油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油桃的(de)(de)味道非常甜美(mei)，而且(qie)果肉很(hen)軟嫩，富含多(duo)種維生素(su)、礦物(wu)質、果膠以及氨基酸等(deng)營養成分，可(ke)以補(bu)充(chong)胎(tai)兒(er)發(fa)育(yu)所需的(de)(de)營養物(wu)質，適量(liang)食用能夠(gou)預防孕期(qi)缺鐵性(xing)貧血(xue)(xue)，避免貧血(xue)(xue)嚴重(zhong)而影響到胎(tai)兒(er)的(de)(de)生長。

油桃(tao)(tao)中的(de)胡蘿(luo)卜素則可以(yi)改(gai)善消化功能(neng)，增進食(shi)欲(yu)，有助于緩(huan)解孕(yun)期反應；油桃(tao)(tao)中富(fu)含膳食(shi)纖維(wei)，具(ju)有潤腸通便(bian)的(de)作用，能(neng)改(gai)善孕(yun)期大便(bian)干(gan)結、便(bian)秘(mi)的(de)癥狀(zhuang)；吃(chi)油桃(tao)(tao)還能(neng)夠緩(huan)解孕(yun)期水腫的(de)現象，適當(dang)的(de)吃(chi)油桃(tao)(tao)還能(neng)夠降低孕(yun)期女性的(de)血壓。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油桃(tao)性溫，口味偏酸，有(you)一定(ding)刺激(ji)性，如(ru)果油桃(tao)過敏人(ren)群食用油桃(tao)，可(ke)(ke)因過敏原誘發皮膚紅疹、瘙癢、水腫等癥(zheng)狀，部(bu)分患(huan)(huan)者病情(qing)較重可(ke)(ke)能(neng)出(chu)現(xian)喉頭水腫的(de)情(qing)況，容易導致患(huan)(huan)者出(chu)現(xian)呼吸困難(nan)的(de)現(xian)象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油(you)桃(tao)中含有大量糖(tang)分，糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)食用(yong)油(you)桃(tao)后，易造(zao)成血糖(tang)水(shui)平控制不當，出(chu)現血糖(tang)指標大幅上(shang)升的情況，可(ke)能不利于(yu)病(bing)情控制，容易危害(hai)健康，建議糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)避免(mian)食用(yong)油(you)桃(tao)。

4、胃腸虛弱人群

消(xiao)化功能較差或腸(chang)(chang)易激綜合(he)征的(de)人群，在胃(wei)(wei)腸(chang)(chang)虛弱的(de)情(qing)況下(xia)食用(yong)油桃，可能會因果肉咀(ju)嚼(jiao)不充分(fen)導致胃(wei)(wei)腸(chang)(chang)黏膜遭(zao)受刺(ci)激，加重(zhong)胃(wei)(wei)腸(chang)(chang)負擔(dan)及腸(chang)(chang)粘膜受損(sun)情(qing)況，易引起腹(fu)痛、腹(fu)脹等消(xiao)化不良癥狀。

5、消化不良人群

油桃含有豐富的維生素C、大分子物(wu)質等(deng)，這些物(wu)質對于消化(hua)者(zhe)來講，需要有大量(liang)的消化(hua)能力，才可(ke)以消化(hua)，如果患者(zhe)本身(shen)存在(zai)消化(hua)不良(liang)的情況(kuang)，食用后可(ke)能會(hui)加重腹痛(tong)的情況(kuang)。