靈山荔枝哪個位置比較多

靈(ling)山(shan)縣(xian)的梅子鎮、大塘鎮、鳳(feng)凰鎮、桂(gui)林鎮、石嶺鎮是廣西靈(ling)山(shan)荔枝的主(zhu)產區，這里的荔枝生長茂盛、壽命長、產量高(gao)(gao)、果實色(se)澤鮮紅、糖分高(gao)(gao)、品質好，深受(shou)市場的歡迎(ying)。

靈山荔枝什么時候成熟上市

靈(ling)山荔(li)枝成熟時間(jian)在每年的7-8月份。

靈(ling)山荔(li)枝(zhi)的(de)品種很(hen)多，每(mei)個品種的(de)采(cai)摘(zhai)時(shi)間不同，3月(yue)(yue)下(xia)旬(xun)采(cai)摘(zhai)的(de)有三月(yue)(yue)紅，5月(yue)(yue)至(zhi)6月(yue)(yue)上旬(xun)采(cai)摘(zhai)的(de)有圓(yuan)枝(zhi)，6月(yue)(yue)中(zhong)旬(xun)采(cai)摘(zhai)的(de)有黑葉，6月(yue)(yue)下(xia)旬(xun)至(zhi)7月(yue)(yue)上旬(xun)采(cai)摘(zhai)的(de)有掛綠、淮枝(zhi)、桂味、糯米滋，7月(yue)(yue)中(zhong)旬(xun)采(cai)摘(zhai)的(de)有元紅、蘭竹，7月(yue)(yue)下(xia)旬(xun)采(cai)摘(zhai)的(de)有陳紫。

靈山荔枝是什么品種

靈(ling)山荔(li)枝主要品(pin)(pin)(pin)(pin)種有(you)三(san)月(yue)紅、靈(ling)山香荔(li)、桂味、妃子笑(xiao)、糯(nuo)米(mi)糍、黑葉荔(li)、雞嘴荔(li)等，其中桂味、靈(ling)山香荔(li)、糯(nuo)米(mi)糍等尤(you)為荔(li)枝珍品(pin)(pin)(pin)(pin)。靈(ling)山荔(li)枝主栽(zai)的早熟(shu)品(pin)(pin)(pin)(pin)種有(you)三(san)月(yue)紅、白(bai)臘、白(bai)糖罌(ying)等；中熟(shu)品(pin)(pin)(pin)(pin)種有(you)妃子笑(xiao)、黑葉、大造(zao)、進奉、水荔(li)等；遲(chi)熟(shu)品(pin)(pin)(pin)(pin)種有(you)靈(ling)山香荔(li)、桂味、糯(nuo)米(mi)糍、禾(he)荔(li)等。

三(san)月(yue)紅又稱“四月(yue)荔”，即農歷三(san)月(yue)開始(shi)曬麻(ma)泛(fan)紅，農歷四月(yue)普遍成熟，為(wei)早熟品種，其果實(shi)較大(da)，果皮鮮紅，肉(rou)厚，肉(rou)白臘色(se)，肉(rou)質(zhi)稍粗韌、汁多，味甜(tian)帶酸，品質(zhi)中等。適宜(yi)鮮食，是早爭上市的荔枝品種。

妃子笑(xiao)為(wei)中熟(shu)品種，6月上中旬成熟(shu)，其果(guo)(guo)實大(da)，果(guo)(guo)皮薄，淡紅色，果(guo)(guo)肉厚，白臘質(zhi)，細嫩(nen)爽脆，清甜帶微香，品質(zhi)優良(liang)，最(zui)宜鮮食(shi)。

黑葉荔為中(zhong)熟品(pin)種，6月(yue)中(zhong)旬成(cheng)熟，其果實中(zhong)等至大，果皮薄且暗紅色(se)，果肉乳白(bai)色(se)，味甜(tian)帶微香，品(pin)質中(zhong)上。適宜(yi)鮮食、曬干及加(jia)工罐頭。

