油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)(tao)可(ke)(ke)以(yi)(yi)補充人(ren)體(ti)所需要的(de)(de)(de)營養，增(zeng)強人(ren)體(ti)免疫力(li)；油(you)桃(tao)(tao)還可(ke)(ke)以(yi)(yi)止血化痰，油(you)桃(tao)(tao)中(zhong)含有(you)抑制止咳(ke)(ke)中(zhong)樞的(de)(de)(de)成分，對于咳(ke)(ke)嗽的(de)(de)(de)人(ren)來(lai)說，是一個(ge)非常不錯(cuo)的(de)(de)(de)食品；油(you)桃(tao)(tao)還可(ke)(ke)以(yi)(yi)滋養氣(qi)血，油(you)桃(tao)(tao)中(zhong)含有(you)非常豐(feng)富的(de)(de)(de)維生素c和微量元素(su)鐵，維生素(su)c可以(yi)(yi)起到一個抗(kang)氧化的作用，鐵元素可以(yi)(yi)預(yu)防(fang)貧血(xue)。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫，一般適(shi)量食(shi)用既不(bu)會(hui)上火(huo)，也不(bu)會(hui)下火(huo)。

上火(huo)屬于中(zhong)醫熱證(zheng)，是由體內(nei)陰陽失衡引(yin)起的內(nei)熱證(zheng)候，適量(liang)的食用油(you)桃不會對(dui)人體造成太大影響，也不會引(yin)起上火(huo)。

若短時間內(nei)食用(yong)大量的油(you)桃，會胃腸負擔，導致(zhi)(zhi)脾失健運，其中含(han)有(you)的溫熱(re)之氣會在(zai)腸胃中積累過多而產生(sheng)內(nei)熱(re)上(shang)火(huo)的現象，而且油(you)桃中含(han)有(you)一定的糖(tang)分(fen)，吃太多的油(you)桃導致(zhi)(zhi)糖(tang)分(fen)攝入(ru)太多不能完全(quan)被消化的話，剩余(yu)的糖(tang)分(fen)也(ye)會轉為熱(re)量引起相關上(shang)火(huo)表現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油(you)桃和海鮮是(shi)不可(ke)以一起吃(chi)的(de)，因為油(you)桃和海鮮中的(de)營養(yang)會(hui)(hui)產生沖突，尤(you)其是(shi)會(hui)(hui)影響(xiang)人體(ti)對蛋白質(zhi)的(de)吸收，如果在(zai)吃(chi)完海鮮以后，吃(chi)油(you)桃的(de)話，還會(hui)(hui)容易(yi)引起消化(hua)不良，甚至會(hui)(hui)導致腹瀉等情(qing)況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃雖(sui)然說營養很豐富，但(dan)是不(bu)可(ke)以(yi)跟(gen)柿子一起(qi)吃，因為油桃是溫(wen)性的(de)，而是是寒(han)性的(de)，兩種食(shi)物結合會(hui)出(chu)現一些問題，其中的(de)營養會(hui)產生一些反應，特別是會(hui)引起(qi)消化不(bu)良，還會(hui)導致便秘情況(kuang)的(de)出(chu)現。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和李子也是不可以一起(qi)吃的(de)(de)，雖然(ran)這兩(liang)種水果(guo)都是人們比較喜歡的(de)(de)水果(guo)，搭配在(zai)一起(qi)吃味道也很好，但是如果(guo)同時吃的(de)(de)話，會(hui)對(dui)健(jian)康造成很大的(de)(de)損傷(shang)，尤(you)其是會(hui)對(dui)自己的(de)(de)消(xiao)化道造成刺激，嚴重的(de)(de)會(hui)引(yin)起(qi)便血(xue)的(de)(de)情況出現(xian)。