油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油桃的味道非常甜美，而且果(guo)肉很(hen)軟(ruan)嫩(nen)，富含多種維生素、礦(kuang)物質(zhi)、果(guo)膠以及(ji)氨(an)基酸等營(ying)養成分，可(ke)以補充胎兒(er)發育所(suo)需的營(ying)養物質(zhi)，適量(liang)食用(yong)能夠預防(fang)孕期缺鐵性(xing)貧(pin)血，避免貧(pin)血嚴重而影響到胎兒(er)的生長。

油(you)桃(tao)中的(de)(de)胡蘿卜素則(ze)可以(yi)改(gai)(gai)善(shan)消化功能(neng)，增進食欲(yu)，有助于緩解孕(yun)期(qi)(qi)反應(ying)；油(you)桃(tao)中富(fu)含(han)膳食纖維，具有潤腸(chang)通便(bian)的(de)(de)作(zuo)用，能(neng)改(gai)(gai)善(shan)孕(yun)期(qi)(qi)大便(bian)干結、便(bian)秘的(de)(de)癥狀；吃油(you)桃(tao)還能(neng)夠緩解孕(yun)期(qi)(qi)水腫(zhong)的(de)(de)現象，適(shi)當的(de)(de)吃油(you)桃(tao)還能(neng)夠降低孕(yun)期(qi)(qi)女性的(de)(de)血壓。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油(you)桃性溫，口味偏酸(suan)，有一定刺激性，如果油(you)桃過(guo)敏人群食用油(you)桃，可因(yin)過(guo)敏原誘發皮膚紅疹、瘙癢(yang)、水(shui)腫(zhong)等癥(zheng)狀，部分患者病情較重(zhong)可能出現喉頭水(shui)腫(zhong)的情況(kuang)，容(rong)易導致患者出現呼吸困難的現象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油桃中含有大(da)量糖(tang)(tang)分，糖(tang)(tang)尿(niao)病患者(zhe)食用(yong)油桃后，易造成(cheng)血糖(tang)(tang)水平(ping)控制不當，出現血糖(tang)(tang)指標(biao)大(da)幅上升的情(qing)況，可能不利于病情(qing)控制，容易危害(hai)健康(kang)，建議糖(tang)(tang)尿(niao)病患者(zhe)避免(mian)食用(yong)油桃。

4、胃腸虛弱人群

消化(hua)功能(neng)較差或腸易(yi)激綜合征的人群，在(zai)胃(wei)腸虛弱的情(qing)況(kuang)下食用油桃，可能(neng)會因果肉(rou)咀嚼不充分導致胃(wei)腸黏膜遭受刺激，加重胃(wei)腸負(fu)擔及(ji)腸粘膜受損情(qing)況(kuang)，易(yi)引起腹(fu)痛、腹(fu)脹等消化(hua)不良(liang)癥狀。

5、消化不良人群

油桃含有(you)豐(feng)富的維(wei)生(sheng)素C、大分子物(wu)質等，這些(xie)物(wu)質對于消化(hua)者(zhe)來講，需要(yao)有大量(liang)的消化(hua)能(neng)力，才可以消化(hua)，如果(guo)患者(zhe)本(ben)身存在消化(hua)不良的情況，食用(yong)后(hou)可能(neng)會加重腹痛的情況。