桂(gui)味屬于遲(chi)熟(shu)品(pin)種，6月(yue)下旬(xun)成熟(shu)，其果實中等(deng)大(da)，近似園球形，果皮(pi)鮮紅，薄且脆，果肉(rou)乳白色，細嫩爽脆，汁多、清甜，核小，有桂(gui)花(hua)香(xiang)，品(pin)質(zhi)極優。宜(yi)鮮食、加工。

靈(ling)山香荔(li)是靈(ling)山荔(li)枝的當家品(pin)種，遲熟，7月(yue)上旬成熟，其果實中等大，果核小，果卵(luan)圓形，略扁，果皮厚韌，深(shen)紅色(se)略帶(dai)紫色(se)，果肉白臘色(se)，清(qing)甜爽脆，有香氣，品(pin)質上乘。鮮食(shi)、制干、制罐頭均可。

糯米(mi)糍(ci)屬于遲熟品種，7月上旬成熟，其果實中等(deng)至大，果扁(bian)心形，果皮鮮紅，較韌，核小，肉(rou)厚，軟(ruan)滑多(duo)汁，濃(nong)甜微帶香氣，品質(zhi)風味極優。鮮食、制干均可(ke)。

靈山荔枝的營養價值

1、靈山荔枝富含人體(ti)(ti)所(suo)需的葡萄糖(tang)、蔗糖(tang)、蛋白質、脂肪、葉酸(suan)、精氨酸(suan)、色(se)氨酸(suan)、多種維(wei)生素，及鈣(gai)、鐵、磷、鋅(xin)、硒(xi)等微(wei)量元(yuan)素，有助于增(zeng)強機體(ti)(ti)免疫功能(neng),提(ti)高抗(kang)病能(neng)力(li)。

2、荔枝味道甘甜(tian)，汁水豐富，可以增加(jia)唾(tuo)液以及胃液分泌，提高機(ji)體的消化能力(li)，緩解口干舌燥、食欲不(bu)振(zhen)、病后津液不(bu)足的癥狀。

3、荔枝(zhi)性溫，有理(li)(li)氣止(zhi)痛(tong)的(de)作用，對于胃寒(han)疼(teng)痛(tong)、疝氣疼(teng)痛(tong)等病癥有一定調理(li)(li)效果。

4、荔枝中含(han)有豐富(fu)的維(wei)生(sheng)素C，可以(yi)促進皮膚新陳代謝(xie)，抑(yi)制黑色素沉(chen)著，延(yan)緩衰(shuai)老的速度。

靈山荔枝食用注意事項

1、荔枝雖然營養豐(feng)富，但(dan)是其中含有(you)的(de)果糖(tang)和(he)葡(pu)萄糖(tang)較高，過(guo)量(liang)食用容易導(dao)致血(xue)糖(tang)升(sheng)高，引起(qi)頭暈、惡心(xin)等不適癥(zheng)狀。

2、食用荔(li)(li)枝(zhi)(zhi)要(yao)將皮剝干凈，荔(li)(li)枝(zhi)(zhi)的外皮和籽中(zhong)含有荔(li)(li)枝(zhi)(zhi)皂(zao)苷，過多攝入可能會引(yin)起(qi)中(zhong)毒，導致頭暈、惡(e)心、嘔吐等癥狀(zhuang)。

3、荔(li)枝(zhi)與(yu)頭孢類抗(kang)生素、氯霉素等(deng)藥物同食可能會引(yin)起荔(li)枝(zhi)病，導(dao)致(zhi)頭暈(yun)、嘔吐、昏迷等(deng)嚴重后果。

4、荔(li)枝易(yi)腐爛，盡量早點吃完，不要(yao)放(fang)太久。

5、過(guo)量(liang)食用荔枝會(hui)導致上火(huo)，因此，建議每次食用不(bu)超過(guo)10個(ge)荔枝。