紅酒香濃郁,咸鮮醇厚,略有回甜。
雞(ji)肉切成小(xiao)塊,撒上鹽、胡(hu)椒,拍上小(xiao)麥粉,用(yong)平底鍋加1大匙油(you)、2大匙黃油(you)將(jiang)雞(ji)肉煎(jian)上色。
另用鍋(guo)(guo)加(jia)1匙油,炒香洋蔥(cong)末和蒜片,加(jia)入前面的鍋(guo)(guo)中(zhong),加(jia)調料(liao),中(zhong)火煮15—20分鐘。
加入培(pei)根、小洋(yang)蔥、蘑菇煮10分鐘。
撈出雞肉,再(zai)煮10分鐘,用鹽、胡椒調味,再(zai)放入(ru)雞肉拌(ban)勻即可(ke)。
雞肉肉質(zhi)細嫩(nen),滋味(wei)(wei)鮮(xian)美(mei),由于其味(wei)(wei)較淡,因此可使用于各種料理中。
蛋(dan)白質的(de)(de)含量頗多,在肉之中,可以(yi)說是(shi)蛋(dan)白質最高的(de)(de)肉類(lei)之一,是(shi)屬(shu)于(yu)高蛋(dan)白低脂肪的(de)(de)食品。
鉀硫(liu)酸氨(an)基(ji)酸的(de)含量也很豐(feng)富,因(yin)此可彌補牛(niu)及豬肉(rou)的(de)不足。
同時也由于雞肉(rou)比(bi)其他肉(rou)類的維(wei)生素(su)(su)A含(han)量多(duo),而在(zai)量方(fang)面雖比(bi)蔬菜或肝臟差,但和牛肉(rou)和豬肉(rou)相比(bi),其維(wei)生素(su)(su)A的含(han)量卻高出許多(duo)。