市面(mian)上(shang)的DHA補充(chong)劑主(zhu)要有(you)三類：

第一(yi)類是魚(yu)類DHA制品(pin)(pin)(pin)，有些魚(yu)油(you)補(bu)給(gei)品(pin)(pin)(pin) (包括 DHA 補(bu)給(gei)品(pin)(pin)(pin)) 含有有害(hai)的(de)物質(zhi)如PCB（多氯聯苯(ben)）、二惡英、重金屬(shu)如水(shui)銀、鉛，市面(mian)上大多數的(de)魚(yu)油(you)產品(pin)(pin)(pin)都是軟凝膠或乳劑(ji)；

第二類是藻(zao)(zao)類DHA制(zhi)品(pin)，通過專利技(ji)術從海洋微藻(zao)(zao)中提取而(er)成的藻(zao)(zao)油DHA，不(bu)經過食(shi)物鏈，不(bu)介入海洋污(wu)染(ran)，不(bu)含(han)重金屬，純植物性DHA更(geng)易吸(xi)收，非常適宜孕(yun)媽媽、哺乳(ru)期媽媽及嬰幼(you)兒(er)食(shi)用。

第三類(lei)是(shi)蛋黃DHA，蛋黃中的(de)DHA屬卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂型DHA，卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂型DHA在人體內分解為卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂和DHA，二者(zhe)一起補了。來(lai)源于蛋黃的(de)DHA是(shi)生(sheng)物(wu)DHA，沒有(you)經過(guo)化(hua)學加工(gong)，因此(ci)無化(hua)學殘(can)留，無重金屬污染，是(shi)最安全的(de)DHA。還(huan)富含卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂等多種營(ying)養素群，其所有(you)營(ying)養成分不是(shi)外來(lai)添加的(de)，也不是(shi)化(hua)學生(sheng)產的(de)，而(er)是(shi)通過(guo)雞體富集而(er)來(lai)，具有(you)純(chun)天然特(te)性(xing)，而(er)且(qie)(qie)高(gao)效(xiao)吸收，對肝膽(dan)尚未發育健(jian)全且(qie)(qie)安全性(xing)要求更(geng)高(gao)的(de)嬰幼(you)兒來(lai)說具有(you)更(geng)大價(jia)值。