1、雞肉中的(de)高蛋(dan)白可以(yi)幫助肌肉增長，對于在健身(shen)想(xiang)鍛煉肌肉的(de)人來(lai)說，是(shi)一個很好的(de)營養補充。

2、高蛋白，低脂肪，雞肉還(huan)是減肥(fei)和(he)健身人士很好的一種食物(wu)。

3、可(ke)以降(jiang)低(di)膽(dan)固(gu)醇(chun)，為高膽(dan)固(gu)醇(chun)患者的身體健(jian)康更(geng)好地(di)保(bao)駕護航。雞(ji)肉(rou)，特別(bie)是(shi)雞(ji)脯肉(rou)中的脂肪含量非常低(di)，維生素比較高，非常有利于降(jiang)低(di)膽(dan)固(gu)醇(chun)。

4、可(ke)以幫助排出(chu)身體內(nei)的毒素，還有抗氧化的功效。

5、對于身體虛弱的人，可以(yi)補充(chong)很好的營養(yang)，還可以(yi)緩解(jie)頭暈等(deng)癥狀。

6、雞湯非(fei)常有(you)利于(yu)女人補充(chong)肝(gan)血，提供營養。

7、可以增(zeng)強(qiang)身體(ti)(ti)的免疫力。強(qiang)身健(jian)體(ti)(ti)，預防和減少感(gan)冒等疾病。

8、烏(wu)雞還可以美容(rong)養顏。延緩衰老(lao)，改善(shan)女人的氣色，是女人的養顏圣品。