一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在(zai)中午(wu)(wu)喝比(bi)較好，就是(shi)上午(wu)(wu)十一點(dian)到下午(wu)(wu)一點(dian)之間(jian)，這時(shi)的椰(ye)子(zi)水又(you)甜又(you)涼(liang)爽。原因是(shi)：中午(wu)(wu)溫度(du)升高，能使(shi)椰(ye)子(zi)內部的汁液與糖(tang)類更好的分解發生反(fan)應，汁液的甜度(du)上升。如果溫度(du)下降(jiang)，則會(hui)(hui)使(shi)椰(ye)子(zi)內部的汁液分解沉淀，甜度(du)下降(jiang)。并且，當中午(wu)(wu)氣溫升高時(shi)，人(ren)體為(wei)了調節體溫，會(hui)(hui)加速血液循環，促(cu)進新(xin)陳(chen)代謝，排出汗液，來降(jiang)低體溫。而椰(ye)子(zi)水具(ju)有(you)滋(zi)補、清(qing)暑解渴的功(gong)效(xiao)，所(suo)以，椰(ye)子(zi)水中午(wu)(wu)喝最好。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就(jiu)是火爆(bao)2017年(nian)國內外社交媒體的(de)排(pai)毒(du)(du)水，需(xu)要將3—5種新鮮水果(guo)洗干(gan)凈切成塊后放入(ru)玻璃罐中，倒入(ru)天然椰子(zi)水直到將水果(guo)全部浸泡(pao)，密封冷藏若干(gan)小(xiao)時后，一款既美味又潮(chao)爆(bao)朋友(you)圈的(de)Detoxwater就(jiu)做(zuo)好了(le)，由(you)椰子(zi)水和(he)水果(guo)搭配而成的(de)DetoxWater含有豐富的(de)維(wei)他命，具有滋養(yang)身體、排(pai)毒(du)(du)消脂等眾多作用。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將(jiang)香(xiang)蕉放入攪(jiao)拌(ban)機中(zhong)(zhong)攪(jiao)拌(ban)，倒入杯中(zhong)(zhong)后加(jia)入一大勺的(de)乳清蛋白(bai)粉，再加(jia)入適(shi)量天然(ran)椰子水攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻即可。在(zai)運動后，豐富(fu)優(you)質蛋白(bai)質可以為(wei)身體提供(gong)消(xiao)耗的(de)能量，緩(huan)解肌肉酸痛。椰子水與香(xiang)蕉中(zhong)(zhong)蘊(yun)含(han)的(de)天然(ran)電解質幫助你身體快速(su)補水。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將烘焙(bei)成深色的(de)(de)咖(ka)啡豆研磨，與水以3:1的(de)(de)比例混合，然后將鮮奶打(da)奶泡和(he)椰子(zi)水以1:1的(de)(de)比例混合裝滿一杯(bei)，最后只(zhi)要找一個大杯(bei)子(zi)將之(zhi)前的(de)(de)兩杯(bei)倒入混合均(jun)勻，再加入適量(liang)冰(bing)(bing)塊，一款椰子(zi)水冰(bing)(bing)拿鐵(tie)咖(ka)啡就做好啦。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊打底，加(jia)入(ru)(ru)椰子(zi)水八(ba)分滿(man)，抹(mo)茶(cha)粉5g加(jia)熱水融化(hua)備用，將打發(fa)好(hao)的抹(mo)茶(cha)液倒入(ru)(ru)出品杯(bei)中(zhong)，完(wan)成。

2、西柚生椰

冰塊打底，倒(dao)入西柚汁(zhi)七分滿，倒(dao)入椰子水三分滿，完成。

3、西瓜椰椰

西瓜150克壓(ya)汁打底，按(an)喜好加冰倒入(ru)(ru)50ml椰(ye)子(zi)水，接著倒入(ru)(ru)100ml椰(ye)乳，完成。

4、青瓜生椰

冰塊打底，加入3-5片(pian)黃瓜片(pian)，倒入0糖椰子水(shui)，加入薄荷葉提香，完(wan)成。

5、斑斕椰椰

熱(re)水150ml中倒入(ru)5g斑斕(lan)粉5g白涼粉攪(jiao)拌均勻，冰箱冷藏凝固為斑斕(lan)凍。斑斕(lan)凍打(da)底，倒入(ru)100ml椰(ye)子水，加入(ru)100ml椰(ye)乳(ru)，完成。

6、椰椰青檸

冰塊打(da)底，3片(pian)青檸片(pian)爆打(da)出(chu)汁，倒(dao)入椰子水，完成。

7、烏龍生椰

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒入白(bai)桃(tao)烏(wu)龍茶濃縮液完(wan)成。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒(dao)入咖啡液，完成。