大一新生必須軍訓嗎
很多大學生(sheng)其實(shi)在(zai)高(gao)中不(bu)(bu)斷地學(xue)(xue)習(xi),導致身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)素質(zhi)(zhi)不(bu)(bu)是很(hen)好(hao),因此就(jiu)想要用種(zhong)種(zhong)手段來回避(bi)軍(jun)訓(xun),那么(me)軍(jun)訓(xun)可以不(bu)(bu)參加嗎?答案當然是不(bu)(bu)可以的(de)(de)(de),大(da)學(xue)(xue)軍(jun)訓(xun)乃是國家規定(ding)強制執行的(de)(de)(de)大(da)學(xue)(xue)課程內容,不(bu)(bu)僅關(guan)乎(hu)每(mei)一位大(da)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)素質(zhi)(zhi),還會影響我(wo)們(men)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)分,如果沒有參加軍(jun)訓(xun)那么(me)就(jiu)會扣除掉相應的(de)(de)(de)學(xue)(xue)分,除非你的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)確實(shi)存(cun)在(zai)問(wen)題(ti),具有正規認證的(de)(de)(de)證明才可以避(bi)免軍(jun)訓(xun)!
軍訓一般需要多長時間
每(mei)個(ge)(ge)地區的(de)(de)軍訓(xun)(xun)(xun)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)都是(shi)不(bu)一(yi)(yi)樣的(de)(de),而每(mei)個(ge)(ge)學(xue)校的(de)(de)軍訓(xun)(xun)(xun)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)也是(shi)各有不(bu)同,這需(xu)要(yao)(yao)(yao)根(gen)據(ju)我(wo)們的(de)(de)軍訓(xun)(xun)(xun)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)內(nei)容與學(xue)校的(de)(de)具體安排,一(yi)(yi)般最少的(de)(de)兩個(ge)(ge)星期(qi)甚至(zhi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)星期(qi)就可以結束(shu)軍訓(xun)(xun)(xun),晚的(de)(de)可能需(xu)要(yao)(yao)(yao)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)長達(da)一(yi)(yi)個(ge)(ge)多月甚至(zhi)兩個(ge)(ge)月的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian),具體情況還是(shi)需(xu)要(yao)(yao)(yao)根(gen)據(ju)我(wo)們的(de)(de)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)內(nei)容來(lai)確定,到我(wo)們在軍訓(xun)(xun)(xun)前(qian)(qian)還是(shi)需(xu)要(yao)(yao)(yao)多多鍛煉身(shen)體,避免軍訓(xun)(xun)(xun)前(qian)(qian)幾(ji)天太過(guo)辛苦(ku),不(bu)過(guo)一(yi)(yi)般都后面都會輕松一(yi)(yi)點,因為習慣了,前(qian)(qian)期(qi)肯定會很累的(de)(de)。
軍訓的意義是什么
軍訓(xun)其實(shi)(shi)就(jiu)是(shi)鍛煉我們(men)(men)(men)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的意志(zhi)力(li)與培(pei)養學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的行為(wei)(wei)作風,很多學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的自制力(li)不(bu)(bu)足,在(zai)暑假時(shi)就(jiu)很容易被各種花花世界所迷惑,而軍訓(xun)過程就(jiu)是(shi)讓我們(men)(men)(men)轉變這種想法,可(ke)以將我們(men)(men)(men)的精力(li)更多的投入于學(xue)習之(zhi)中,通過軍旅生(sheng)(sheng)(sheng)涯來(lai)培(pei)養我們(men)(men)(men)的堅(jian)定意志(zhi),所以軍訓(xun)的作用還(huan)是(shi)非常不(bu)(bu)錯的,不(bu)(bu)僅(jin)糾正我們(men)(men)(men)的不(bu)(bu)良作風,也為(wei)(wei)我們(men)(men)(men)的未來(lai)打下(xia)堅(jian)實(shi)(shi)的基礎!
