蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠(pan)桃含有豐富的維生素(su)C和抗(kang)氧(yang)化物(wu)質，可以增強人體(ti)免疫力，預防感冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃中的(de)抗氧化物(wu)質可以抑制自由基的(de)生(sheng)成，預防(fang)衰老和(he)癌癥等疾病；蟠(pan)桃中的(de)維生(sheng)素C和(he)果膠可以促進皮膚(fu)彈(dan)性和(he)美白，有助于保持年輕健康的肌(ji)膚(fu)。

4、消除水腫

人(ren)(ren)類出現水腫(zhong)大多是因(yin)為體內(nei)的(de)鈉(na)含量過多，而(er)(er)蟠桃(tao)這(zhe)種(zhong)(zhong)水果鈉(na)的(de)含量特別(bie)低，而(er)(er)且它里面(mian)還有大量的(de)鉀(jia)存在，這(zhe)種(zhong)(zhong)鉀(jia)進(jin)入人(ren)(ren)體以(yi)后(hou)可(ke)以(yi)把(ba)人(ren)(ren)體內(nei)部多余的(de)鈉(na)分解掉，從(cong)人(ren)(ren)而(er)(er)也就起到了消除水腫(zhong)的(de)作用。

5、活血化瘀

蟠(pan)桃中有(you)多種(zhong)有(you)效物質可(ke)以(yi)加快(kuai)人體(ti)內部血(xue)液的(de)(de)流動，能起到活血(xue)化(hua)瘀的(de)(de)作(zuo)用，對(dui)婦性的(de)(de)閉(bi)經和(he)月經不調(diao)以(yi)及人們的(de)(de)跌打損傷(shang)等癥狀都有(you)一(yi)定的(de)(de)調(diao)理作(zuo)用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠桃(tao)和普通的(de)(de)(de)(de)桃(tao)子(zi)在外(wai)觀(guan)上(shang)就是(shi)(shi)有區(qu)別的(de)(de)(de)(de)，一般(ban)見到的(de)(de)(de)(de)普通的(de)(de)(de)(de)桃(tao)子(zi)都是(shi)(shi)那種球形(xing)的(de)(de)(de)(de)，一段有果(guo)梗然后另一端是(shi)(shi)那種尖(jian)尖(jian)的(de)(de)(de)(de)或者(zhe)是(shi)(shi)比較(jiao)圓的(de)(de)(de)(de)，而蟠桃(tao)的(de)(de)(de)(de)形(xing)狀卻不(bu)是(shi)(shi)這樣(yang)子(zi)的(de)(de)(de)(de)，蟠桃(tao)一般(ban)是(shi)(shi)那種卵形(xing)、扁圓形(xing)或者(zhe)是(shi)(shi)橢圓形(xing)狀的(de)(de)(de)(de)，兩者(zhe)都有離核(he)和粘核(he)兩種類型的(de)(de)(de)(de)水(shui)果(guo)。

2、產地

新(xin)疆(jiang)(jiang)是蟠桃的(de)原產地，蟠桃在新(xin)疆(jiang)(jiang)、山東、河北(bei)、陜西、山西、甘肅等省區均(jun)(jun)有栽培，但(dan)從品質、色(se)澤、口感、各(ge)種營養(yang)成(cheng)份上比較，數新(xin)疆(jiang)(jiang)的(de)蟠桃最(zui)好(hao)。桃子的(de)產地則覆蓋面(mian)極(ji)廣，不僅各(ge)省均(jun)(jun)有廣泛種植，還在世界各(ge)地均(jun)(jun)有栽種。

3、口感

蟠(pan)(pan)桃和普通的桃子(zi)在口(kou)感上(shang)還是(shi)有一(yi)定的區別(bie)的，蟠(pan)(pan)桃含水量沒有那么大(da)，而纖維素的含量是(shi)比較高的，因(yin)此(ci)蟠(pan)(pan)桃吃(chi)起(qi)來是(shi)那種(zhong)特別(bie)脆的口(kou)感，但是(shi)普通的桃子(zi)的話一(yi)般含水量是(shi)比較大(da)的，一(yi)般吃(chi)的時候都(dou)是(shi)快要熟透的，因(yin)此(ci)它(ta)吃(chi)起(qi)來那種(zhong)綿綿的口(kou)感。

4、營養成分

兩(liang)者(zhe)雖然都是(shi)桃子，但是(shi)在(zai)營(ying)養(yang)(yang)成分上還是(shi)有(you)一定的(de)區別的(de)，但是(shi)在(zai)營(ying)養(yang)(yang)成分上的(de)區別也不是(shi)那(nei)么的(de)大，主要就是(shi)兩(liang)者(zhe)在(zai)含水量上的(de)區別，像其他(ta)的(de)維生素、礦(kuang)物質等營(ying)養(yang)(yang)物質的(de)成分都是(shi)差(cha)不了太多的(de)。

5、價格

兩者(zhe)在價(jia)(jia)格(ge)(ge)上還是有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)區別的(de)(de)(de)(de)，一(yi)般去超市買(mai)桃子(zi)的(de)(de)(de)(de)時候，就會發現(xian)蟠(pan)桃的(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)要比(bi)普通(tong)桃子(zi)的(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)要高一(yi)點，這(zhe)主要是因為(wei)(wei)物以稀為(wei)(wei)貴(gui)，蟠(pan)桃的(de)(de)(de)(de)產(chan)量比(bi)普通(tong)桃子(zi)的(de)(de)(de)(de)產(chan)量要低，因此在價(jia)(jia)格(ge)(ge)方面就稍微的(de)(de)(de)(de)貴(gui)一(yi)點，而且不(bu)同(tong)地方賣的(de)(de)(de)(de)蟠(pan)桃的(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)格(ge)(ge)也(ye)是不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)。