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紅梨桂圓養顏水怎么做 紅梨桂圓養顏水的做法

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紅梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等。清熱化痰之功效,能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。具有“潤肺涼心,消炎降火,解瘡毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋陰潤肺,祛脂降壓,養顏護膚。紅梨桂圓冰糖水做起來簡單快手,健康養生。那么紅梨桂圓養顏水怎么做呢?下面一起來看看紅梨桂圓養顏水的做法吧。
用料
做法
STEP 01
紅梨去皮切塊,桂圓剝去核
STEP 02
砂鍋里加入1200毫升的水(兩碗半)倒入紅梨,大火煮開
STEP 03
開鍋后倒入核桃仁
STEP 04
倒入桂圓。攪拌均勻
STEP 05
加入冰糖,再次開鍋后改小火煮25分鐘
STEP 06
最后兩三分鐘倒入枸杞子,蓋上蓋子悶一會。(關火后砂鍋還會沸騰一會)
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