一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛(niu)奶玉米汁中(zhong)除了(le)大(da)量(liang)的(de)(de)鈣質以外還有(you)(you)多(duo)種微量(liang)元素，也有(you)(you)大(da)量(liang)的(de)(de)蛋白質，還有(you)(you)一些酸(suan)性成分和糖份以及十幾種對(dui)(dui)人體(ti)有(you)(you)益的(de)(de)氨(an)基酸(suan)，這些物質進入人體(ti)以后會很(hen)快被吸(xi)收，能滿足(zu)身(shen)體(ti)多(duo)器官對(dui)(dui)這些營養(yang)的(de)(de)需要(yao)，經常飲用能提高身(shen)體(ti)健(jian)康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有很(hen)好的(de)(de)利膈寬腸的(de)(de)作用，同(tong)時(shi)胡(hu)蘿(luo)卜是一種(zhong)含有大量(liang)的(de)(de)植物纖維(wei)的(de)(de)一種(zhong)食物，還有很(hen)強(qiang)的(de)(de)吸水性，有很(hen)好的(de)(de)通(tong)便的(de)(de)作用，同(tong)時(shi)也可以很(hen)好地防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充大(da)腦和(he)身(shen)體(ti)組織所需的氧(yang)，使人(ren)在高含(han)氧(yang)量的情況下保持最佳的狀(zhuang)態。而且提(ti)高蛋白質的吸(xi)收。

5、玉米+豇豆：玉米汁對于脾(pi)胃虛弱(ruo)、尿頻遺(yi)精、動脈硬(ying)化、冠(guan)心病、高(gao)血脂(zhi)、高(gao)血壓病人有著很好(hao)的(de)食(shi)療(liao)效果(guo)，適(shi)合這些患者長期食(shi)用，玉米汁配上點(dian)豇豆的(de)食(shi)物效果(guo)更好(hao)。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁(zhi)不可(ke)以和以下(xia)食物一起食用(yong)：

1、田螺：田螺屬(shu)于寒性食物(wu)，而(er)玉米汁中(zhong)含有維生(sheng)素A成分，這(zhe)兩(liang)種食物(wu)一起食用后可能會導致中(zhong)樞(shu)神經系(xi)統產生(sheng)中(zhong)毒性病變(bian)，容易引起中(zhong)毒反(fan)應。

2、海螺：海螺也(ye)是寒性(xing)食物，不適合與玉米汁一(yi)起吃，二者一(yi)起食用可能會引(yin)起腹瀉(xie)。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中(zhong)也含有(you)纖維素(su)，這兩種(zhong)食物一起吃可(ke)能會引起腹脹、腹瀉等現象。

4、黃瓜：黃(huang)瓜中包(bao)含(han)有維(wei)生素(su)、膳(shan)食(shi)纖維(wei)等成分，如果和玉米汁(zhi)一起吃，可能(neng)會影響營(ying)養物質的(de)吸收，還會增加胃(wei)腸道(dao)負(fu)擔(dan)，不利于身體健(jian)康(kang)。

5、蛋糕：玉米汁(zhi)的含(han)糖量較(jiao)高，而蛋糕中所(suo)含(han)的糖分也較(jiao)高，兩種食物不宜搭(da)配食用，可能(neng)會引起機體血糖升高。