柑桔(jie)屬于(yu)蕓香科的柑橘亞科,為常(chang)綠小(xiao)喬木。中國多在長(chang)江(jiang)以(yi)南諸省栽培。
早在夏(xia)朝(chao)(前21世紀-前17世紀),中國的江蘇、安徽、江西、湖(hu)南、湖(hu)北等地生產的柑(gan)桔(jie),已列為貢稅之物。經過長期栽培、選(xuan)擇,柑(gan)桔(jie)成了人類的珍貴果品。
鎮沅柑桔是云(yun)南比較(jiao)有名的一種水(shui)果(guo)(guo)(guo),果(guo)(guo)(guo)皮薄,果(guo)(guo)(guo)皮和果(guo)(guo)(guo)肉容易(yi)(yi)分(fen)開(kai),果(guo)(guo)(guo)瓣(ban)之間也容易(yi)(yi)分(fen)開(kai),入口(kou)清甜化渣,糖酸比合適,口(kou)感和風味好。
但是(shi)需(xu)要注(zhu)意的(de)是(shi):
每人(ren)每天所需(xu)的維(wei)生素C吃3個(ge)柑(gan)桔就已足夠,吃多(duo)了反而對口腔、牙齒(chi)有害(hai)。
柑桔(jie)也不要與蘿卜(bu)同食,若二(er)者經常(chang)一同食用,會誘(you)發或(huo)導致甲狀腺腫。
柑桔還不宜與牛奶同食,否則,柑桔中的果酸(suan)會使牛奶中的蛋白(bai)質凝固,不僅(jin)影響(xiang)吸收(shou),而且嚴重者還會出(chu)現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此(ci),應在(zai)喝完牛奶1小時后才能吃柑桔。