柑桔(jie)屬于蕓(yun)香科的柑橘亞科,為常綠小(xiao)喬木。中國多(duo)在長江以南諸省栽培。
早(zao)在(zai)夏朝(前(qian)21世紀(ji)-前(qian)17世紀(ji)),中(zhong)國的(de)江(jiang)蘇、安徽、江(jiang)西(xi)、湖南、湖北(bei)等地生(sheng)產(chan)的(de)柑桔,已列為貢稅之物。經(jing)過(guo)長期栽(zai)培、選擇,柑桔成了人類(lei)的(de)珍貴果品。
鎮(zhen)沅柑桔是云南比較(jiao)有名的一種水果(guo),果(guo)皮薄,果(guo)皮和(he)果(guo)肉容易分開,果(guo)瓣之(zhi)間也(ye)容易分開,入口清甜化渣(zha),糖酸比合適,口感和(he)風味好。
但是(shi)需要(yao)注(zhu)意的是(shi):
每(mei)人每(mei)天所需(xu)的維生素C吃(chi)3個(ge)柑(gan)桔就已足夠,吃(chi)多了反而對(dui)口腔、牙(ya)齒有害。
柑桔也不要(yao)與蘿卜同食(shi),若二者經常(chang)一同食(shi)用,會(hui)誘發或導致甲狀腺(xian)腫。
柑桔(jie)(jie)還不宜與牛奶(nai)同食,否(fou)則(ze),柑桔(jie)(jie)中的果(guo)酸會使(shi)牛奶(nai)中的蛋(dan)白質(zhi)凝(ning)固,不僅影(ying)響吸收,而(er)且嚴重者還會出(chu)現腹脹(zhang)、腹痛(tong)、腹瀉等(deng)癥狀(zhuang)。因此,應在喝完牛奶(nai)1小時后才能(neng)吃柑桔(jie)(jie)。