1. 食鹽清洗(xi)法(fa)

將桃子的(de)表面沾濕，并且(qie)撒上一些細鹽，然后來回均勻地搓洗，最(zui)后用清水洗凈即可。

2. 食用堿清洗法

在清水中(zhong)放入少許(xu)食用堿，將鮮(xian)桃(tao)放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃(tao)毛便會自動上浮(fu)，清洗幾下毛就沒了(le)。

3. 牙刷輕輕刷

可以選擇(ze)一個(ge)專門的牙刷來刷洗(xi)桃子(zi)，但要注意刷洗(xi)前桃子(zi)不(bu)要沾水(shui)，尤(you)其是有坑的地(di)方。最后用清(qing)水(shui)洗(xi)凈即可。

4. 隔著袋子揉搓桃子

這樣是利用(yong)桃(tao)子間的相互摩擦來洗桃(tao)子，最后(hou)再用(yong)清水洗一洗即可。

5. 去皮(pi)

直接將(jiang)桃子(zi)去皮是最方便快捷的方法。

1. 補(bu)益氣血，養陰生津

桃(tao)有補益氣(qi)血，養陰生津的作用(yong)，可用(yong)于大病之后(hou)，氣(qi)血虧虛(xu)，面黃肌瘦，心(xin)悸氣(qi)短者；

2. 活血化(hua)淤，潤腸通便(bian)

桃仁有(you)活血化(hua)淤(yu)，潤腸通便作(zuo)用(yong)，可用(yong)于閉經、跌打損傷等輔助治療；

3. 抗凝(ning)血作(zuo)用

桃(tao)仁提取物有抗(kang)凝血作用(yong)，并能抑制(zhi)咳(ke)嗽(sou)中樞而(er)止咳(ke)，同(tong)時能使血壓(ya)下(xia)降(jiang)，可用(yong)于(yu)高血壓(ya)病人的輔助治(zhi)療；

4. 鐵含量(liang)高

桃的(de)含(han)鐵量高(gao)，含(han)鉀量高(gao)，含(han)鈉(na)少(shao)，適合(he)缺鐵性貧血的(de)人食用，同時也適合(he)水腫的(de)病人食用。