在日常生活中,人們總是對生活充(chong)滿希望,這(zhe)種美(mei)好的向往體現(xian)了方方面面中,“發菜(cai)豬(zhu)(zhu)脷(li)”這(zhe)道菜(cai)便是一個典(dian)型例子。“豬(zhu)(zhu)脷(li)”即(ji)“豬(zhu)(zhu)舌”,寓(yu)意(yi)“諸事順利”,“發菜(cai)”類似(si)于(yu)海(hai)藻,諧音“發財”,有富貴吉祥的寓(yu)意(yi),成為了吳川當(dang)地(di)逢年過節(jie)必吃的佳肴。
用料:
發菜適量、香菇6朵、豬脷(li)、蠔豉6只。
步驟:
1、花菇(gu)和蠔豉泡(pao)發一個(ge)小時(shi),發菜直接(jie)泡(pao)泡(pao)洗洗就可(ke)以(yi)。花菇(gu)軟(ruan)了(le)就抓幾次,把臟東西抓出來。蠔豉泡(pao)軟(ruan)了(le)就清洗一下。買蠔豉的(de)(de)時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)聞聞,有(you)蠔豉香(xiang)味的(de)(de)才買,有(you)些只有(you)油溢味,完全(quan)沒有(you)蠔香(xiang)的(de)(de)。
2、豬脷(li)(li)清洗(xi)后放水煮(zhu)兩(liang)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)左右。可(ke)以(yi)根據自(zi)家爐(lu)頭火候(hou),或者(zhe)直接高(gao)壓鍋,反正豬脷(li)(li)煮(zhu)得夠軟(ruan)就可(ke)以(yi)。不在意豬脷(li)(li)味道的,可(ke)以(yi)先煮(zhu)滾(gun)五分鐘,把(ba)豬脷(li)(li)拿(na)出(chu)來刮走舌苔,然后清洗(xi)干凈再換(huan)清水煮(zhu)兩(liang)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi),到時(shi)候(hou)的湯(tang)可(ke)以(yi)放點香菇(gu),鮮菇(gu)之類滾(gun)個(ge)(ge)湯(tang)也好喝。
3、豬脷煮軟后撈(lao)出(chu),把上面白色的(de)舌苔用刀刮干凈。刮完后將(jiang)豬脷切(qie)(qie)長(chang)條的(de)片,保持(chi)長(chang)條形狀的(de)同時切(qie)(qie)得越薄越好(hao),太厚口感不好(hao),太薄容(rong)易切(qie)(qie)斷。
4、將(jiang)泡發好(hao)(hao)的香菇(gu),蠔豉(chi),發菜放(fang)一起(qi),放(fang)三分一茶(cha)(cha)匙(chi)的鹽,一茶(cha)(cha)匙(chi)的油,一茶(cha)(cha)匙(chi)的蠔油,一茶(cha)(cha)匙(chi)的鮑魚(yu)汁,攪拌均勻。香菇(gu)和蠔豉(chi)比較大個(ge)的話,建議切開,切開比較入味,蠔豉(chi)也比較滑,不(bu)切開比較好(hao)(hao)看(kan)。
5、用一個大碗,先(xian)將豬脷(li)一片片鋪上(shang)去,然后放(fang)蠔豉,再到香菇,豬脷(li)帶著的那(nei)些肉,最后放(fang)發菜。發菜如果先(xian)放(fang),到時蒸(zheng)的是(shi)汁水全(quan)被(bei)發菜吸收了會(hui)很咸。然后蒸(zheng)30分鐘。
6、蒸完后用一個(ge)大碟(die)反(fan)扣過來就可以。
豬(zhu)舌含有(you)豐(feng)富的(de)蛋白質(zhi)、維(wei)生素A、煙酸(suan)、鐵、硒等營養(yang)元(yuan)素,有(you)滋(zi)陰潤(run)燥(zao)的(de)功效,一般(ban)人都可(ke)(ke)以食用。適量的(de)吃發菜(cai)豬(zhu)脷,不但可(ke)(ke)以增加(jia)人體的(de)免(mian)(mian)疫力、增加(jia)骨骼的(de)強度,而(er)且可(ke)(ke)以營養(yang)神經(jing),能(neng)夠改善缺鐵性(xing)貧血,還能(neng)夠改善視疲勞(lao)、增強人體的(de)免(mian)(mian)疫力。