)元素可以預防貧血(xue)。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫，一般(ban)適量食(shi)用既不會上火，也不會下(xia)火。

上火屬(shu)于中醫熱證，是由(you)體內(nei)(nei)陰陽失(shi)衡(heng)引(yin)起的內(nei)(nei)熱證候，適量的食(shi)用(yong)油桃不(bu)(bu)會對人體造成太大影(ying)響，也不(bu)(bu)會引(yin)起上火。

若短時間內(nei)食(shi)用(yong)大量的油(you)桃(tao)，會(hui)胃腸負(fu)擔(dan)，導(dao)致脾失健運，其中含有的溫熱(re)(re)之氣會(hui)在腸胃中積累過多(duo)(duo)而產生內(nei)熱(re)(re)上火的現象，而且油(you)桃(tao)中含有一定(ding)的糖(tang)分(fen)，吃太多(duo)(duo)的油(you)桃(tao)導(dao)致糖(tang)分(fen)攝(she)入(ru)太多(duo)(duo)不(bu)能完全(quan)被消化的話，剩余(yu)的糖(tang)分(fen)也(ye)會(hui)轉為(wei)熱(re)(re)量引起(qi)相關(guan)上火表(biao)現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油(you)桃(tao)和海鮮是不(bu)可以(yi)一(yi)起吃(chi)的，因為(wei)油(you)桃(tao)和海鮮中的營養(yang)會(hui)產(chan)生(sheng)沖(chong)突，尤其(qi)是會(hui)影響人體對(dui)蛋白質的吸收，如果在吃(chi)完海鮮以(yi)后，吃(chi)油(you)桃(tao)的話，還會(hui)容(rong)易引起消化(hua)不(bu)良(liang)，甚至會(hui)導致(zhi)腹(fu)瀉(xie)等(deng)情況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油(you)桃(tao)雖(sui)然說營(ying)養(yang)很豐富，但(dan)是(shi)(shi)不可以跟柿子(zi)一(yi)起(qi)吃，因為(wei)油(you)桃(tao)是(shi)(shi)溫性的(de)，而(er)是(shi)(shi)是(shi)(shi)寒性的(de)，兩(liang)種食物結合(he)會出(chu)現一(yi)些問(wen)題，其中的(de)營(ying)養(yang)會產生一(yi)些反應，特別是(shi)(shi)會引起(qi)消化(hua)不良，還(huan)會導致便秘情況的(de)出(chu)現。

3、桃子不能和李子一起吃

桃(tao)子和李子也(ye)是(shi)不(bu)可以(yi)一(yi)起(qi)吃(chi)的，雖然這兩種水(shui)果都(dou)是(shi)人們比較喜歡的水(shui)果，搭配在(zai)一(yi)起(qi)吃(chi)味道也(ye)很(hen)好(hao)，但是(shi)如(ru)果同時吃(chi)的話，會對健康(kang)造成很(hen)大的損(sun)傷，尤(you)其是(shi)會對自己的消(xiao)化(hua)道造成刺(ci)激，嚴重的會引起(qi)便血的情(qing)況出(chu)現。