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南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃

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導語:南瓜粥是一道健康養生的粥品,南瓜能補中益氣,降血脂,降血糖。同時還可以促進潰瘍愈合,適宜于胃病患者。下面小編就給大家帶來南瓜粥的做法。
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南瓜粥的做法:
【主料】小米80克、南瓜250克
【輔料】銀耳1/2朵、蜂蜜適量、水適量

步驟:
1.準備材料:南瓜削皮切塊,小米浸泡;
2.銀耳用水浸泡,然后去掉硬的蒂部;
3.南瓜、小米、銀耳、一起放進電飯煲里;
4.加入清水,按下電飯煲的功能鍵,在煮粥過程中要多攪拌幾次;
5.煲好粥后可以根據口味放入少許蜂蜜。
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