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洋甘菊茶
#花茶# 0 0
洋甘菊茶是菊花品種之一,洋甘菊茶有著悠久歷史的茶飲料。泡洋甘菊茶將干燥的洋甘菊約兩茶匙,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。洋甘菊茶不僅好喝,而且含有的一些藥物成分可以殺菌消炎、促進睡眠、止咳祛痰、止痛,甚至還能預防和治療一些疾病,不過體質虛寒者、孕婦要少喝,且空腹不宜飲用。
詳細介紹 PROFILE +

洋甘菊茶飲用價值

1、殺菌消炎

洋甘(gan)菊茶有殺菌消炎的作(zuo)用。在生活中適當喝一些洋甘(gan)菊茶,可以(yi)殺死口(kou)腔(qiang)和(he)腸(chang)道(dao)中的致病細菌、微生物(wu)和(he)病原體(ti),保(bao)護(hu)口(kou)腔(qiang)和(he)腸(chang)道(dao),預防一些炎癥(zheng)類疾病。

2、促進睡眠

洋甘(gan)菊(ju)茶中含(han)有(you)的(de)一些成(cheng)分(fen)具有(you)很好的(de)舒緩、鎮靜的(de)功(gong)效,平(ping)時喝一些洋甘(gan)菊(ju)可以(yi)安神鎮靜、促(cu)進(jin)睡(shui)眠,洋甘(gan)菊(ju)還可以(yi)用來輔助治療(liao)失眠。

3、止咳祛痰

洋甘菊(ju)茶性涼,微苦,具有(you)清熱解火、止咳祛痰的功(gong)效,可用(yong)于(yu)治(zhi)療(liao)諸如(ru)氣喘、支氣管炎之類的疾病,對于(yu)頭痛、偏頭痛或者是感冒(mao)引起的頭痛等不適癥狀有(you)一定的舒緩作用(yong)。

4、止痛

洋(yang)甘(gan)菊茶具有(you)(you)一定(ding)的(de)止痛效果,可有(you)(you)效舒緩緩解肌肉酸痛、肌肉痙攣等不良癥狀。

洋甘菊茶制作方法

做法一

材料:洋甘菊2克、紫羅(luo)蘭2克(ke)、熱開水300ml

泡法:茶壺和茶杯備用,花草茶壺中、放入洋甘菊和紫羅蘭、注入熱開水后、靜置3-5分鐘、即可倒(dao)入杯(bei)中(zhong)飲(yin)用。

做法二

材料:薰衣草1大(da)匙、洋甘菊2大(da)匙、蜂蜜或冰糖(tang)適量。

泡法:將花草材料裝入濾茶袋、放入茶壺或杯子內;注入500ml熱水后,浸泡3-5分鐘;依個人(ren)口味加(jia)入(ru)蜂蜜或冰(bing)糖調(diao)味劑(ji)可。

做法三

材料:迷迭香、薄荷葉各2-3支(zhi)(每支約5cml)、洋甘菊花10-12朵。

泡法:將新鮮香草洗凈、放入壺中,注入熱水500ml、沖泡5-8分(fen)鐘,倒入杯中即(ji)可飲用。

洋甘菊茶可以長期喝嗎

洋甘菊(ju)(ju)(ju)茶(cha)(cha)是(shi)(shi)(shi)可以長(chang)期(qi)喝(he)(he)的(de)(de),除了個別體質問題(ti)的(de)(de)人不(bu)適宜飲(yin)用過量的(de)(de)洋甘菊(ju)(ju)(ju)茶(cha)(cha)。雖(sui)然(ran)說(shuo)洋甘菊(ju)(ju)(ju)茶(cha)(cha)能長(chang)期(qi)喝(he)(he),但是(shi)(shi)(shi)洋甘菊(ju)(ju)(ju)茶(cha)(cha)卻不(bu)是(shi)(shi)(shi)人人都適合喝(he)(he)的(de)(de),也(ye)不(bu)是(shi)(shi)(shi)能夠大量飲(yin)用的(de)(de)。

洋甘菊茶飲用須知

1、體質虛寒者要少喝

洋甘菊性質寒(han)涼,體(ti)質虛(xu)寒(han)者體(ti)內(nei)原(yuan)本就(jiu)有較多的陰(yin)氣,長期大量喝洋甘菊可(ke)能會加重體(ti)寒(han)癥(zheng)狀,引起(qi)身體(ti)不適。

2、孕婦少喝

孕婦(fu)適合(he)多吃(chi)一(yi)些(xie)溫補的食物,而洋甘菊(ju)性寒,孕婦(fu)不宜長期大量飲用。

3、空腹不宜飲用

空腹(fu)飲用洋(yang)甘菊可能會(hui)出現頭暈(yun)眼花、惡心、反胃等不適癥狀(zhuang),空腹(fu)狀(zhuang)態下不宜飲用洋(yang)甘菊。

洋甘菊茶最佳飲用時間

洋(yang)甘(gan)菊(ju)茶建議在睡(shui)覺前1-2小時(shi)飲用,洋甘菊是(shi)眾所周知的天然安神草藥,洋甘菊對改善睡(shui)眠質量有顯著效果,用熱(re)水沖(chong)泡洋甘菊花,能夠幫助緩解焦慮,促進深層(ceng)睡(shui)眠。

洋甘菊茶是涼性嗎

洋(yang)甘(gan)菊茶屬于涼性(xing),如果(guo)患者自身存在肝火(huo)旺(wang)盛(sheng)(sheng),胃火(huo)旺(wang)盛(sheng)(sheng),肺火(huo)旺(wang)盛(sheng)(sheng),口角炎癥(zheng)等情(qing)況,可以適當的(de)飲(yin)用(yong)洋(yang)甘(gan)菊泡水,進行(xing)改善(shan),但如果(guo)患者存在虛寒情(qing)況,不斷的(de)引用(yong),可能會導致(zhi)患者出現疾病癥(zheng)狀加重的(de)情(qing)況。

洋甘菊貯存方法

1、炭藏法

用干燥木炭代替塊石灰,方法和收灰法大致(zhi)相同。但貯藏一段(duan)時(shi)(shi)間后,也(ye)應將吸(xi)潮(chao)木炭取出(chu),及時(shi)(shi)復曬(shai)干燥或(huo)烘(hong)干,再重(zhong)新(xin)放入容器內繼續收藏茶(cha)葉,以(yi)利保質。此(ci)法一般適用于紅茶(cha)、烏(wu)龍茶(cha),紅茶(cha)也(ye)以(yi)采用此(ci)法為宜。

2、真空法

如同食品罐頭一(yi)樣,將空氣抽(chou)出(chu),形成(cheng)真(zhen)空保質性能好,但成(cheng)本較高,一(yi)般用于速溶或(huo)茶名貴高級綠茶的小包裝(鐵聽裝或(huo)瓶裝)。

3、抽氣充氮法

將茶葉(xie)包裝密封,抽出空氣,充(chong)入氮氣。氮是(shi)惰性氣體(ti),不會(hui)引起茶葉(xie)品質(zhi)的變(bian)化,保質(zhi)效果好(hao)。同時充(chong)氮后可增(zeng)強包裝的抗(kang)壓力,對(dui)包裝材料(liao)的要求較低,大包裝也能適用,有利于降低包裝費用。

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