蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠(pan)桃含有豐富的維生素C和抗氧化物(wu)質，可(ke)以增強(qiang)人體免(mian)疫力，預防感(gan)冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃(tao)(tao)中的(de)(de)(de)抗氧化(hua)物(wu)質(zhi)可(ke)以抑(yi)制自(zi)由基的(de)(de)(de)生成，預防衰老(lao)和癌癥等疾(ji)病；蟠(pan)桃(tao)(tao)中的(de)(de)(de)維(wei)生素C和果(guo)膠可以促進(jin)皮膚彈(dan)性(xing)和美白(bai)，有(you)助于(yu)保持年輕健康的(de)肌膚。

4、消除水腫

人類出(chu)現水(shui)腫(zhong)大(da)多是因為體內的(de)(de)鈉(na)含量過(guo)多，而(er)(er)蟠(pan)桃這(zhe)種水(shui)果鈉(na)的(de)(de)含量特別低，而(er)(er)且它里(li)面(mian)還(huan)有大(da)量的(de)(de)鉀(jia)(jia)存在，這(zhe)種鉀(jia)(jia)進(jin)入人體以后可以把人體內部多余(yu)的(de)(de)鈉(na)分解掉(diao)，從人而(er)(er)也就起到了消除水(shui)腫(zhong)的(de)(de)作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多種有效物質可(ke)以加快人(ren)體內部(bu)血液的(de)(de)流動，能起到(dao)活血化瘀的(de)(de)作用，對婦性的(de)(de)閉經(jing)(jing)和月(yue)經(jing)(jing)不調以及人(ren)們的(de)(de)跌打(da)損(sun)傷等癥狀(zhuang)都(dou)有一定的(de)(de)調理作用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先(xian)蟠(pan)桃(tao)(tao)和(he)普通的(de)(de)(de)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)在(zai)外(wai)觀上就是(shi)(shi)(shi)有區別的(de)(de)(de)，一(yi)般見到的(de)(de)(de)普通的(de)(de)(de)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)都是(shi)(shi)(shi)那(nei)種球形(xing)的(de)(de)(de)，一(yi)段有果梗然(ran)后另一(yi)端是(shi)(shi)(shi)那(nei)種尖尖的(de)(de)(de)或者(zhe)是(shi)(shi)(shi)比(bi)較圓的(de)(de)(de)，而(er)蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)形(xing)狀(zhuang)卻不是(shi)(shi)(shi)這樣子(zi)(zi)的(de)(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)(tao)一(yi)般是(shi)(shi)(shi)那(nei)種卵(luan)形(xing)、扁(bian)圓形(xing)或者(zhe)是(shi)(shi)(shi)橢圓形(xing)狀(zhuang)的(de)(de)(de)，兩者(zhe)都有離核和(he)粘核兩種類(lei)型的(de)(de)(de)水果。

2、產地

新疆是蟠(pan)桃(tao)(tao)的原產(chan)地(di)，蟠(pan)桃(tao)(tao)在(zai)新疆、山東(dong)、河北、陜(shan)西、山西、甘肅等省區均(jun)有(you)(you)栽培(pei)，但從(cong)品質、色澤、口感、各(ge)種營(ying)養成份上比較(jiao)，數(shu)新疆的蟠(pan)桃(tao)(tao)最(zui)好(hao)。桃(tao)(tao)子的產(chan)地(di)則覆蓋(gai)面(mian)極廣，不僅各(ge)省均(jun)有(you)(you)廣泛種植(zhi)，還在(zai)世界各(ge)地(di)均(jun)有(you)(you)栽種。

3、口感

蟠(pan)桃和普通(tong)的(de)(de)(de)桃子(zi)(zi)在(zai)口(kou)感(gan)(gan)上還是(shi)有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)，蟠(pan)桃含水量沒有(you)那么大，而(er)纖維素(su)的(de)(de)(de)含量是(shi)比較高的(de)(de)(de)，因此蟠(pan)桃吃(chi)起來(lai)是(shi)那種特別(bie)脆(cui)的(de)(de)(de)口(kou)感(gan)(gan)，但是(shi)普通(tong)的(de)(de)(de)桃子(zi)(zi)的(de)(de)(de)話一(yi)(yi)般(ban)含水量是(shi)比較大的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)般(ban)吃(chi)的(de)(de)(de)時候都(dou)是(shi)快要熟透的(de)(de)(de)，因此它吃(chi)起來(lai)那種綿(mian)綿(mian)的(de)(de)(de)口(kou)感(gan)(gan)。

4、營養成分

兩者(zhe)(zhe)雖然都(dou)是(shi)(shi)桃子，但(dan)是(shi)(shi)在(zai)營養(yang)成分(fen)上還是(shi)(shi)有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)在(zai)營養(yang)成分(fen)上的(de)(de)(de)(de)區別(bie)也(ye)不(bu)(bu)是(shi)(shi)那(nei)么(me)的(de)(de)(de)(de)大，主(zhu)要就是(shi)(shi)兩者(zhe)(zhe)在(zai)含水量(liang)上的(de)(de)(de)(de)區別(bie)，像其他(ta)的(de)(de)(de)(de)維(wei)生素、礦物質(zhi)等(deng)營養(yang)物質(zhi)的(de)(de)(de)(de)成分(fen)都(dou)是(shi)(shi)差不(bu)(bu)了太多的(de)(de)(de)(de)。

5、價格

兩者在(zai)(zai)價(jia)(jia)格(ge)(ge)上還是有一(yi)定的(de)(de)區別的(de)(de)，一(yi)般去超市買(mai)桃(tao)(tao)子的(de)(de)時候，就會發現蟠桃(tao)(tao)的(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)要(yao)比(bi)普(pu)通桃(tao)(tao)子的(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)要(yao)高(gao)一(yi)點(dian)，這主要(yao)是因為(wei)物以(yi)稀為(wei)貴，蟠桃(tao)(tao)的(de)(de)產量比(bi)普(pu)通桃(tao)(tao)子的(de)(de)產量要(yao)低(di)，因此在(zai)(zai)價(jia)(jia)格(ge)(ge)方面就稍微(wei)的(de)(de)貴一(yi)點(dian)，而且不同(tong)地(di)方賣(mai)的(de)(de)蟠桃(tao)(tao)的(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)也是不一(yi)樣的(de)(de)。