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市面(mian)上(shang)的DHA補充(chong)劑主要有三(san)類：

第一類是魚類DHA制品(pin)，有(you)些魚油補(bu)給品(pin) (包括 DHA 補(bu)給品(pin)) 含有(you)有(you)害(hai)的物質(zhi)如PCB（多(duo)氯聯苯）、二(er)惡(e)英、重金屬(shu)如水銀、鉛(qian)，市面上大多(duo)數的魚油產品(pin)都是軟凝(ning)膠或乳劑；

第二(er)類(lei)是藻類(lei)DHA制品，通過專利技(ji)術(shu)從海洋(yang)微藻中(zhong)提取而成的藻油DHA，不(bu)(bu)經過食物鏈，不(bu)(bu)介入海洋(yang)污染，不(bu)(bu)含重金屬，純植物性(xing)DHA更易吸(xi)收，非常(chang)適宜(yi)孕媽(ma)媽(ma)、哺乳期媽(ma)媽(ma)及嬰幼兒食用。

第三類是(shi)蛋(dan)黃(huang)DHA，蛋(dan)黃(huang)中的(de)(de)DHA屬卵磷(lin)脂型DHA，卵磷(lin)脂型DHA在人(ren)體內分(fen)解為(wei)卵磷(lin)脂和DHA，二者一起補了。來(lai)源于蛋(dan)黃(huang)的(de)(de)DHA是(shi)生物DHA，沒有經(jing)過(guo)化(hua)學加(jia)(jia)工，因此(ci)無化(hua)學殘(can)留，無重金屬污染(ran)，是(shi)最安全(quan)的(de)(de)DHA。還富含卵磷(lin)脂等多種營養素群，其所有營養成分(fen)不(bu)是(shi)外來(lai)添加(jia)(jia)的(de)(de)，也不(bu)是(shi)化(hua)學生產的(de)(de)，而是(shi)通過(guo)雞體富集而來(lai)，具有純天然特性(xing)，而且高效吸收，對肝膽(dan)尚未發育健(jian)全(quan)且安全(quan)性(xing)要求更高的(de)(de)嬰(ying)幼兒來(lai)說具有更大(da)價值。