蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含(han)有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以增強人體免(mian)疫力(li)，預防(fang)感(gan)冒等(deng)疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠桃中的抗氧化物質可以抑(yi)制自(zi)由(you)基(ji)的生成，預防(fang)衰老和癌癥(zheng)等疾病；蟠桃中的維生素C和(he)果(guo)膠(jiao)可以(yi)促(cu)進皮(pi)膚彈性(xing)和(he)美白(bai)，有(you)助于保持年輕健康的肌(ji)膚。

4、消除水腫

人(ren)類出現水(shui)腫(zhong)大多(duo)(duo)是(shi)因為體內的鈉含量過多(duo)(duo)，而(er)(er)蟠(pan)桃這(zhe)種水(shui)果鈉的含量特別低，而(er)(er)且它里(li)面還有大量的鉀存在，這(zhe)種鉀進入人(ren)體以后可(ke)以把(ba)人(ren)體內部多(duo)(duo)余的鈉分(fen)解掉，從人(ren)而(er)(er)也就起到(dao)了消除(chu)水(shui)腫(zhong)的作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多(duo)種有效(xiao)物質可以(yi)加快人體內(nei)部血液(ye)的流動(dong)，能起到活血化瘀(yu)的作(zuo)用，對婦性的閉經(jing)(jing)和月經(jing)(jing)不調(diao)(diao)以(yi)及人們(men)的跌打損傷等癥狀都有一定的調(diao)(diao)理(li)作(zuo)用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠桃(tao)和(he)普通的(de)(de)(de)(de)桃(tao)子(zi)(zi)在外(wai)觀上就是(shi)(shi)(shi)有區別的(de)(de)(de)(de)，一般(ban)見(jian)到的(de)(de)(de)(de)普通的(de)(de)(de)(de)桃(tao)子(zi)(zi)都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)那種(zhong)(zhong)球形(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)，一段(duan)有果(guo)梗然后另一端是(shi)(shi)(shi)那種(zhong)(zhong)尖(jian)尖(jian)的(de)(de)(de)(de)或者是(shi)(shi)(shi)比較圓(yuan)的(de)(de)(de)(de)，而(er)蟠桃(tao)的(de)(de)(de)(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)卻(que)不是(shi)(shi)(shi)這(zhe)樣子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)，蟠桃(tao)一般(ban)是(shi)(shi)(shi)那種(zhong)(zhong)卵(luan)形(xing)(xing)、扁圓(yuan)形(xing)(xing)或者是(shi)(shi)(shi)橢(tuo)圓(yuan)形(xing)(xing)狀(zhuang)的(de)(de)(de)(de)，兩者都(dou)(dou)有離核和(he)粘核兩種(zhong)(zhong)類型(xing)的(de)(de)(de)(de)水果(guo)。

2、產地

新(xin)疆(jiang)是蟠(pan)(pan)桃(tao)(tao)的原(yuan)產地，蟠(pan)(pan)桃(tao)(tao)在新(xin)疆(jiang)、山東、河北、陜西、山西、甘肅等省區均有栽(zai)培，但從品質、色澤、口(kou)感、各(ge)種營養成份上比較(jiao)，數新(xin)疆(jiang)的蟠(pan)(pan)桃(tao)(tao)最好。桃(tao)(tao)子(zi)的產地則覆蓋面極廣，不(bu)僅各(ge)省均有廣泛種植，還在世界各(ge)地均有栽(zai)種。

3、口感

蟠(pan)桃(tao)(tao)和普通的(de)(de)桃(tao)(tao)子在口感(gan)上還是(shi)(shi)有一(yi)(yi)定的(de)(de)區(qu)別的(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)(tao)含(han)水量沒有那么大(da)，而(er)纖維素的(de)(de)含(han)量是(shi)(shi)比較高(gao)的(de)(de)，因此蟠(pan)桃(tao)(tao)吃(chi)(chi)起來是(shi)(shi)那種特別脆的(de)(de)口感(gan)，但是(shi)(shi)普通的(de)(de)桃(tao)(tao)子的(de)(de)話(hua)一(yi)(yi)般含(han)水量是(shi)(shi)比較大(da)的(de)(de)，一(yi)(yi)般吃(chi)(chi)的(de)(de)時候都(dou)是(shi)(shi)快要熟透的(de)(de)，因此它吃(chi)(chi)起來那種綿(mian)綿(mian)的(de)(de)口感(gan)。

4、營養成分

兩者(zhe)雖然(ran)都是(shi)桃子，但是(shi)在營養成分上(shang)還是(shi)有(you)一定(ding)的(de)(de)區(qu)別(bie)的(de)(de)，但是(shi)在營養成分上(shang)的(de)(de)區(qu)別(bie)也(ye)不(bu)是(shi)那么的(de)(de)大，主(zhu)要就是(shi)兩者(zhe)在含水量上(shang)的(de)(de)區(qu)別(bie)，像其他(ta)的(de)(de)維生素(su)、礦物質(zhi)等營養物質(zhi)的(de)(de)成分都是(shi)差不(bu)了太多的(de)(de)。

5、價格

兩者在(zai)價(jia)(jia)格(ge)(ge)上還是有一(yi)定的(de)(de)(de)區別的(de)(de)(de)，一(yi)般去超市買桃(tao)(tao)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)時(shi)候，就會(hui)發(fa)現蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)要(yao)(yao)比(bi)普通桃(tao)(tao)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)要(yao)(yao)高一(yi)點，這主要(yao)(yao)是因為物以稀為貴(gui)，蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)產量(liang)比(bi)普通桃(tao)(tao)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)產量(liang)要(yao)(yao)低，因此在(zai)價(jia)(jia)格(ge)(ge)方面就稍微的(de)(de)(de)貴(gui)一(yi)點，而且不同地方賣(mai)的(de)(de)(de)蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)也是不一(yi)樣的(de)(de)(de)。