在日常生(sheng)活(huo)中,人們(men)總是對生(sheng)活(huo)充滿希望,這(zhe)種(zhong)美好的(de)向往(wang)體現了(le)方方面(mian)(mian)面(mian)(mian)中,“發(fa)菜豬(zhu)脷(li)”這(zhe)道菜便是一個典型例子(zi)。“豬(zhu)脷(li)”即(ji)“豬(zhu)舌(she)”,寓意(yi)“諸事(shi)順利(li)”,“發(fa)菜”類(lei)似于海藻,諧(xie)音“發(fa)財”,有富貴吉(ji)祥的(de)寓意(yi),成為了(le)吳川當地逢年過節必吃的(de)佳肴。
用料:
發(fa)菜適量、香(xiang)菇6朵、豬(zhu)脷(li)、蠔豉(chi)6只。
步驟:
1、花(hua)菇和蠔(hao)豉泡發一(yi)個小(xiao)時(shi),發菜直接泡泡洗(xi)洗(xi)就可(ke)以(yi)。花(hua)菇軟(ruan)了(le)就抓幾次,把臟東西抓出(chu)來。蠔(hao)豉泡軟(ruan)了(le)就清(qing)洗(xi)一(yi)下。買蠔(hao)豉的時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)聞聞,有蠔(hao)豉香(xiang)味(wei)的才(cai)買,有些(xie)只有油溢(yi)味(wei),完(wan)全沒有蠔(hao)香(xiang)的。
2、豬(zhu)脷(li)清洗后(hou)放水煮(zhu)兩個小(xiao)時左右(you)。可(ke)以根(gen)據自(zi)家爐頭(tou)火候(hou),或者直接高壓鍋,反正豬(zhu)脷(li)煮(zhu)得夠軟就可(ke)以。不在意豬(zhu)脷(li)味道的,可(ke)以先煮(zhu)滾五分鐘,把(ba)豬(zhu)脷(li)拿出來刮走(zou)舌苔,然后(hou)清洗干(gan)凈再(zai)換清水煮(zhu)兩個小(xiao)時,到時候(hou)的湯(tang)可(ke)以放點香菇(gu),鮮菇(gu)之類滾個湯(tang)也好喝。
3、豬脷(li)煮軟后撈出,把上面白(bai)色的舌(she)苔用刀刮(gua)干(gan)凈。刮(gua)完后將豬脷(li)切(qie)長條(tiao)的片,保(bao)持長條(tiao)形狀的同時切(qie)得越(yue)薄越(yue)好,太(tai)厚口感(gan)不好,太(tai)薄容易切(qie)斷(duan)。
4、將(jiang)泡發好(hao)的(de)香(xiang)菇(gu),蠔(hao)豉(chi),發菜(cai)放一(yi)起,放三分一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)鹽,一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)油,一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)蠔(hao)油,一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)鮑魚汁,攪拌(ban)均勻(yun)。香(xiang)菇(gu)和蠔(hao)豉(chi)比(bi)(bi)較(jiao)大個(ge)的(de)話,建議切(qie)開(kai),切(qie)開(kai)比(bi)(bi)較(jiao)入味,蠔(hao)豉(chi)也比(bi)(bi)較(jiao)滑,不切(qie)開(kai)比(bi)(bi)較(jiao)好(hao)看。
5、用一(yi)個大碗,先將豬(zhu)(zhu)脷(li)一(yi)片(pian)片(pian)鋪(pu)上去,然(ran)后放蠔豉,再到(dao)香菇,豬(zhu)(zhu)脷(li)帶(dai)著的那(nei)些肉,最后放發菜(cai)。發菜(cai)如(ru)果(guo)先放,到(dao)時蒸的是(shi)汁水全被發菜(cai)吸收了會很咸。然(ran)后蒸30分鐘。
6、蒸完(wan)后用一個大(da)碟反扣過來就可以。
豬舌含有(you)豐富的(de)蛋(dan)白質、維生(sheng)素(su)A、煙酸、鐵、硒等營養(yang)元素(su),有(you)滋陰潤燥的(de)功效(xiao),一般人(ren)都可以(yi)(yi)食用。適量的(de)吃(chi)發菜豬脷,不(bu)但(dan)可以(yi)(yi)增加人(ren)體的(de)免(mian)疫力、增加骨骼的(de)強(qiang)度,而且(qie)可以(yi)(yi)營養(yang)神經,能夠改(gai)善缺鐵性貧(pin)血,還能夠改(gai)善視(shi)疲勞、增強(qiang)人(ren)體的(de)免(mian)疫力。