軍訓中有可能碰到的問題
1、皮膚損傷
皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)損傷(shang)是(shi)軍訓中(zhong)常見(jian)的(de)現象,在高溫下(xia)(xia)(xia)活動,容易導(dao)致日(ri)光性皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)和(he)痤瘡,如(ru)果本身皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)就有炎(yan)癥,更需要(yao)(yao)注意衛生和(he)保(bao)護(hu)。訓練中(zhong)最好穿棉質舒適、輕便的(de)衣褲,盡可(ke)(ke)能讓(rang)衣服遮住身體的(de)大部分,以(yi)(yi)防(fang)(fang)止發生曬(shai)傷(shang)。訓練后(hou)要(yao)(yao)及時把(ba)身上的(de)汗擦(ca)掉,不(bu)要(yao)(yao)讓(rang)身上積汗液,這樣有利(li)于保(bao)護(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)。防(fang)(fang)曬(shai)是(shi)軍訓另一(yi)大準(zhun)備重(zhong)(zhong)點(dian)。在皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)裸露部位,室(shi)外高溫下(xia)(xia)(xia)最好使用SPF值在30以(yi)(yi)上。現在不(bu)少防(fang)(fang)曬(shai)霜具有防(fang)(fang)水(shui)功能,雖然(ran)軍訓不(bu)用下(xia)(xia)(xia)水(shui),但大量(liang)出汗可(ke)(ke)能沖走防(fang)(fang)曬(shai)霜,所以(yi)(yi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)考慮(lv)選擇有防(fang)(fang)水(shui)功能的(de)產(chan)品。防(fang)(fang)曬(shai)霜最好隨身攜帶(dai),每隔幾小時涂抹(mo)一(yi)次。如(ru)果日(ri)曬(shai)很嚴重(zhong)(zhong),晚(wan)上回寢室(shi)以(yi)(yi)后(hou),還(huan)可(ke)(ke)以(yi)(yi)適當(dang)涂抹(mo)防(fang)(fang)曬(shai)修復產(chan)品。如(ru)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)曬(shai)紅且燙熱(re),有條件(jian)者可(ke)(ke)用毛巾包裹冰塊對灼傷(shang)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)處實施冰敷,如(ru)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)瘙癢應(ying)避免抓(zhua)傷(shang)。
2、頭暈眼花
軍訓時,如果感(gan)覺(jue)頭暈(yun)、眼花、要(yao)暈(yun)倒(dao),學生切(qie)忌硬挺著。正確的辦法(fa)是立即喊報(bao)告或拽一(yi)下(xia)同(tong)學的衣角,原地坐下(xia),待眩(xuan)暈(yun)過后再(zai)到陰涼(liang)地休息一(yi)會(hui)兒(er)。盡量避免(mian)直挺挺地倒(dao)下(xia)去,以免(mian)猝然(ran)倒(dao)地引發摔傷。
3、女生特殊情況
平時(shi)不愛活動的女(nv)孩突(tu)然(ran)面對訓練量較大的軍(jun)訓,很有可能月經提前或經量增多(duo),所以(yi)最好提前備足衛生巾(jin),而且最好選用質量好、吸附力強(qiang)、透氣性高的。
大學軍訓注意事項
1、軍訓(xun)期間消耗大(da)量的(de)體能(neng)(neng),及時地(di)補充(chong)營養和能(neng)(neng)量非(fei)常的(de)重要,避免空腹(fu)軍訓(xun),否則容(rong)易(yi)引起低(di)血糖等。
2、軍訓流汗(han)很嚴重(zhong),要及(ji)時補充充足的(de)水(shui)(shui)分,避免缺水(shui)(shui)引(yin)起(qi)的(de)中暑。
3、軍訓防曬是(shi)非常重要的環節。白天出(chu)門前要先涂(tu)抹防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜,如(ru)果期(qi)間(jian)出(chu)汗比較(jiao)嚴重的話要適當的隔一(yi)段(duan)時間(jian)涂(tu)抹一(yi)次。防(fang)(fang)止紫外(wai)線曬(shai)(shai)傷而變黑。
4、軍(jun)訓完馬上(shang)就洗(xi)冷水澡(zao)的(de)要注意(yi)的(de),這樣做(zuo)很容易(yi)引起感冒(mao)抽筋(jin)等(deng)現象。應該(gai)休(xiu)息一段(duan)時(shi)間之后再洗(xi)澡(zao)為(wei)佳。