油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油桃(tao)的味道(dao)非常(chang)甜美，而且果肉很軟嫩(nen)，富含多(duo)種維生素、礦(kuang)物(wu)質、果膠以及氨(an)基酸等營(ying)養(yang)成(cheng)分，可以補(bu)充胎兒(er)發育(yu)所需的營(ying)養(yang)物(wu)質，適(shi)量食用能夠預防(fang)孕期缺鐵性貧(pin)血(xue)，避免貧(pin)血(xue)嚴(yan)重(zhong)而影(ying)響到胎兒(er)的生長。

油(you)桃(tao)(tao)中的胡(hu)蘿卜素則可以改善(shan)消化(hua)功能(neng)(neng)，增進食欲，有助于(yu)緩(huan)(huan)解(jie)(jie)孕期(qi)反應；油(you)桃(tao)(tao)中富(fu)含膳食纖維(wei)，具(ju)有潤(run)腸通便的作用，能(neng)(neng)改善(shan)孕期(qi)大便干(gan)結、便秘的癥狀；吃(chi)油(you)桃(tao)(tao)還(huan)(huan)能(neng)(neng)夠緩(huan)(huan)解(jie)(jie)孕期(qi)水腫的現象，適當的吃(chi)油(you)桃(tao)(tao)還(huan)(huan)能(neng)(neng)夠降低孕期(qi)女性的血壓。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油(you)桃(tao)性溫，口味(wei)偏酸(suan)，有(you)一定(ding)刺激(ji)性，如果油(you)桃(tao)過敏人群(qun)食用(yong)油(you)桃(tao)，可因過敏原誘發皮膚紅疹(zhen)、瘙癢、水腫(zhong)等癥狀，部分患者(zhe)病情較重可能出(chu)現喉(hou)頭(tou)水腫(zhong)的情況，容易導致(zhi)患者(zhe)出(chu)現呼(hu)吸困難(nan)的現象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油(you)桃中含有(you)大(da)量糖(tang)分，糖(tang)尿病(bing)患者食用(yong)油(you)桃后，易造成血糖(tang)水平控制不當，出現血糖(tang)指標大(da)幅上升的(de)情況，可能不利于病(bing)情控制，容易危(wei)害健康，建議糖(tang)尿病(bing)患者避免食用(yong)油(you)桃。

4、胃腸虛弱人群

消化功能較差或腸(chang)(chang)易(yi)激(ji)綜(zong)合征(zheng)的(de)人群，在(zai)胃(wei)腸(chang)(chang)虛弱的(de)情況(kuang)下食用油桃，可(ke)能會因果(guo)肉(rou)咀嚼不充分導致胃(wei)腸(chang)(chang)黏膜(mo)遭受刺激(ji)，加重胃(wei)腸(chang)(chang)負擔(dan)及(ji)腸(chang)(chang)粘膜(mo)受損情況(kuang)，易(yi)引起腹(fu)痛、腹(fu)脹等(deng)消化不良(liang)癥狀。

5、消化不良人群

油桃含有豐富(fu)的維生素C、大(da)分(fen)子物(wu)質等，這些物(wu)質對于消化者來講，需要有(you)大(da)量的(de)消化能力，才可以(yi)消化，如果患者本身(shen)存在(zai)消化不(bu)良的(de)情(qing)況，食用后可能會加重腹痛的(de)情(qing)況。