薏仁茶是生薏仁還是熟薏仁

薏仁茶一般用的是熟薏仁。

由于薏仁性寒，直接用生薏仁泡水喝可能會對腸胃道黏膜造成刺激，導致腹部疼痛等不適癥狀。因此，為了避免這些副作用，通常會將薏仁用小火炒熟后再泡(pao)水喝。熟薏(yi)(yi)仁(ren)不(bu)僅能夠減輕生薏(yi)(yi)仁(ren)的寒性，還(huan)能夠增(zeng)強其健脾利濕(shi)的效果，更(geng)適合日常飲(yin)用。

但(dan)是要注意薏(yi)仁泡水不能(neng)每天(tian)喝，因為薏(yi)仁茶(cha)是寒性的(de)(de)，每天(tian)喝容易(yi)引起腹痛、腹瀉、嘔等不良反(fan)應，另(ling)外孕婦與哺(bu)乳(ru)期的(de)(de)婦女(nv)不宜飲(yin)用(yong)(yong)，陰虛體弱(ruo)及消化(hua)不良的(de)(de)病人要在醫(yi)生的(de)(de)指導下(xia)合理飲(yin)用(yong)(yong)。

薏仁哪里產地是最好

1、金沙薏米

金沙境內山清水(shui)秀，氣候溫(wen)和濕潤，非常適(shi)宜(yi)薏米生長。金沙薏米品(pin)(pin)質優異、名(ming)揚四海，貴為朝廷貢品(pin)(pin)，榮(rong)獲國(guo)家地理標志證(zheng)明(ming)商(shang)標。是福建省(sheng)的名(ming)優品(pin)(pin)牌，暢銷國(guo)內外等多個市場(chang)。

2、寧化薏米

福建寧化是“中國薏米之鄉”，寧化薏米是全國最好的糯薏米、國家地理標志保護產品、中國地道優質藥材。其營養價值豐富，易消化吸收，煮粥、作湯均可。

3、錦屏薏仁米

彥洞(dong)鄉是(shi)錦(jin)屏(ping)縣主產薏(yi)仁(ren)米之鄉，每年種植(zhi)有(you)薏(yi)仁(ren)米700多畝(mu)，年(nian)產薏仁米10多萬(wan)斤。出(chu)產(chan)的薏仁米(mi)以米(mi)質優、香味(wei)純正、無公(gong)害、食用和藥用價值高等特(te)點出(chu)名，是(shi)當地的著名特(te)產(chan)。

4、寶慶苡米

苡米又名薏苡、薏仁米，是湖南寶慶著名的特(te)產。寶慶苡米栽培歷史源遠流(liu)長，以顆(ke)粒飽滿、晶(jing)瑩(ying)潔白、品質優良(liang)等特(te)點而譽(yu)滿全(quan)球(qiu)，并遠銷日本和東南亞等國。

5、酉陽薏米

酉陽(yang)薏米是重(zhong)慶市酉陽(yang)的(de)一(yi)個(ge)著名特產(chan)，可(ke)以做為糧(liang)食，也可(ke)以制(zhi)作成粥等(deng)，有著豐(feng)富的(de)營養成分。且易于吸收(shou)，是老少皆(jie)宜的(de)一(yi)種滋(zi)補食品，深受廣大群眾(zhong)的(de)喜愛。

6、隆林薏米

薏米在隆林引(yin)種生(sheng)產(chan)已有數百年(nian)的歷史，主(zhu)要(yao)生(sheng)產(chan)地在介廷、巖(yan)荼、克長等鄉(xiang)村，年(nian)產(chan)500噸(dun)以上，銷售(shou)全國各地，以藥用為(wei)主。隆林(lin)薏(yi)米(mi)米(mi)質十(shi)分(fen)的飽(bao)滿，用其煮制之后(hou)十(shi)分(fen)的鮮美，顆(ke)粒更(geng)為(wei)豐(feng)滿。