油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油(you)桃的味道非(fei)常(chang)甜美(mei)，而且(qie)果肉很(hen)軟嫩，富含多種維(wei)生素、礦物質、果膠以(yi)及氨(an)基酸等營養成(cheng)分，可以(yi)補(bu)充胎(tai)兒發育(yu)所需的營養物質，適(shi)量食用能夠(gou)預防孕期缺鐵性貧血(xue)，避免貧血(xue)嚴重(zhong)而影(ying)響(xiang)到(dao)胎(tai)兒的生長。

油(you)(you)桃(tao)中(zhong)的胡蘿(luo)卜素則可以改(gai)善消(xiao)化功能(neng)，增進(jin)食欲，有(you)助于緩解孕(yun)期反應；油(you)(you)桃(tao)中(zhong)富含膳食纖(xian)維，具有(you)潤腸(chang)通便(bian)的作用(yong)，能(neng)改(gai)善孕(yun)期大便(bian)干(gan)結、便(bian)秘的癥狀(zhuang)；吃油(you)(you)桃(tao)還能(neng)夠緩解孕(yun)期水腫的現象，適當的吃油(you)(you)桃(tao)還能(neng)夠降(jiang)低孕(yun)期女性的血壓(ya)。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油(you)(you)桃性溫(wen)，口味偏酸，有一定(ding)刺激(ji)性，如果(guo)油(you)(you)桃過(guo)敏(min)人群食(shi)用(yong)油(you)(you)桃，可因過(guo)敏(min)原誘發(fa)皮(pi)膚紅疹、瘙癢、水(shui)腫等癥狀，部(bu)分患者病(bing)情(qing)較重可能(neng)出現喉頭水(shui)腫的(de)(de)情(qing)況，容易導致患者出現呼吸困難的(de)(de)現象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油(you)桃(tao)(tao)中含有大量糖(tang)(tang)分，糖(tang)(tang)尿病患者(zhe)食用(yong)油(you)桃(tao)(tao)后，易(yi)造(zao)成血糖(tang)(tang)水平(ping)控制(zhi)(zhi)不(bu)當，出現血糖(tang)(tang)指標大幅上升的(de)情況，可能不(bu)利于(yu)病情控制(zhi)(zhi)，容易(yi)危(wei)害健康，建議糖(tang)(tang)尿病患者(zhe)避免(mian)食用(yong)油(you)桃(tao)(tao)。

4、胃腸虛弱人群

消化(hua)功能(neng)較差或(huo)腸(chang)易(yi)激綜合征的(de)人群(qun)，在胃(wei)(wei)腸(chang)虛弱的(de)情況下食用油桃，可(ke)能(neng)會因果肉咀嚼不(bu)充(chong)分導致胃(wei)(wei)腸(chang)黏膜遭受(shou)刺激，加(jia)重胃(wei)(wei)腸(chang)負擔及(ji)腸(chang)粘膜受(shou)損情況，易(yi)引起腹痛、腹脹等消化(hua)不(bu)良癥狀(zhuang)。

5、消化不良人群

油桃含(han)有(you)豐富的維生素C、大(da)分(fen)子物質(zhi)等，這些物質(zhi)對于消(xiao)化(hua)者來(lai)講，需要有(you)大(da)量(liang)的消(xiao)化(hua)能力，才可(ke)以(yi)消(xiao)化(hua)，如果患者本(ben)身存在(zai)消(xiao)化(hua)不良的情況(kuang)，食(shi)用后可(ke)能會加重腹痛的情況(kuang)。