椰子水是熱性還是涼性

椰子(zi)水(shui)既不屬于(yu)(yu)涼性(xing)，也不屬于(yu)(yu)熱性(xing)，它屬于(yu)(yu)溫性(xing)，可(ke)供任何人食用(yong)(yong)，對身體不會有太多的負(fu)面影響，可(ke)放心飲(yin)用(yong)(yong)。

椰子水性(xing)平味甘，含有種類豐富的氨基酸(suan)及礦物(wu)質，也(ye)含有部分維(wei)生素和蛋白質，具有清涼解渴(ke)的功效(xiao)，尤(you)其適用于暑熱類口渴(ke)，或津液不足表現(xian)的口渴(ke)。

需要注意的(de)(de)(de)是，對于胃(wei)腸(chang)功能(neng)不(bu)好(hao)的(de)(de)(de)人(ren)群不(bu)建議經常(chang)喝椰子(zi)水，容易導致(zhi)胃(wei)腸(chang)道的(de)(de)(de)不(bu)適癥狀，嚴重時(shi)會導致(zhi)腹瀉。另(ling)外椰子(zi)水含有一定蛋白成分，開(kai)殼后性質(zhi)不(bu)穩定，易受到微生物的(de)(de)(de)污染，不(bu)僅降低椰子(zi)水的(de)(de)(de)營養價值，更可能(neng)引發胃(wei)腸(chang)不(bu)適。

椰子水上火還是降火

椰子水具(ju)有降火的功效(xiao)，可以適量(liang)飲(yin)用。

椰子(zi)水(shui)是(shi)(shi)溫性食(shi)物，適(shi)量喝椰子(zi)水(shui)可以降(jiang)火，還(huan)可以輔(fu)助治療口干(gan)舌燥、咽喉腫痛(tong)、食(shi)欲下降(jiang)等上(shang)火的癥(zheng)狀(zhuang)，尤(you)其是(shi)(shi)在(zai)天(tian)氣過于炎熱的時候，適(shi)當(dang)的喝一些椰子(zi)水(shui)還(huan)可以起(qi)到消暑的效果。

椰子水來源于椰子的嫩果，營養價值比較豐富，里面含有大量的鉀、鎂等礦物質，還含有豐富的果糖、葡萄糖、蛋白質、維生素等營養物質，在滿足身體所需的同時，還可以及時補充水分，避免脫水造成的水電解質紊亂；其次，椰子水還可以起到利尿消腫的作用，如果身體比較浮腫的情況下，每天可以適當的喝一些椰汁水，可(ke)以(yi)起到很好的(de)改善作用；此外還含(han)有豐富(fu)的(de)纖維素(su)，可(ke)以(yi)促進腸(chang)(chang)胃蠕動，有潤腸(chang)(chang)通便(bian)(bian)的(de)作用，且可(ke)以(yi)預(yu)防便(bian)(bian)秘的(de)發(fa)生。