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玉米汁的做法有哪些 玉米汁制作有什么技巧

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-01-11 評論 0
摘要:玉米汁口感絲滑濃稠,又甜又香。玉米汁是一種顏色鮮黃,味道香濃的健康飲品,能為人體補充豐富氨基酸和多種有益的微量元素,和豐富膳食纖維,玉米汁不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養的需要,深受大家的喜愛,經常有人嘗試在家中自己做。那么下面我們一起了解一下,玉米汁的做法有哪些以及玉米汁制作有什么技巧吧。

一、玉米汁的做法有哪些

玉米汁主要有以下做法:

1、鮮玉米汁

這是(shi)對鮮(xian)玉米最直接的吃(chi)法(fa),做法(fa)中(zhong)也是(shi)最為簡單的,整個過程不到(dao)10分(fen)鐘,就(jiu)可(ke)以喝熱(re)乎(hu)、鮮(xian)甜的玉米汁。

食材:鮮玉米1根,純凈水2杯。

玉(yu)米(mi)(mi)脫粒后放入料(liao)理機(ji),然后加入2杯水(大約700毫升(sheng)),然后用料(liao)理機(ji)打(da)隨(sui)我。過濾(lv)出(chu)玉(yu)米(mi)(mi)汁(zhi)(濾(lv)渣可(ke)以留著(zhu)做餅),然后把(ba)過濾(lv)好的玉(yu)米(mi)(mi)汁(zhi)上火煮開,接著(zhu)用小火煮1分鐘即可(ke)完成。

2、牛奶玉米汁

把牛奶(nai)和(he)玉米汁完(wan)美結合(he),味道醇厚中帶著絲絲清甜,入口柔滑(hua),很是美味。牛奶(nai)號稱完(wan)美營養(yang),和(he)玉米組(zu)合(he)算(suan)是給營養(yang)又添了幾分色彩。做(zuo)這道菜需要豆漿機的(de)配合(he),才能(neng)激發(fa)出該有的(de)味道。

食材:鮮玉(yu)米1根(gen),純(chun)牛奶500毫(hao)升(sheng),清水800毫(hao)升(sheng),冰糖適量。

玉米脫離后(hou)(hou)(hou)和牛(niu)奶(nai)一起(qi)入豆漿機,然(ran)后(hou)(hou)(hou)加入比牛(niu)奶(nai)多的(de)水(shui),啟動“玉米汁”功能鍵,然(ran)后(hou)(hou)(hou)打(da)磨煮20分鐘。

煮好(hao)后過濾一下(xia)殘渣,這樣(yang)口感會更佳。最(zui)后加入準備好(hao)的冰糖,攪拌溶解后美味即成。

3、西紅柿玉米汁

這不是單純的玉米汁,有(you)了番茄的參與,玉米汁變(bian)得酸甜開胃。營養也會更加的全面(mian),當然做法上也會有(you)點繁(fan)瑣,不過(guo)沒(mei)關系,做美食是最(zui)治愈的事情,再繁(fan)瑣都能(neng)接受(shou)。

食材:鮮玉米1根,西紅柿2個,黃冰糖15克,清(qing)水150毫升。

玉米脫離(li),西紅(hong)(hong)柿(shi)去皮,這是最(zui)基本的(de)動作(zuo)一定要做。然后將西紅(hong)(hong)柿(shi)切碎,放(fang)(fang)入盤子蒸8分鐘。接著將玉米粒(li)也(ye)放(fang)(fang)入西紅(hong)(hong)柿(shi)盤子,繼續蒸10分鐘。

然后把玉米粒和(he)西紅柿一起入(ru)料理機或者(zhe)攪(jiao)拌機打碎成(cheng)糊,之后過(guo)濾掉殘渣。拿個小鍋(guo)開(kai)小火(huo)將玉米番茄汁倒(dao)入(ru),并加入(ru)清水,最后放入(ru)冰(bing)糖(tang)(tang),水開(kai)糖(tang)(tang)溶解就可以(yi)。

二、玉米汁制作有什么技巧

1、將玉米(mi)(mi)苞衣、須剝干凈(jing),并(bing)用清(qing)水(shui)清(qing)洗。可(ke)以將玉米(mi)(mi)放入沸水(shui)中煮(zhu)制5分鐘,破壞氧化酶,有(you)利穩定色澤、改善組織和(he)風(feng)味。

2、玉米最好選擇用甜玉米,甜味大,做好后不用加糖,喝著也有甜味。榨玉米汁時水不(bu)要放太多,1:1.2就可以(yi)了。

3、直接用(yong)生(sheng)玉(yu)米來榨(zha)(zha)汁會有一(yi)股青(qing)澀的(de)味兒,就(jiu)(jiu)算(suan)過后煮(zhu)開了(le)(le)味道還是(shi)不(bu)能(neng)去掉,這也是(shi)用(yong)生(sheng)榨(zha)(zha)法(fa)做玉(yu)米汁的(de)不(bu)足之處。玉(yu)米粒一(yi)定(ding)要煮(zhu)透,煮(zhu)的(de)時間(jian)不(bu)夠(gou),榨(zha)(zha)出來的(de)玉(yu)米汁會渣水分(fen)離(li)的(de),喝起來就(jiu)(jiu)沒(mei)有那種濃稠的(de)口感了(le)(le)。

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