一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉米汁(zhi)中(zhong)除了(le)大量的(de)鈣質以外還有多(duo)種微量元素，也有大量的(de)蛋白質，還有一些(xie)(xie)酸(suan)(suan)性(xing)成分和糖份以及十(shi)幾種對人(ren)體有益的(de)氨基酸(suan)(suan)，這些(xie)(xie)物質進入人(ren)體以后會很快被吸收，能滿足身(shen)體多(duo)器官對這些(xie)(xie)營養(yang)的(de)需要，經常飲用能提(ti)高身(shen)體健(jian)康水(shui)平。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)很好(hao)的(de)(de)利膈寬腸的(de)(de)作(zuo)用，同(tong)時胡蘿卜是一種(zhong)(zhong)含有(you)大量的(de)(de)植物纖維的(de)(de)一種(zhong)(zhong)食物，還有(you)很強的(de)(de)吸水性，有(you)很好(hao)的(de)(de)通便的(de)(de)作(zuo)用，同(tong)時也(ye)可以很好(hao)地防癌(ai)。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充大(da)腦和身體(ti)組織所(suo)需(xu)的(de)氧，使人在高(gao)含氧量(liang)的(de)情況下保持最(zui)佳的(de)狀態。而(er)且提(ti)高(gao)蛋白質的(de)吸收。

5、玉米+豇豆：玉米汁(zhi)對(dui)于脾胃虛(xu)弱(ruo)、尿頻遺精、動脈(mo)硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好(hao)的(de)食療(liao)效果，適合這些(xie)患者長期食用，玉米汁(zhi)配上點豇豆的(de)食物效果更好(hao)。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不可以(yi)和以(yi)下食物一(yi)起食用(yong)：

1、田螺：田螺(luo)屬(shu)于(yu)寒(han)性(xing)食物，而玉(yu)米汁(zhi)中(zhong)含有維生素A成分，這兩種(zhong)食物一起食用后可能會導致中(zhong)樞(shu)神經系統產(chan)生中(zhong)毒性(xing)病變，容易(yi)引起中(zhong)毒反應。

2、海螺：海(hai)螺也是寒性食(shi)物，不適合(he)與(yu)玉(yu)米(mi)汁一起(qi)吃，二者一起(qi)食(shi)用可能會引起(qi)腹瀉(xie)。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含有纖維(wei)素(su)，這兩種食(shi)物一起吃可能會引起腹脹、腹瀉等現象。

4、黃瓜：黃瓜中包含有維生(sheng)素、膳食纖維等成(cheng)分(fen)，如果和玉米汁一起吃(chi)，可能(neng)會(hui)影響營養(yang)物質的吸收(shou)，還會(hui)增加胃腸道負(fu)擔，不利于身體健(jian)康。

5、蛋糕：玉米汁的含糖(tang)量較高(gao)，而蛋糕中所含的糖(tang)分(fen)也較高(gao)，兩(liang)種食物不宜搭配食用，可能會引起機體血糖(tang)升(sheng)高(gao)。