一套精美實用的廚房鍋具不僅用起來順手,還可以烹飪出美味的飯菜,廚房鍋具按功能分
壓力鍋、煎鍋、
炒(chao)鍋(guo)、湯鍋(guo)、蒸鍋(guo)、奶鍋、電飯鍋、多(duo)功能鍋等;按材質分不銹鋼鍋、鐵鍋、鋁鍋、砂鍋、銅鍋、搪瓷鍋、不粘鍋、復合材質鍋等;按手柄個數分單耳鍋和雙耳鍋;按鍋底形狀分平底鍋和圓底鍋,種類多樣齊全,各有特點,您可根據自身的使用目的來進行選擇。廚房鍋具選擇的注意事項:
1、高溫油炸別用不粘鍋
不粘鍋的不粘涂層其實是一層薄膜,厚度在0.2毫米左右,炒菜時不要用鐵鏟,以免破壞涂層。如果干燒或油溫達到300℃左右,這層薄膜就可能受到破壞,有害成分全氟辛酸胺就會釋出來。其安全使用溫度應不超過260℃,而煎炸的溫度一般都比較高,所以不宜用它烹炸食物。
2、別用鋁鍋炒菜、腌菜
腌制食品一般都是強酸或強堿性的,容易與鋁產生化學反應,生成對人體有害的物質。而用鋁鍋炒菜,或使用鐵鏟,與鋁鍋碰撞、摩擦,也可能使鋁成分在一定程度上釋放出來,影響健康。
3、砂鍋安全性高
超市 中很多煲湯用的砂鍋顏色亮麗、外形美觀,但這樣的砂鍋往往添加了很多化學物質,因此應盡量選用顏色單一的砂鍋。使用時,盡量不要用大火;即使要用,也得先用小火讓其均勻受熱,否則很容易炸裂。
4、鐵鍋最安全
鐵鍋是我國的傳統廚具,比其他鍋具都更安全。在炒菜、煮飯過程中,也很少有溶出物。即使有鐵物質溶出,也是對人體有好處的。不過使用時,炒完一道菜洗一次鍋,并保持內壁干爽,以免生銹。