1. 食鹽清洗法(fa)

將桃子的表面(mian)沾(zhan)濕，并且撒上一些細鹽，然后(hou)來回均勻(yun)地搓洗，最后(hou)用清水洗凈即(ji)可(ke)。

2. 食用堿清洗法

在清水(shui)中放入少許(xu)食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪(jiao)動(dong)幾下，如此桃毛便會自動(dong)上浮，清洗幾下毛就(jiu)沒了(le)。

3. 牙刷輕(qing)輕(qing)刷

可以(yi)選擇(ze)一個專門的牙(ya)刷來(lai)刷洗桃子，但要注意刷洗前桃子不要沾水，尤其是有坑的地方。最后用清(qing)水洗凈即(ji)可。

4. 隔(ge)著袋(dai)子揉(rou)搓桃子

這(zhe)樣(yang)是(shi)利用(yong)桃子間的相(xiang)互摩(mo)擦來洗(xi)桃子，最后再(zai)用(yong)清水洗(xi)一洗(xi)即可(ke)。

5. 去(qu)皮

直接將桃子去(qu)皮是最方便(bian)快捷的方法。

1. 補益氣血，養(yang)陰生津

桃(tao)有補益氣(qi)血(xue)，養(yang)陰生津的作(zuo)用，可用于(yu)大病之后，氣(qi)血(xue)虧虛，面黃肌(ji)瘦，心(xin)悸氣(qi)短者(zhe)；

2. 活(huo)血化淤(yu)，潤腸(chang)通(tong)便

桃仁(ren)有活血化(hua)淤(yu)，潤腸通便(bian)作用，可用于(yu)閉經、跌打損傷(shang)等輔助(zhu)治療；

3. 抗凝血作用

桃仁提取物有抗凝血作(zuo)用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓(ya)下降，可用于高血壓(ya)病人的輔助治療；

4. 鐵含量(liang)高

桃(tao)的含鐵量高(gao)，含鉀量高(gao)，含鈉少，適(shi)合(he)(he)缺鐵性貧血(xue)的人(ren)食用，同時也適(shi)合(he)(he)水腫的病(bing)人(ren)食用。