一、喝柚子茶有什么益處

喝柚子茶主要有以(yi)下(xia)幾(ji)個益(yi)處：

1、柚子營養豐富，柚子茶含有(you)大量的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C，還有(you)天然果膠，有(you)大量的纖維(wei)(wei)素(su)、含有(you)多(duo)種0氨基酸(suan)，含有(you)多(duo)種礦物(wu)質微量元(yuan)素(su)鐵、鋅、鈣(gai)、鎂(mei)等。可(ke)以給人體補充營養。

2、柚(you)(you)子(zi)茶(cha)可(ke)(ke)以化(hua)痰(tan)止咳(ke)、同時(shi)柚(you)(you)子(zi)茶(cha)也可(ke)(ke)以開胃怡(yi)神(shen)，柚(you)(you)子(zi)茶(cha)還可(ke)(ke)以軟化(hua)血管，有(you)很好的(de)美容養顏(yan)功(gong)效，同時(shi)柚(you)(you)子(zi)茶(cha)還可(ke)(ke)以強身健體(ti)，可(ke)(ke)以提高人體(ti)的(de)免疫(yi)力。

3、柚(you)(you)子(zi)茶還(huan)有(you)(you)美(mei)白祛斑的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，可以嫩膚養(yang)顏是很(hen)好(hao)的(de)(de)美(mei)容食物，柚(you)(you)子(zi)茶一般是和蜂(feng)(feng)蜜(mi)一起做的(de)(de)。蜂(feng)(feng)蜜(mi)中有(you)(you)一種L－半胱氨酸(suan)有(you)(you)很(hen)好(hao)的(de)(de)排毒作(zuo)(zuo)用，對長長暗瘡的(de)(de)人(ren)有(you)(you)好(hao)處。

4、柚(you)子茶富含膳食(shi)纖維和維生素C，能促進新陳代謝，排出體內的毒素，具有改善(shan)便秘的功(gong)效。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的壞處主(zhu)要(yao)源于不(bu)正確的飲用，其(qi)一(yi)是長期空(kong)腹喝蜂蜜(mi)柚(you)子茶(cha)容易引起胃(wei)酸過(guo)多甚(shen)至誘發胃(wei)潰瘍等(deng)胃(wei)腸疾病，其(qi)二是長期過(guo)量(liang)喝蜂蜜(mi)柚(you)子茶(cha)容易因(yin)糖(tang)類(lei)物(wu)質攝(she)入過(guo)量(liang)而(er)引起肥胖，其(qi)三是高血糖(tang)、糖(tang)尿病、高尿酸、痛(tong)風、肝硬化等(deng)特殊人群喝蜂蜜(mi)柚(you)子茶(cha)反而(er)可能(neng)不(bu)利于健康(kang)，最后是過(guo)量(liang)地服食蜂蜜(mi)柚(you)子茶(cha)，可能(neng)會出現新陳代謝延(yan)緩的癥狀。