蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含有豐富(fu)的維生(sheng)素C和抗氧化物(wu)質，可以增強人體免疫力(li)，預防(fang)感冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃(tao)中(zhong)的(de)抗氧(yang)化物(wu)質可以(yi)抑制自由基的(de)生(sheng)成，預(yu)防衰老和癌癥等疾病；蟠(pan)桃(tao)中(zhong)的(de)維生(sheng)素C和果膠可以促進皮膚(fu)彈性和美白，有助于保持年輕(qing)健康的肌膚(fu)。

4、消除水腫

人(ren)類出(chu)現水(shui)腫大多(duo)(duo)是因為(wei)體(ti)內的鈉(na)含(han)量過多(duo)(duo)，而蟠桃這(zhe)(zhe)種水(shui)果鈉(na)的含(han)量特別(bie)低，而且它里面還有大量的鉀存在，這(zhe)(zhe)種鉀進入人(ren)體(ti)以后可以把人(ren)體(ti)內部多(duo)(duo)余的鈉(na)分解掉(diao)，從人(ren)而也就起到(dao)了消除(chu)水(shui)腫的作用。

5、活血化瘀

蟠桃(tao)中有(you)多種有(you)效物(wu)質可以加快人(ren)體內部血液的流動，能起到活血化瘀的作(zuo)用(yong)，對婦性的閉經和月經不調以及人(ren)們的跌打損傷等癥(zheng)狀都有(you)一定(ding)的調理作(zuo)用(yong)。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠(pan)桃和普通的(de)(de)(de)(de)桃子(zi)在外觀上(shang)就是有區別的(de)(de)(de)(de)，一般見到的(de)(de)(de)(de)普通的(de)(de)(de)(de)桃子(zi)都是那(nei)種球形(xing)的(de)(de)(de)(de)，一段有果梗然后另(ling)一端是那(nei)種尖尖的(de)(de)(de)(de)或者是比較圓的(de)(de)(de)(de)，而蟠(pan)桃的(de)(de)(de)(de)形(xing)狀卻不是這樣子(zi)的(de)(de)(de)(de)，蟠(pan)桃一般是那(nei)種卵形(xing)、扁圓形(xing)或者是橢圓形(xing)狀的(de)(de)(de)(de)，兩者都有離核(he)和粘核(he)兩種類型的(de)(de)(de)(de)水果。

2、產地

新(xin)疆(jiang)是蟠(pan)桃的原產地(di)，蟠(pan)桃在(zai)新(xin)疆(jiang)、山(shan)東(dong)、河北(bei)、陜西、山(shan)西、甘肅等省(sheng)區(qu)均(jun)有(you)栽(zai)培(pei)，但從品(pin)質(zhi)、色澤、口感(gan)、各(ge)種(zhong)營養成份上比(bi)較(jiao)，數(shu)新(xin)疆(jiang)的蟠(pan)桃最好。桃子的產地(di)則覆蓋面極廣，不僅各(ge)省(sheng)均(jun)有(you)廣泛種(zhong)植，還在(zai)世界各(ge)地(di)均(jun)有(you)栽(zai)種(zhong)。

3、口感

蟠桃和普(pu)通的(de)(de)(de)桃子在口(kou)感上還是(shi)有一定的(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)，蟠桃含水(shui)量(liang)沒有那么大，而纖維素的(de)(de)(de)含量(liang)是(shi)比(bi)較高(gao)的(de)(de)(de)，因此蟠桃吃起來是(shi)那種特別(bie)脆的(de)(de)(de)口(kou)感，但是(shi)普(pu)通的(de)(de)(de)桃子的(de)(de)(de)話一般含水(shui)量(liang)是(shi)比(bi)較大的(de)(de)(de)，一般吃的(de)(de)(de)時(shi)候都是(shi)快(kuai)要熟透的(de)(de)(de)，因此它吃起來那種綿綿的(de)(de)(de)口(kou)感。

4、營養成分

兩者(zhe)雖然都(dou)是(shi)(shi)桃子，但(dan)是(shi)(shi)在(zai)營養成(cheng)(cheng)分上(shang)(shang)還是(shi)(shi)有(you)一定的(de)(de)區(qu)別(bie)的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)在(zai)營養成(cheng)(cheng)分上(shang)(shang)的(de)(de)區(qu)別(bie)也(ye)不(bu)是(shi)(shi)那么的(de)(de)大，主要就是(shi)(shi)兩者(zhe)在(zai)含(han)水(shui)量上(shang)(shang)的(de)(de)區(qu)別(bie)，像(xiang)其他(ta)的(de)(de)維生素(su)、礦物質等營養物質的(de)(de)成(cheng)(cheng)分都(dou)是(shi)(shi)差不(bu)了太多的(de)(de)。

5、價格

兩者在價(jia)格(ge)上還是有(you)一(yi)定的(de)區別的(de)，一(yi)般去超市買桃(tao)子(zi)的(de)時(shi)候，就(jiu)會發現蟠(pan)(pan)(pan)桃(tao)的(de)價(jia)格(ge)要比(bi)普通桃(tao)子(zi)的(de)價(jia)格(ge)要高一(yi)點，這主要是因為物(wu)以稀(xi)為貴(gui)，蟠(pan)(pan)(pan)桃(tao)的(de)產量比(bi)普通桃(tao)子(zi)的(de)產量要低，因此在價(jia)格(ge)方面就(jiu)稍(shao)微的(de)貴(gui)一(yi)點，而(er)且不同地方賣(mai)的(de)蟠(pan)(pan)(pan)桃(tao)的(de)價(jia)格(ge)也是不一(yi)樣的(de)。