準備材料:
清洗(xi)干(gan)凈的鵝一(yi)只、桂葉150g、八角200g、辣(la)椒(jiao)(jiao)干(gan)300g、老姜200g、茶葉150g、糯米200g、米酒1小杯、鹽800g、辣(la)椒(jiao)(jiao)粉(fen)適(shi)量。
制作方法:
1、將鵝放入沸水中(zhong)去腥,將配料和鵝放入鍋中(zhong)小火煮1個小時。
2、鍋底放入鹽(yan),放200g糯(nuo)米,將鵝放入鍋內架子(zi)上(shang),蓋上(shang)鍋蓋加熱(re)。大火熏制3到5分鐘出鍋。
3、切小塊裝入盤中即(ji)可食用(yong)。
鵝肉具有很高的(de)蛋(dan)白質,營(ying)養(yang)價(jia)值最高,能補(bu)充人(ren)體所需(xu)要的(de)氨(an)基(ji)酸。
鵝肉能補虛益氣、暖(nuan)胃(wei)生津,緩(huan)解口渴、乏力、氣短、食(shi)欲(yu)不振等癥狀。
鵝肉還可以預防咳嗽,治療感(gan)冒,緩解急慢性支氣管(guan)炎,適(shi)合在(zai)冬季吃。
鵝(e)肉中含有的(de)(de)物(wu)質還能(neng)夠增(zeng)強免疫力(li),改善心血(xue)(xue)管系統,促進血(xue)(xue)栓(shuan)的(de)(de)分解,適合(he)高血(xue)(xue)脂(zhi)的(de)(de)人(ren)群食用。