一、喝柚子茶有什么益處

喝柚子茶主(zhu)要有以下幾個益處：

1、柚子營養豐富，柚子茶含(han)有(you)大量(liang)的(de)維(wei)生素C，還有(you)天然果膠(jiao)，有(you)大量(liang)的(de)纖維(wei)素、含(han)有(you)多種0氨基酸，含(han)有(you)多種礦(kuang)物質微量(liang)元(yuan)素鐵、鋅、鈣、鎂等。可以給人體補充營(ying)養。

2、柚(you)子(zi)茶可(ke)(ke)以化痰(tan)止咳、同時柚(you)子(zi)茶也(ye)可(ke)(ke)以開胃怡(yi)神，柚(you)子(zi)茶還可(ke)(ke)以軟(ruan)化血管，有很好的美(mei)容養(yang)顏功效，同時柚(you)子(zi)茶還可(ke)(ke)以強(qiang)身(shen)健體，可(ke)(ke)以提高人體的免疫(yi)力。

3、柚子茶(cha)(cha)還有美白祛斑的作(zuo)用，可以嫩(nen)膚(fu)養顏是很好(hao)的美容食物，柚子茶(cha)(cha)一(yi)般(ban)是和蜂(feng)蜜一(yi)起做的。蜂(feng)蜜中有一(yi)種L－半胱(guang)氨酸有很好(hao)的排毒作(zuo)用，對長(chang)長(chang)暗瘡的人有好(hao)處。

4、柚子茶富含(han)膳食纖維(wei)和維(wei)生素C，能促(cu)進新陳代(dai)謝，排(pai)出體內的毒素，具有改善便秘的功(gong)效。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的(de)壞處(chu)主要源于(yu)不正確的(de)飲用，其(qi)一(yi)是長期(qi)空腹喝(he)蜂(feng)(feng)(feng)蜜柚子茶(cha)容易(yi)引(yin)起胃酸過多甚(shen)至(zhi)誘發胃潰瘍等(deng)胃腸疾病(bing)，其(qi)二是長期(qi)過量(liang)(liang)喝(he)蜂(feng)(feng)(feng)蜜柚子茶(cha)容易(yi)因糖(tang)類(lei)物質攝入過量(liang)(liang)而(er)引(yin)起肥(fei)胖，其(qi)三(san)是高(gao)血糖(tang)、糖(tang)尿病(bing)、高(gao)尿酸、痛風、肝硬(ying)化等(deng)特殊人群喝(he)蜂(feng)(feng)(feng)蜜柚子茶(cha)反而(er)可能不利(li)于(yu)健康，最后(hou)是過量(liang)(liang)地服(fu)食(shi)蜂(feng)(feng)(feng)蜜柚子茶(cha)，可能會出現新(xin)陳代謝延緩的(de)癥狀。